觀舌知健康 第一課 蒲公英學會 蒲公英學會.

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1 觀舌知健康 第一課 蒲公英學會 蒲公英學會

2 關於蒲公英學會 一群義務工作者，籌組一非牟利機構，推廣綠色保健方法，把關愛帶給社群，並將郭志辰老師空間醫學理念普及化，使信息傳遞至各階層，走進社區，走進家庭，推動為自己、為家人進行保健防病 蒲公英學會

3 蒲公英學會 蒲公英學會現為會員提供網絡舌診及各式理療服務 舉辦空間醫學學習坊、按摩班、綜合課程及研討聚會等
將把更多保健防病知識，上載網絡，利用電子媒體及印製刊物向社會廣泛推介 您的參予和支持，才可令蒲公英學會更快茁壯成長，為社會作出更大貢獻 蒲公英學會

4 郭志辰老師簡介 郭老師九歲學醫，十六歲已獨立開設門診。傳統中醫出身，亦涉獵西醫内外科，是一位修煉家，在探索人體疾病過程中，發現人體空間諸多奧秘，創立人體空間醫學，造福人類 蒲公英學會

5 觀舌爲什麽可知健康 傳統中醫對觀舌的解說 空間醫學對舌的詮釋 蒲公英學會

6 傳統中醫 觀舌是中醫獨具特色的診斷方法之一，猶如窺視人體内臟生理功能與病理變化的鏡子 蒲公英學會

7 傳統中醫 凡臟腑的虛實，氣血盛衰，津液的盈虧，胃氣存亡，病情的深淺，性質，預後情況都可以從舌象反映出來 舌苔乃胃氣熏蒸所產生 蒲公英學會

8 傳統中醫 功能上，舌為脾之外候，舌為心之苗 結構上，五臟六腑都直接或間接地通過經絡、經筋與舌相聯系 蒲公英學會

9 空間醫學 人體空間醫學指出，舌是人體全息縮影，反映人體物質與能量的變化 舌與人體空間各區域細胞群存在相對應的關係 蒲公英學會

10 空間醫學 舌質與舌苔分別反映人體内部物質與能量的運行狀況 舌質代表細胞内部的物質 舌苔代表細胞外空間能量的運行 蒲公英學會

11 空間醫學 通過觀察舌的高低隆起、舌形、舌質、舌苔及舌的潤燥情況，分析人體内部物質與能量的分佈、盛衰，從而確定疾病的部位、性質，並可以做出相應的治療 蒲公英學會

12 何謂正常的舌象 傳統中醫觀點 空間醫學解說 蒲公英學會

13 傳統中醫 正常舌象：舌淡紅、苔薄白、有神 舌色淡紅鮮明，舌質滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活；舌苔均勻薄白，乾濕適中 蒲公英學會

14 空間醫學 正常舌象：舌體伸縮運動自如，大小適中，不厚不薄，質地不躁不濕。舌面有如清霧般的白苔，舌面無突出隆起物，舌象呈現三山潤水一平原的好風水 蒲公英學會

15 空間醫學 即舌體三面形成一“U” 型，呈“三山”狀，微微高出舌面，是人體細胞内物質充盈的象徵
一水指舌面濕而不膩，猶如一條清澈的溪水穿行於“三山”，是人體津液充盈，空間能量運行暢通的象徵 蒲公英學會

16 舌尖、舌中部、及舌根代表人體的部位 蒲公英學會

17 從舌頭的五種顏色上察看，用傳統中醫辨別方法，可略知健康狀況：
舌紅 舌黃 舌白 舌黑 舌青 蒲公英學會

18 舌紅： 舌色較深，呈鮮紅色，主熱證，多為裡熱實證。舌尖紅是心火上炎，舌邊紅為肝膽有熱，紅而乾為熱傷津液或陰虛火旺。紅至深暗稱絳舌，為熱盛，乃邪熱深入營分、血分或陰虛火旺緣故。 蒲公英學會

19 舌黃： 中醫認為黃苔顏色越深，熱邪也越重。淡黃為微熱，深黃熱較重，焦黃則為熱結，黃而乾為熱傷津；黃而膩則為濕熱。常見於脾胃濕熱或腸胃積滯，如感染、發熱或消化功能紊亂。 蒲公英學會

20 舌白： 白苔多屬寒症，薄苔而滑的多為外感風寒，厚白苔而滑者多為寒濕或寒痰。
舌質淡白者多見於貧血及蛋白質缺乏、營養不良的患者。某些慢性腎炎，甲狀腺機能減退、低血壓、低體溫症也可能伴有舌質淡白的表現。 蒲公英學會

21 舌黑： 黑苔表明病期較長，病情複雜嚴重。苔黑而乾燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。 蒲公英學會

22 舌青： 舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。青紫舌多與缺氧、發熱、瘀血、紅細胞增多症等有關，臨床還發現青紫舌與肝膽系病及心臟病有關。
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23 人體空間四焦 上焦橫膈膜以上，包括心肺和頭部 中焦橫膈膜以下，肚臍以上，包括肝膽脾胃 下焦胃下部至膀胱，包括腎和腹腔
外焦概括整個背部和腰部的空間，包括各臟腑在腰部的投射區 蒲公英學會

24 舌的劃分區 舌尖至舌根大致分爲三區 上焦--舌尖部 中焦--舌中部 下焦--舌根部 背部 外焦--公轉綫 蒲公英學會

25 觀舌注意事項 1 光線 自然光，光度適中及充足 蒲公英學會

26 觀舌注意事項 2 姿勢 伸直正坐，舌頭自然伸出口外，讓舌體充分暴露。緊張，捲曲，過分用力都會影響血液循環，做成障礙假象 蒲公英學會

27 觀舌注意事項 3要求用心 細看從口腔一進一出的霎那間，捕捉觀看舌神 蒲公英學會

28 觀舌注意事項 4飲食影響 含有色素的食物，染料，糖會使舌苔染色。 水果，飲料會影響舌苔的潤燥 蒲公英學會

29 觀舌注意事項 5時間與季節： 白天起牀舌 苔厚，舌暗淡；夏濕秋燥 蒲公英學會

30 活動自己舌頭 舌頭盡量向前伸出口外，然後用力縮回至舌根，舌體左右擺動，并捲曲舌頭，如此反復各做20次，早晚均可做 舌抵上顎
赤龍攪海，口中津液吞進腹腔 蒲公英學會

31 總結 回顧所學内容 總結學習方法 與學員互動交流，獲取反饋信息 蒲公英學會