淡江大學資訊中心 100小百岳分享 100.04.22 06.22更新.

Presentation on theme: "淡江大學資訊中心 100小百岳分享 100.04.22 06.22更新."— Presentation transcript:

1 淡江大學資訊中心 100小百岳分享 更新

2 歡迎大家參加 「 100小百岳分享」

3 統計至 ，共完成３７座 (★一等７、▲二等９、△三等２１) 一等△點可測45/40KM，二等可測8KM， 三等可測4KM，四等2KM 7台北：★七星、▲大屯、劍潭、 　　　　 △大崙頭、南港、丹鳳、二格山 10新北：★獅子頭、大棟、土庫岳、▲觀音 五分山、△汐止大尖、基隆、 天上、南勢角鳶山

4 基隆3：▲槓子寮、△大武崙、紅淡山 (▲瑪陵尖垃圾場施工) 桃園2：★石門、△虎頭(▲金面、△東眼、溪洲) 新竹3：▲十八尖山、獅頭、△飛鳳山、 (★李崠、▲五指、△鵝公髻、石牛) 台中6：★頭嵙、鐵砧、△南觀音、三汀、暗影 ▲聚興(▲八仙、稍來)

5 彰化1：▲橫山 高雄4：△觀音、大崗、旗尾、壽山、 (★白雲、△東藤枝、鳴海、西阿里關) 宜蘭1：▲灣坑頭、(★三星、龜山島、△鵲子) 優先：溪洲、石牛、五指、金面、關刀 南北：紅毛埤、三寶山 汽車：笠頂、里龍、女仍 住宿：鯉魚、水社大、八仙(車暫停開) 飛機：太武、火燒

6 最近完成小百岳 ~05 　04.23▲平溪五分山, 04.29▲橫山 04.30▲紅毛埤山(蘭潭後山),環潭,未上 05.01△虎頭山, △暗影山 05.07▲聚興山, △獅頭山 登山緣起： 50歲和同學走親山步道1小時,就軟腳 年輕好海產,少運動,關節常腫痛 開始進行登山訓練活動

7 「臺灣小百岳」的基本條件 （1）屬於郊山可一日內往返者。 （2）具有特殊景觀及地方特色。 （3）可及性高。 （4）山容量佳。
入選的「臺灣小百岳」具備下列特色 （1）山容特殊、展望良好。 （2）交通方便、步道狀況良好。 （3）全國25縣市的都會近郊名山。 （4）具地方特色或人文史蹟豐富。 （5）可於一日間完成登山行程。 （6）步道的路程2～16公里之間，坡度適中

8 訓練活動漸進式： 親山步道階梯開始,剛開始50階必休息 進步到100、200階、200、400公尺才休息 1小時、2小時、半天行程 親山步道輕鬆走、健步走、耐力走 親子級、勇腳級、山友級 因應吳小姐玉山行,開始進行1天行程

9 7小時完成猴山岳、筆架連峰,信心大增 因應雪山行,增加負重及拉繩攀岩 背包由3、5、7、9、10公斤 大屯西峰、南港山、五寮尖、 北插天山拉繩攀岩 白天完成陽明山十峰大緃走,東西向

10 小百岳緣起： 去年11月參加(第2次)第3屆無痕山林活動 經過小百岳劍潭山,許願退休前完成85座 感想： 多運動,身體好,但不要運動傷害 小百岳大部份是輕鬆行,當作旅遊健身 無車族,有些山無交通工具,難以到達 　要遊玩就要花點銀子

11 小百岳建議攜帶物品(依個人需要考慮) 行程：導遊、行程表、地圖、參考資料 方位：指南針、高度表、GPS 證件：身份證、健保卡、捷運卡、票卡、錢(零) 防曬：遮陽帽(斗笠)、頭巾、防曬油、太陽眼鏡 防寒：保暖帽(斗笠)、頭巾、圍巾、保暖手套 防寒：保暖外套、保暖衣、防風外套

