盲杖与盲杖技巧.

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1 盲杖与盲杖技巧

2 盲杖 盲杖的实质是将盲人的手臂触觉延长，使盲人能了解自己身体周围地面的情况 使用盲杖行走是最常见的盲人行走方法

3 盲杖的使用历史 《圣经》中即有记载 一战后，法国事先使用白杖，很快传到英美各国 1931年，多伦多国际会议决议，使用白杖者具有行走优先权
二战后，发现白杖（短、粗、重）等缺陷，采用长杖（胡佛盲杖），发明相应技法

4 盲杖的种类 胡佛盲杖（弯把式盲杖） 直段式盲杖 折叠式盲杖 三组红白相间的盲杖（专供盲聋人使用） 需要白杖及各类盲杖的图片

5 盲杖

6 盲杖

7 盲杖

8 盲杖

9 手持式辅具（红外线）

10 手杖式—激光

11 超声波手杖

12 眼镜式辅具—超声波 香港理工大学——5米之内

13 盲杖的构成 腕带 手柄 杖体 杖尖

14 腕带 固定在手柄顶端，一般选择松紧带或其它粗细适宜的带子制成 盲人在行走或持杖时把腕带套在手上，可以防止盲杖滑落（复杂环境中不推荐使用）
可以用它将盲杖挂起来 可配以相关图片

15 手柄 手柄是盲人持杖的抓握处，一般是用皮革或者橡胶等其它材料制成
最适宜的手柄：有一边是平滑的（正好盲人的食指可以平贴着这一平面，以更有效地控制盲杖） 手柄一般长度约２０厘米，便于盲人舒适、牢固地抓握也，便于手指控制盲杖方向和运动

16 杖体 杖体是盲杖的主体部分，一般由重量较轻的硬质铝合金制成。 杖杆直径一般为半英寸（约13mm），杖体的长度因盲人的身高而变化。

17 杖尖 杖尖是盲杖和地面接触的部分，一般用质硬的尼龙或硬塑料制成 长度为８cm，较宽部分直径不超过２cm 重量约为２５克
盲人行走时地面的信息首先传导到杖尖，再由杖体传至盲人的手部

18 盲杖的颜色 未统一，须遵循车辆与行人的高度可见性原则 1964年，在美国通过《国际白杖法》
一般盲人的盲杖：从盲杖手柄底部９cm处算起，用一根３０cm宽的红色反光胶带包裹着杖身 既盲又聋者的盲杖：从盲杖的手柄底部９cm处算起，用三段红色反光胶带包裹杖身，每段长11cm，每段之间的距离为９cm

19 盲杖的长度 以保持杖尖能触及行走的盲人前方一步的地面为宜 工厂制作的盲杖一般是54英寸（134cm）
盲人的身高、步幅、肩宽、应急反应时间是决定盲杖长短的重要依据 一般长度：取盲人的心窝胸突骨到地面之间的垂直距离 适宜的长度应由导盲教师与盲人共同决定

20 盲杖的重量 大约175克（3两多） 盲杖不宜过重，以免在行走时加重盲人手腕的负担而产生疲劳感
折叠式盲杖要重一些（附件较多），但一般不超过250克（即不超过半市斤）

21 盲杖的强度 必须坚固耐用，要适合在各种路面上使用，正常情况下不易被折断 要有一定的弹性，不易弯曲，受力后能恢复原状
能精确地指向盲人所要求的方向和距离 第三点的含义是什么？

22 盲杖的传震性 要求盲杖能敏感地将杖尖探索到的信息经过杖体及时传到盲人持杖的手上 盲人根据手感的不同来辨别（地面、地形、物体）情况
对于折叠式盲杖来说，接头应牢固嵌紧，不能有松动和摇晃现象，以免信息流失

23 对盲杖的选择标准 两项功能：信息传递、提供安全保障 杖尖：坚韧、耐磨，并具有润滑度 手柄：舒适、大小合适 长度合适 传导性要好
要有相当的强度 耐久性要好 重量要适当 盲杖的优劣直接关系着盲人行走的安全，故盲杖的选择极为重要。

24 美国国家科学院制定的标准（1971年） 杆部笔直； 手柄的坡度性；
长度的可变性，以适应不同的使用者；有足够的长度，以提供足够的信息和反应时间； 尽量轻便，重量在168g-224g之间； 有足够的强度，以便接触物体时不致弯曲或折断； 有良好的传震度； 有耐久性，经得起碰撞与磨损； 对车辆与行人而言有高度的可见性； 着地时发出的声音不宜太吵； 外表美观

