讓孩子贏在起跑點 -如何做好胎教?- 主題：讓孩子贏在起跑點~如何做好胎教？~ 日期：97年2月23日 主講者：李韋蓉心理師.

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1 讓孩子贏在起跑點 -如何做好胎教?- 主題：讓孩子贏在起跑點~如何做好胎教？~ 日期：97年2月23日 主講者：李韋蓉心理師

2 講師:李韋蓉 現職 新光醫院 專案心理師 杏語心靈診所 諮商心理師 經國健康管理學院 兼任講師 台北市張老師基金會 諮商心理師
現職 新光醫院 專案心理師 杏語心靈診所 諮商心理師 經國健康管理學院 兼任講師 台北市張老師基金會 諮商心理師 學歷 美國紐約市立大學 諮商心理學碩士 美國俄亥俄大學 特殊教育學碩士 經歷 紐約市NYAWC亞洲婦女中心駐所心理諮商師 元智大學諮商與就業輔導中心諮商老師 證照 高考諮商心理師 (專高心字第000135號) 國家醫事人員高等考試及格

3 演講資歷： 馬偕醫院 「E世代親子教育」講師 空軍砲兵總部「自我傷害防治」講師 北縣同榮國小「情緒工作坊」輔導講師 士林地方法庭「情緒管理/職場倫理」講師 元智大學義工團訓練「自我探索與成長」團體講師 台北市政府衛生局「心理成長與壓力調適」講師 醒吾技術學院演講「如何破除人際障礙」 東南科技大學演講「兩性關係-男女大不同」 外交替代役男專業訓練演講「職場倫理觀念」 外交替代役男專業訓練演講「人際互動技巧」 文化大學演講「學習外語策略與出國留學須知」 內湖區陽光街嘉霙托兒所  「現代家長親職教育」  臺北市保安警察大隊(二)「家庭心理學－平行管理」 臺北市交通警察大隊(三)「家庭心理學－平行管理」

4 一.如何準備做為一個母親 二.因應情緒改變的技巧與策略 三.與胎兒的親密對話 懷孕期間的歷程變化- 1. coping skills
1. 母親生理的改變 2. 母親情緒與胎兒的關係 二.因應情緒改變的技巧與策略 1. coping skills 2. shaping skills 3. relaxing skills 三.與胎兒的親密對話 1. 嬰幼兒的氣質與主要照顧者的關係 2. 心理學觀點的建立-合宜的自我內在對話

5 一.如何準備做為一個母親

6 懷孕… 推著女人面對生理…心理… 甚或生活和工作的轉變與衝擊… 體驗著生命孕育著~新生命~

7 一.如何準備做為一個母親 母親生理的改變(1)

8 一.如何準備做為一個母親 母親生理的改變(2)

9 一.如何準備做為一個母親 母親生理的改變(3)

10 一.如何準備做為一個母親 母親生理的改變(4)

11 一.如何準備做為一個母親 母親的情緒與胎兒的關係(1)
當母親情緒激昂時,她的腺體會分泌腎上腺素的活動性荷爾蒙,通過胎盤障壁,進入胎兒的血液,增加胎兒的活動力 暫時性的壓力例如失落,恐懼經驗,對媽媽及胎兒都有害(Brockington,1996)

12 一.如何準備做為一個母親 母親的情緒與胎兒的關係(2) 長期及嚴重的情緒壓力和胎兒生長遲緩,早產,低體重出生兒及其他生產併發症有關
生長遲緩或是低體重的出生兒往往反應了受到壓力荷爾蒙的影響,壓力同時減弱了媽媽的免疫系統,讓胎兒易染上感染性疾病(Cohen & Williamso,1991)

13 一.如何準備做為一個母親 母親的情緒與胎兒的關係(3) 生活作息必須配合胎兒而改變 對於胎兒的未來有所期待而衍生不同形式的焦慮
家庭環境的氣氛與伴侶關係的承接對於母親身心狀態的影響

14 二.因應情緒改變的技巧與策略

15 二.因應情緒改變的技巧與策略 角色轉變的調適與因應技巧 母親對於婚姻或懷孕的經驗 其他 Coping skills 熟悉母親的角色
多談話 多觀察 多學習 磋商伴侶間的解決問題策略方案 母親對於婚姻或懷孕的經驗 新生兒的到來對於婚姻的衝擊 新生兒的到來對於角色改變的衝擊 其他 吸收新知 不要猜忌與迷失自己 尋求支持團體

16 二.因應情緒改變的技巧與策略 Shaping skills 母親的社會支持 1. 親密伴侶與家人 2. 朋友與其它資源系統

17 二.因應情緒改變的技巧與策略 冥想與放鬆 Relaxing Skills 躺在平坦舒適的位置 肩膀放鬆呈一字型 在腦海中,想像放空的圖形
深吸6次,長吐4次,來回共10次

18 三.與胎兒的親密對話

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20 三. 與胎兒的親密對話 嬰幼兒的氣質與母親的關係 母親與主要照顧者的重要性

21 三. 與胎兒的親密對話 在胎教中與胎兒說話的心靈溝通和聽音樂的音樂調情，都是在開發孩子大腦的右半邊。父母是嬰兒腦部發育最早也是最重要的導師。 新研究指出父母應該親自養育小孩，多找時間摟抱、按摩幼兒、跟幼兒說話，可以提供豐富的感官經驗。感官經驗的刺激是奠定幼兒一生腦力的基礎。

22 三. 與胎兒的親密對話 布魯克雪德絲： 心理學觀點-合宜的自我內在對話 【雨驟然降下】(Down Came the Rain)
明星的光環與步調隨著懷孕而改變 親愛的父親於孩子生產前三週去世 從懷孕到生產之歷程，她說：「我假裝自己在演電影，透過想像來平復…」

23 活動單元- 愛的手記

24 謝謝您的聆聽 ~ The End ~ Mail: Blog: nachi_heart@hotmail.com
~ The End ~