12 防雨：雨傘、雨衣/外套、雨褲、雨鞋(加裝備)、
斗笠 防雨：防水背包套、防潑水外套、排汗褲、登山鞋 保護：登山鞋、登山襪(普通2)、登山杖、護膝、 棉紗手套 排汗：排汗衣、排汗褲、排汗襪、毛襪、毛巾 記錄：紙、筆、照像機、手機(山區中華電信佳) 藥品：日常用藥、暈車藥、頭痛藥… 個人：梳子、洗面乳、保養品、衛生紙

13 其他：牙刷、牙線、牙膏(過夜,注意重量) 備用：內衣褲、長褲、長衫(淋雨大汗換) 備用：頭燈、電池、垃圾袋、 保溫瓶(裝熱水)、冷水壺 餐具：環保鋼杯、筷子、叉子、湯匙 背包：考量排汗、容量、背負 安全重量：注意使用問題(雨傘)

14 高雄8座，完成4座，趁回左營順便登山 10.(登山序) 79.(小百岳序) △(三等)觀音山177M高雄 一般自行開車，可搭往義大班車至附近。前山、後山路線很多。 △點在天泂觀景台前，視野良好風景普通。適合赤腳健行、親子團。

15 △大崗山312M 橋頭、崗山捷運站可搭高雄客運往阿蓮 在九鬮站下車，班車不多。 寺廟、景點很多，珊瑚礁石很美。 適合健行、親子團、寺廟之旅。 △點在三角公園旁，有「高雄縣十大名山」牌，圓根點及保安林界碑 崗山以羊肉爐聞名，可惜對我太補，未嘗試。

16 △旗尾山318M玉山山脈末端 高鐵左營站可搭高雄客運快車在旗尾下車， 08:45～20:45每小時開，路短車快較便宜。 在楠梓火車站可搭高雄客運到旗山南站， 走過旗山橋，沿旗尾溪走 旗山地景橋颱風橋斷未修好，第一登山口 在橋對面，順登北旗尾山 第二登山口不明顯，

17 第三登山口接陡上階梯，適合上坡 941階處,有「高雄縣十大名山」牌, △點在涼亭前，二等，有升國旗 沿途有點像小型玉山，適合健行、親子團及勇腳級。可續行多處。 可順遊旗山老街、美濃老街， 其及相關景點、美食。

18 △壽山△330M 台泥採礦路、登山步道、景點、彌猴特多， 珊瑚礁、山海風景很美。 去年有遊客迷路搜山， 選舉前裝設看板、路標，非常清楚。 適合健行、親子團及勇腳級。 進入軍管區鐵網，阿兵哥會趕人。 △點在南好漢坡上方好漢亭再往上。 可惜到處鐵網、阿兵哥難靠近。 很多越野單車，容易破胎，易撞人。 彌猴很會搶東西，尤其不怕人。

19 台中8座，完成4座，南來北往順便登山 ★鐵砧山236M(吳同行) 本次由西湖渡假村至三義站， 山線火車至台中站，海線火車至大甲站 搭苗栗客運4站至鐵砧山站，右轉成功路， 入步道進入永信公園 再至中正公園，找不到三角點， 原來△點在日光牧場後方

20 永信公園、中正公園屬鐵砧山風景區， 是旅遊聖地，景點很多。
劍井、國姓廟、國軍紀念公園(忠烈祠)、 七娘廟、九二一大地震遺跡 日光牧場附近有多處駐車遺留碉堡， △點附近草坪特別美 可順遊大甲古蹟，大甲鎮瀾宫、文昌宫

21 ★頭嵙山859M 由台中火車站搭台中客運15路 (仁友客運、豐原客運也可)至大坑圓環 大坑圓環站換66路，有左右轉， 右轉車多先經亞哥花園 九二一大地震，大坑嚴重， 亞哥花園已廢棄(黑小蚊、地震) 沿途亭多黑松美。以圓木步道為主， 要防掉入木間大洞，有利訓練 有１～５及５－１號路線， 親子級16歲以下需大人陪同，有點挑戰