25 盲杖的优点 盲人安全行走最有效、最经济的用具 能为使用者提供触觉和听觉的信息 在上下坡或遇到障碍物时可以提供一定的反应时间而不至于猛然撞上去
保护身体的下部 可靠、耐用，几乎不需要保养 不需要其他辅助性帮助，操纵灵活 明确标志了使用者的身份

26 盲杖的缺点 不能发现身体上部的物体（尤其是悬挂的物体以及外伸的物体） ，因此它不能保护上部身体 不易存放，有时会绊倒别人
未经正规训练，使用效果不好 标志着使用者是盲人，容易形成社会歧视

27 两种握法 斜握法 直握法

28 斜握法 方法 用握手的方法握住杖柄 大拇指在盲杖的上端 食指自然贴于盲杖扁平一侧，指尖指向杖尖方向
中指和无名指与小指托住杖柄的下端，虎口向前 手臂的位置 手握盲杖手柄，手臂伸直在身体的一侧放松下垂 盲杖杖尖触地向前滑动，直至手臂完全伸直； 持杖手手腕内转使盲杖尖端滑向身体对侧，杖尖略超出对侧肩约5厘米

29 斜握法注意事项 应先在持杖手上建立起动觉意识，使持杖手适应盲杖的手柄及重量，然后再结合行走进行训练；
可请定向行走指导教师从三个角度进行观察（正面、侧面、后面），以检查盲人动作的正确性； 斜握法是基础，务必熟练、规范掌握

30 直握法 握拳法：指持杖手用握拳的方式抓握杖柄，使杖体与地面垂直。 握笔法：象抓铅笔一样抓握 四指并拢与拇指相对，拳眼向上握拳式抓握杖柄
屈肘抬臂于胸前，杖体垂直于地面 握笔法：象抓铅笔一样抓握 拇指、食指、中指握住盲杖 使盲杖与地面保持垂直 持杖手在身体的一侧（？）

31 左右点地式行走（两点式触地行走） 盲杖握法：斜握法 手臂位置 手腕动作 摆动弧度 步伐 节奏

32 手臂位置 手臂自然前伸 手应保持在身体中心线附近 距身体约20cm左右 盲杖在身体中心线延伸位置自然伸出

33 手腕动作 手腕（徒手）左右弯曲摆动 以腕关节部位为支点（状似鱼尾巴摆动） 手臂保持相对静止 摆动盲杖

34 摆动弧度 杖尖在地面的左右两侧点地， 两侧位置为：比盲人肩宽约5cm 杖尖的摆动轨迹如弧状

35 步伐 脚步与盲杖相互配合 右脚迈出时，盲杖同时摆移至左侧地面上轻叩 左脚迈出时，盲杖同时摆移至右侧地面上轻叩

36 节奏 手脚协调性要好 手脚保持节奏一致（轻松、自然、安全） 手左右摆动快则步频就快，手的摆动慢则步频就慢，手脚同步

37 练习流程 徒手——练习手腕左右的摆动 持杖——原地练习持杖摆动 弧度——控制杖尖高度 距离——略宽于肩 行走——配合脚步
观察——腕部动作、盲杖处在中心线位置、 杖尖高度、脚步配合情况 练习——空旷的广场或行人稀少的道路

38 盲杖触地辨别 盲杖在地面敲击或滑行时会将地面信息通过盲杖传递到盲人的手上和耳中，盲人可以根据触觉和听觉信息判断地面的情况，如辨别路况、察觉路面上的障碍物、判断障碍物等。 沥青、水泥路：滑、清脆； 石子路等粗糙路面：摩擦较大 泥地、草地：声音小 感知地面起伏

39 具体情形 盲杖在不同质地的路面上会得到不同的信息：如在平坦的沥青或水泥路上行走，杖尖与地接触较滑，声音较清脆；在粗糙不平的路上行走，杖尖与地磨擦较大；在松软的地面、草地上行走则没有声音或声音很小，手感也不同。 此外，盲人也可通过杖尖的上升或下降了解地面的起伏情况。

40 盲杖探索障碍物 盲人在行走过程中，若盲杖碰到障碍物，应立即停止前进，根据所得到的信息进行调整。

41 动作要领 碰到障碍物时，先用杖尖抵住物体 缓缓竖起盲杖靠近物体，了解物体的高度 用不持杖的手去探索物体
要求：虎口靠紧盲杖，拇指在杖身一侧，手指外展 从手柄处沿杖身慢慢地向下滑动，了解障碍物的高度和种类

