让我们撑起一把青春伞.

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1 让我们撑起一把青春伞

2 走向成熟

3 你已经经历了哪几个生长期，现在正处在什么生长期？
人的一生要经历几个生长期? 思考： 你已经经历了哪几个生长期，现在正处在什么生长期？ 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春期

4 一、青春期的发育 青春期 从儿童渐成为成年人的过渡时期 女孩：十一二岁 十七八岁 男孩的青春期比女孩晚两年左右

5 人类的生长曲线 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？ 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？ 死亡 迅速地生长 减慢生长
幼儿期 胚胎期　 少年期 青春期 成年期 衰老期 死亡 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 体重和身高 身体衰老 迅速地生长 出生 3 13 18 65 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？ 2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？

6 读 图 相同点 男性 女性 第一性征：男女生殖器官的差异 身高体重明显增加、长体毛 长胡须、喉结突出、声调较低 第二性征
不同点 长胡须、喉结突出、声调较低 第二性征 骨盆宽大、乳房发育、声调较高 第一性征：男女生殖器官的差异

7 青春期男、女第二性征 男性 女性 身体迅速生长 身体迅速生长 体重明显增加 体重明显增加 长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛 声调变得低沉
声调变得较高 肩开始变宽 骨盆开始变宽 乳房开始增大 喉结突出 你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。 青少年在青春期的最大变化：生殖器官的发育和成熟．

8 早晨醒來…

9 ？Why? 遗精及其原因

10 遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志，是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，通常含有精子的精液是储存在精囊中的，当精液达到一定的量，体内无处可容时，就会以遗精的方式排出体外。遗精标志着男子生殖功能的成熟。

11 遗精——男儿发育的里程碑 1、首次遗精时间：14岁前后。
2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有1——2次，因为诱发遗精的因素是很多的。

12 3、诱发遗精的因素： A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、 看性刺激的书画影视等物理刺激 B、睡前嗜烟 C、脚心受凉 D、心理紧张，生怕遗精

13 友情提示： 经常清洗下身 每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部 衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松 注意运动状态下对睾丸的保护

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15 Why? 月经的成因： 女孩卵巢发育成熟后，大约每28~30天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵子成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵子没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。

16 月经的小常识： 月经的周期：成年妇女的月经周期是 28~30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11~17岁。
月经的周期：成年妇女的月经周期是 ~30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11~17岁。 行经期：一般3—5天，2—7天也是正常的 初潮时间：大多数在12—15岁，提前到9—10岁，或推迟到10—17岁都属正常范围。

17 月经期卫生 月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。

18 生殖器官发育成熟的标志： 女性： 出现月经 男性： 出现遗精
　　 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。 男性： 出现遗精 　　 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。

19 二、青春期的身心健康 1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物） 2、经常参加体育活动
1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物） 2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息） 4、正确对待第二性征的出现 女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。

20 青春期，我们还应注意些什么？ ——如何安全愉快的渡过青春期？ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。
青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。

21 交往的危险信号 男女生一对一地交往 双方交往过于频繁 双方交往带有隐秘性 对方成为自己的牵挂
当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。

22 一、青春期的发育 二、青春期的身心健康 （一）、人的生长时期： （二）、青春期的特征： 1、第二性征的出现 第一性征： 男女生殖器官的差异
（快） （快） 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春期 （二）、青春期的特征： 1、第二性征的出现 第一性征： 男女生殖器官的差异 第二性征： 生殖器官以外男女的差异 2、主要特征： 生殖器官的发育和成熟 成熟标志： 男性： 遗精 女性： 月经 3、内脏器官功能日渐健全 二、青春期的身心健康 1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力

23 练习 1、青春期是指（ ） C C C A、身体不再生长的时期 B、生殖器官不再发育的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期
1、青春期是指（ ） C A、身体不再生长的时期 练习 B、生殖器官不再发育的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。 遗精 月经 3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ） C A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期 4、下列不属于男孩第二性征的是（ ） C A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须