22 ５號路線貫穿其他路線，△點在５號上，視野超好，在３、４號間
66路經１～４號登山口， ４號登山口由中正露營場站進入 另外有６～１０號路線，需另搭公車 路線不熟，先走１號路線，５－１號 上▲二嵙山，接５號，４號下山 頭嵙山、南觀音山都在大坑風景區， 遠近馳名，當日很多台北、高雄客

23 △南觀音山318M 由台中火車站搭台中客運15路至中台科大站， 其他多至大坑圓環 其實登山口在前一站旁，中間還有一小登山口，土步道為主 大陡上坡上「入佛門」過黑色大佛掌， △點在土地公廟左右各一 前是玉佛寺，右可往中台科大， 左可往山神廟、無極宫 太輕鬆，路標不清，遊客登山客多。 玉佛寺登山口至大坑圓環３站。

24 △三汀山480M 由台中火車後站搭太平幹線51路至136道路 山腳站，下車往一江橋直走 左入東平路2巷，過中興橋左轉， 可進入主步道區(望高寮步道) 步道入口可由東平路2巷、坪林路 或一江橋旁溪邊道路進入 第一～五步道灣曲接主步道， △點在望高寮旁花圃中。漏上▲埤頭山

25 視野一半良好，一半樹遮。 遊客登山客極多。出老鼠畸步道單車客多
接近頂，階梯20公分，有3人單車下階梯。沿途龍眼、荔枝大開花。 老鼠畸步道水泥路通坪林路， 至129道中山路，坪林站搭51路回台中 下站勤益科技(主辦二專之勤益工專) 格外親切

26 新竹7座，完成2座，火車可刷卡至新竹， 國光號有竹東線
△飛鳳山423M(吳同行) 台北火車站電聯車至新竹站， 轉新竹客運站應往九讚頭(經高鐵站) 中間無車，搭往大華技院， 可芎林換車，車也不多，多走近２ｋ 過芎林2站,芎林國小站下車, 走文衡路123道路至國中前站

27 左轉竹24道路，過芎林國中至飛鳳山牌樓，進入主步道區
到觀日亭，飛鳳山最高點，未見△點， 又往前高處▲中坑山△４６２ 山友說△點在亭二旁10M小坡上。 水果、寺廟、景點、路線多，景美。 飛鳳夕照（落霞）、白梅(恰巧開) 是持色之二。飛鳳山可見１０１。

28 ▲石牛山671M 走錯放棄 ▲十八尖山132M 新竹火車站前SOGO門前新竹公車1號 約10分一班（2號車少） （資料上新竹客運總站,20路13:40, 下一班16:00） 15元水源地站下車，博愛街上小坡, 過新竹高商，右轉博愛街5巷

29 到停車場，由獅子亭登山口，至寶山路登山口3.5K，路線多
到幸福亭350M，只有3百餘階梯，維一陡長, 看來▲十八尖山真軟 國父記念亭，有解說牌， 可見五指山(五指清楚)、加里山、雪山 △點在國父百年誕辰記念亭旁建築物上方， 很特殊很少人知 新竹市風景區，景點、路線多，步道、馬路穿插，休閒健身好點。 獅頭山未去成,再到十八尖山(吳同行)

30 桃園5座，完成1座，火車可刷卡至新竹 ★石門山551M(吳同行) 由台北轉運站搭1822竹東線至龍潭站， 轉桃園客運往石門水庫，車少 或搭火車到中壢火車站，到中壢桃客站 轉觀光慈湖線至石門水庫 由石門山登山口土步道，接水泥路叉口, 右線景春土步道直上 墓地叉口直上，雙△點在山頂， 視野很好，遊客多，三線下山

31 由墓地叉口右下，右下經福德宫、 太元宫、中線好漢坡叉口
經水泥路叉口，回石門山登山口(攤販區) 觀光慈湖線遊點多，大溪老街、頭寮、 慈湖(雙陵寢)、石門水庫 車程約70分，假日半小時一班， 平日1小時，當日無限次上下車 年底前有車請把握(觀音山線目前停開) 可順遊古蹟、陵寢、小百岳 (鳶山、石門山、溪洲山)、小吃、活魚