42 注意事项 碰到物体后，可以探索一下物体的高矮或大小，但不要用力敲打物体，以免把物体打坏
行走时，如果能判断出障碍物（声音），则不必再用手去探索，绕过物体继续向前行走即可 需了解物体时，切忌随意用手乱摸，以防危险 如仅靠盲杖还不能了解障碍物，则选择使用上、下部保护技巧，以防物体有空间探伸等造成伤害 综合运用多种感官去了解障碍物的情况 如综合利用触觉、听觉、动觉和嗅觉等感觉；

43 两点滑行 在光滑平面上 杖尖不离开地面 其它同“两点式” 有辨别作用

44 斜杖行走 一般在室内过空旷通道、较大空间、有边缘线线索时常用 有时在室外比较熟悉的环境中行走时也采用这种方法（确保安全为前提）

45 动作要领 持杖手在身体一侧，手臂自然伸直 手心向外，手距离身体约20cm左右 手柄端超出身体5cm左右，杖尖处于身体另一侧
杖尖在地上滑行，如果地面有裂缝或路况粗糙时，可将盲杖略提起，越过不平整的路面

46 注意要点（一） 在行走中通过盲杖发现边缘线 调整站位，使身体与边缘线保持平行 与边缘线保持一定距离（切勿紧贴）
在熟悉的环境中，可以不用上部保护；但在陌生环境中，最好配合使用上部保护法 容易错误的动作：身体未能正对前方、肩部扭曲、手臂伸得太远（会导致偏向）

47 注意要点（二） 保持正确的盲杖位置（转弯时尤其注意） 速度适当，以便在碰到障碍物或边缘线不规则时有足够的反应时间
始终保证杖尖沿着墙角、路沿及其它边缘线行走 如果脚撞上边缘线，则应及时调整身体姿势——持杖侧的肩不要往前送，身体左右的平面应保持与边缘线相垂直

48 三点式触地行走 “两点法”的发展，主要用于路面比较复杂及有明显边缘线的地区

49 动作要领 动作和身体的姿势同两点法 杖尖先后探索三个不同的点：路面、路面、边缘线(墙、路沿等) 前两次敲击同两点法，击地点略宽于肩
第三次用杖尖轻敲边缘线，杖尖可能超出肩稍远 不强调节奏，只要走协调即可

50 注意事项： 在熟悉的室内环境可调整为路面、边缘线各击一次的两点法
在室外如无确切把握，尽量不要以两点（路面、边缘线）取代三点，以确保能获得路面情况的准确信息

51 上楼 用盲杖探索到初始阶，在梯楼前停下 用脚尖抵住台阶，与台阶保持垂直
用盲杖探索台阶的高度、宽度、深度及是否有扶手——若有扶手，人靠扶手一侧 用盲杖清扫一下上层台阶，以判断是否有障碍物，同时也可以调整自己在楼梯中的位置 持杖手伸直，用直握法握杖，使盲杖与地面垂直 上楼过程中盲杖始终与上一层台阶的边缘接触，叩响上一层台阶 当盲杖接触不到上层边缘线时，表明台阶已走完 用盲杖清扫前面路面，如无障碍则继续前行 注意：不要并步，容易摔倒

52 下楼 用盲杖探索台阶最上一层的边缘，用双脚的前脚掌感觉台阶的前沿 用盲杖测量台阶的高度、宽度、深度及是否有扶手——若有扶手，人靠扶手一侧
用盲杖清扫一下下层台阶，以判断是否有障碍物，同时也可以调整自己在楼梯中的位置 用斜持法或敲击法下楼，使杖点始终保持在下一层台阶的上方一点点（持杖手对侧） 当杖尖触及地面，表明台阶已经下完 用盲杖清扫前面路面，如无障碍则继续前行

53 进出门（一） 门是关闭的 杖尖碰到门，竖起盲杖靠近门 调整持杖手——用靠近铰链侧的手开门 门是开着的 用盲杖探索到门框 身体处在正对门的位置

54 进出门（二） 把盲杖放在中间，前后“清扫”，判断是否有门槛 再前方左右“清扫”，判断门口是否有障碍物或台阶 用两点法进出门
把门关上（门是闭着的情况下）

55 上下滚梯 略

56 短杖法 交通繁忙或人群密集的情况下使用 将盲杖变成短杖 缩小点击范围 步伐放慢 技巧同“两点法” ①将盲杖往上提
②持杖手沿手柄向下，食指放在金属部分上 缩小点击范围 步伐放慢 技巧同“两点法”

57 携杖置杖 当不再使用盲杖时，需将盲杖放在方便且安全的地方；否则不但自己难以寻找，还容易绊到别人。

58 注意要点 盲杖的收放（折叠式） 在垂直空间完成（竖立） 放置 竖在两膝之间，抱在怀内 放在门后 横放在座位前 其它

59 谢谢大家 请多提宝贵意见