32 宜蘭4座，完成1座 ▲灣坑頭山616M 由南港火車站到大溪站，回頭往 大溪河濱公園，階梯步道開始 桃園谷東南面的大溪線5k， 南面的石觀音線3.5k，濕滑較陡 北面的內寮線步道僅1k， 至貢寮11.9K，屬於開車遊客路線 西面的草嶺線4.5k，到草嶺古道啞口， 可下草嶺古道３個火車站

33 啞口東至貢寮、福隆6.9K,西至大里2.8K 配合嘉明湖行前訓練探勘， 選擇上大溪線，下草嶺線，再下貢寮 最美是桃園谷及附近棱線， 尤其單面山不能錯過，景美遊客特多 大溪線人少經蕃薯寮山572M， 選擇走第二段林道別有風味而錯過 草嶺線經灣坑頭山△點在路中不會錯過， 草嶺山456M 要防曬，注意牛隻。 碰到一頭牛杵在路中，差點無法通過

34 基隆4座，完成3座，可刷卡，瑪陵尖放棄 △大武崙山231M 基隆火車站搭基隆客運到情人湖站， 緩平坡寬步道到情人湖區 經3百紅磚階梯，到北稜堡， 二級古蹟大武崙砲台，由東出口上△點 回東出口處，適逢古蹟免費解說古蹟， 可見基隆嶼（基隆ㄎㄧㄊ） 砲台區石頭來至台北唭哩岸石， 古砲已不在，但可見設施精良 遊客如織，親子行， 可順遊古蹟(可分享)及情人湖

35 由基隆火車站走至愛五路6巷登山口， 一路東南上坡,過馬路南榮路 接南新街51巷，到協安宫，電視轉播站旁， 再到△點，可見基隆港
△紅淡山208M 由基隆火車站走至愛五路6巷登山口， 一路東南上坡,過馬路南榮路 接南新街51巷，到協安宫，電視轉播站旁， 再到△點，可見基隆港 路線、景點多，都有紅淡山標示， 但接近△點，其標示有點亂 由仁二路回基隆火車站， 也可由梅花亭轉劉銘傳路下山，到仁二路

36 紅淡山有多條越嶺步道， 其中有一條經月眉山，到四腳亭砲台
本處是清法戰爭戰場之一， 附近砲台多，開發亂，交通方便休閒區 老婆同行,早上到四腳亭， 下午由延平街出愛七路

37 ▲槓子寮山163M 基隆火車站站左側公車站， 搭103、104公車到海洋大學(祥豐校門) 回走入校門，稍偏右，經女一舍， 噴水池前，右入階梯，龍崗步道 沿途緩上坡，可左見基隆嶼、 海港(和平島?)，右前見大山壁壯觀 叉路地圖看板，未標現在位置， 無幫助，選擇路條多，上坡

38 叉口涼亭有三電桿，確定方向， 右方三角點，左方炮台，前方慈善寺
往右馬路，至較遠第二登山口較好上， 立二水管及三角點標示 △點在路中，回第一登山口， 有垃圾，陡下不高，回叉口涼亭 順遊槓子寮炮台國定古蹟，炮台 風景極佳，有加農炮台，說明很良好 順遊慈善寺沿途杜鵑花盛開， 需回叉口涼亭

39 回龍崗步道，叉路都有地圖， 回男一舍有詳圖,才知經北溪谷步道
北山區步道未探，也未找到下八斗子路線，下次由八斗子上來 基隆導覽圖資料豐富，但字太小 28CM榴彈炮, 9CM連射加農炮, 炮台間陶管傳聲筒 火藥支庫, 混凝土150CM, 壁體安山岩150CM, 通道90CM

40 新北10座，完成9座 △天上山430M天上山稜 由永寧、土城捷運站經承天禪寺， 經Ａ線賞螢步道或Ｂ線清溪步道 到桐花公園拓印點(北縣)， 經望月亭到天上山，△點在山頂平台 順遊承天禪寺、善息寺， 賞螢賞桐花(4月中)、賞魚 有接駁車(少)至南天母廣場， 接近承天禪寺攤販街，小吃多 遊客超多，路線超多，親子級、勇腳級

41 ★大棟山405M(吳同行) 由樹林火車後站，直行樹德街到底左轉， 大安路左轉,至文化路對面 階梯登山口，很快拓印點。 進入南寮福德宫，由左方階梯出去 對面見大同山登山口，到大同山237M， 再到青龍嶺269M 在廣播電塔後高地，附近有青德宫、 廁所、小市集、舊拓印點

42 由青德宫馬路左轉(右往公墓)， ２處登山口，第２口好走
大棟山△點在山頂，旁有建築物及馬路， 原路回，馬路好走遠 青龍嶺處屬台北縣樹林、 桃園縣龜山、龍潭？交界，以前三不管 下次考慮由大棟山，下山佳火車站(有風景區)

43 ★土庫岳389M 姜子寮山系?南港山系? 由舊莊公車站(212)到舊莊街二段 １２２巷登山口，經北市打印台 經樁萱農場，離開親山步道高點， 小上坡到山頂有△點及說明 有天文點、重力點、衛星點， 回親山步道，環形下山到舊莊公車站 打印台有「大台北登山健行」 『美』字七條路線，通深坑紅葉山莊

44 順遊栳寮古道、更寮古道(茶、樟腦)、 望高寮(土庫岳、土庫尖)、
古厝(代表為160年潘氏古厝、九天宫)、 九天宫、錦興煤礦通風口、 西北邊山豬窟山356M視野不佳。 有筆筒樹林，可惜病蟲害 樁萱農場可預約(隨意)風味午餐、 賞景、教學(小朋友)，花多

45 天上山系 △南勢角山 （烘爐塞山）302M 由南勢角捷運站到華新街登山口， 山路到好地方，可左轉直接上山 南勢角山山頂有△點及說明， 可原路回，屬圓通寺越領烘爐地步道 順遊圓通寺、慈雲寺、竟南宫、 烘爐地(南山福德宫)、青春嶺步道 遊客很多，烘爐地好求籤， 路寬好走，遮陰良好，休息點多

46 △汐止大尖山460M 由汐止火車站至秀峰路，經勸進路， 秀德宫階梯步道上天秀宫,0.7K經拓印點 到山頂有△點及說明，風景區遊客多 賞櫻、觀瀑、健行好地方，親子勇腳步道多 順遊四分子山641M雙△點、和尚頭山、茄冬古道 步道通勸進路之秀峰瀑布、 秀山路之茄冬瀑布、大尖山瀑布 寺廟多靜修禪院、秀德宫、五谷金聖廟、 聖德宫、天秀宫 有免費公車到天秀宫,在大同路、秀峰路上， ８～１２點整點開

47 ▲汐止大尖山460M 陰雨天輕裝緩行賞櫻花 靜修禪院已見山櫻花盛開， 秀德宫階梯步道花近尾聲 聖德宫大開及未開，大尖山大片未開 △汐止大尖山 (吳同行)賞櫻花 聖德宫內外盛開，上天秀宫， 右叉往秀峰瀑布，瀑布水少，風景美 上大尖山大開

48 △基隆山588M (雞籠山、大肚美人山) 由汐止火車站到瑞芳站，轉公車， 過九份老街，在基隆山登山口下車 階梯直上山頂有涼亭及△點， 回頭215M處走一段山腰路，長好走 超輕鬆，視野佳，遊客多。 可順遊九份老街、金瓜石 有勇腳級路線，經茶壺山 (遠望如茶壺，步道經壺把手)、燦光寮山

49 △鳶山300M(吳同行) 由貴陽路9130往大溪 (捷運龍山寺站、永寧站705車多) 在三峽老街站下車，經祖師廟， 由民權老街起行，過仁愛街 由民權街170巷進入， 叉路口1有路標，選擇右轉馬路直上 到鳶山大鐘(光復鐘)， 進入土步道，經拓印點，由亭旁上鳶山

50 山頂安山石無三角點，景美視野好， 往長春嶺前進
經福德坑東峰(鳶山東峰)220M、 鳶尾山150M，回叉路口1 到仁愛街金興居老宅， 發現老街牌樓，對面鳶峰路是登山起點 前段遊客特多，順遊三峽老街、 祖師廟、老宅，小吃很不錯

51 ★獅子頭山858M(吳同行) 在新店市公所捷運站搭吳小姐同學車， 往獅子頭山 過碧潭橋，經吊橋出口前， 右進永業路？，依105道路之前行 雨林山莊新潭路3段220號， 山櫻花開始一路盛開, 下車拍照 經龍山寺，到獅子頭山獅頭登山口， 0.7k至觀獅坪，拍照好地點 依良好路標先上崖梯至△點， 然後再逛各景點，下崖梯回登山口

52 回程車停獅仔頭山休閒小站， 山櫻花盛開下車拍照
為了小站15年吉野櫻，入內用餐拍照， 龍山寺有山櫻花、梅花、杏花 下午再到貓空杏花林，車多人多， 杏花盛開，比往年盛 獅子頭山3月底～4月有金毛杜鵑， 新店市公所有假日免費公車車少 根據路標有近30處景點，值得一遊， 尤其觀獅坪、崖梯不可錯過

53 ▲觀音山616M(墊檔) 由關渡捷運站出口1搭紅22， 米倉站下車，經龍米路二段161巷 經明園寺、北52線2k、米倉社區 到牛寮埔登山口313M高 階梯經六角亭、象牙石、硬漢嶺 到觀音山硬漢嶺碑

54 由硬漢嶺步道下山，1k處右下風櫃斗湖步道， 到觀音山遊客中心
無接駁車，經開心園、 福隆山步道支線到凌雲(古)寺 至北門約一小時一班。 紅20到蘆洲捷運站20-30分一班 步道沿途柚子、柑橘大開花， △點未發現，一說在硬漢嶺碑上，待查 觀音山遊客中心免費接駁車 好像早上8點前有發車，待查證　　 　　　

55 觀音山風景區遊客多，一般走硬漢嶺步道。校長連２年走硬漢嶺步道
占山(382M)線勇腳級較刺激， 有約十座山峰。 順遊八里左岸、渡船頭、天后宮、 凌雲寺、凌雲禪寺、無極宫、 西雲岩寺 (台四大佛教聖地)、淡水老街

56 台北7座，全部完成 △大崙頭山476M五指山系 搭市民小巴1到溪山苗圃站， 沿馬路轉木階梯、石階到大崙頭山 山頂有打印台、涼亭、說明及△點， 經大崙頭湖、碧山露營場 經大崙尾山打印台、南面步道 往文間山184M，接往劍潭山親山步道 大崙頭、尾山步道路線多， 遊客多，親子級、勇腳級

57 勇腳級婆婆橋→大崙尾、頭山→ 白石湖山→龍船岩→圓覺寺→金龍寺
大崙頭、尾山步道路線多， 遊客多，老鷹多。親子級、勇腳級 可順連金面山、忠勇山、劍潭山 等親山步道，可上五指山、風櫃口 可搭小１８公車至碧溪橋站， １公里至溪山苗圃(小巴1一天４班） 或搭２１３，２５５公車至 大崙尾山步道口站(中社路二段) 學校員福會上大崙頭山

58 ▲劍潭山163M五指山系 劍潭山親山步道、文間山步道交叉口， 往西到老地方(觀機坪) 步道接近打印台叉口， 右上坡到劍潭山山頂△點 出劍潭山登山口，校車站， 劍潭捷運站、公車站

59 △南港山374M南港山系 由虎山慈惠堂登山口經山神廟， 到南港山親山步道打印台 過九五峰375M大巨石，馬上到南港山， △點在吊籠旁電塔圍籬外 南港山親山步道來回4小時， 是雨天(新階梯不滑)、空檔訓練場所 可順遊虎山、象山親山步道、 獅山及豹山步道，有５條攀岩路線

60 寺廟景點多，慈惠堂、奉天宫、 寒山寺、天寶宮、忍字碑、拇指山
四獸山適合看101煙火， 虎山有賞螢區。本區任何時間遊客多 勇腳級慈惠堂→山神廟→南港山→ 拇指山(樹梅古道)→研究院路４段→ 南聖宫→倒照湖山→萬壽堂→ 萬順寮(深坑)

61 ★七星主峰1120M、 東峰1107M七星山系 可由冷水坑、小油坑、苗圃(最陡) 登山口登七星東峰、七星主峰 台北市第一高峰，山頂△點有說明， 視野良好，遊客很多 每年蝴蝶來報到， 上班日人少時，蝴蝶在身旁飛舞 訓練大山好地點，交通方便， 可連走大屯、紗帽、陽明山十峰緃走

62 △丹鳳山117M、唭哩岸山163M 由唭哩岸、石牌捷運站到陽明大學內登山口， 走山谷路線 先到唭哩岸山163M，觀景並欣賞唭哩岸石、 舊攀岩場，再上軍艦岩 過打印台，到照明寺休息，可走親山步道， 或到崇仰七路２５巷頭 走山中步道，接親山步道丹鳳山， △點在丹鳳石東警告牌下邊 丹鳳山最近已圍起造型區。 出丹鳳山莊，到奇岩捷運站 ▲丹鳳山 加班後,再探丹鳳山

63 △二格山678M二格山系 由282政大站，到政大噴水池， 再到指南貓空親山步道登山口 直接到打印台，經纜車站、猴山岳登山口， 步道1.85K處離開步道 續走馬路，距草楠1.4K處， 左轉穿越步道口，走15分出馬路 到草楠大榕樹，走阿柔洋產業道路， 過道路高點，右往二格山 經草楠叉路口(路牌)， 再到筆架山、二格山步道口，夏天賣綠豆湯

64 東往筆架山，西往二格山，北往猴山岳， 南通馬路西往二格山，接陡高階梯中間， 經七轉，上叉路口。
左觀景台視野好，人多。 右上二格山觀景台，可見翡翠水庫視野稍差 △點在觀景台外，需繞道， 有人中間架木板。趕時間，回草楠叉路口 左陡下坡，經5分陡石， 6分好走土步道,接階梯，馬路回草楠大榕樹 到草楠橋，有公車棕15、遊園車(小10少) 到政大、動物園捷運站

65 可順遊猴山岳553M、猴山岳前峰514M、 筆架山580M、南邦寮山587M 、 炙子頭山528M、西帽子岩、 筆架山580M、南邦寮山587M
勇腳級政大校門→指南親山步道登山口→ 打印台→猴山岳登山口→猴山岳前峰→ 猴山岳主峰→龍崗媒壙→筆架山→ 西帽子岩→高壓電塔→石碇(約7.5小時) 筆架山是郊山、高山行前訓練好地方， 第一次７小時完成，信心大增

66 △二格山678M(嘉明湖行前訓練) 前晚大雨，早上淡水有雨，故取消筆架山， C計畫獨自單攻二格山 由政大噴水池，經指南貓空親山步道登山口、 打印台，經纜車站 經猴山岳登山口、左轉穿越步道口， 到草楠大榕樹，走阿柔洋產道 直接右入二格山登山口， 直上草楠叉路口、二格山步道口 到二格山△點，原路回草楠大榕樹， 到草楠橋，公車往動物園站 到南港捷運站,下午往基隆槓子寮山

67 ▲大屯山△1092M(吳同行) 由陽明山公車總站，搭108公車 到大屯山鞍部登山口直上山頂 民航局△點在步道西方高地安山岩處， 往前0.2K,馬路下二子坪站 108到冷水坑站，換小15公車， 到雙溪公園、士林官邸站梅花盛開 本日主要行程是賞花， 登山是前菜，故走最輕鬆路線 可連走大屯南峰、大屯西峰、 面天山、向天山或七星山

68 Q & A

69 謝謝大家 結束