Presentation is loading. Please wait.

Presentation is loading. Please wait.

從林來瘋現象,論體育給予我們的好處 作者:陳羿瑄 周汝軒 1.

Similar presentations


Presentation on theme: "從林來瘋現象,論體育給予我們的好處 作者:陳羿瑄 周汝軒 1."— Presentation transcript:

1 從林來瘋現象,論體育給予我們的好處 作者:陳羿瑄 周汝軒 1

2 目錄 一、前言 二、林來瘋現象 三、林來瘋簡介 四、林來瘋一炮而紅原因 五、運動分類 六、運動的好處 七、結語 八、謝謝觀賞 2

3 林來瘋現象 因為林來瘋現象,使大家開始注重運動的重要。現在,就讓我們來看關於林來瘋以及運動的好處吧!
3

4 林來瘋簡介 4

5 林書豪 一炮而紅原因 林書豪進入NBA之後,一直沒有機會發揮他的實力, 一直坐冷板凳,又被打入發展聯盟,再被兩隊球隊釋出...
是因為他跟紐約尼克隊合約即將結束(或者又要被釋出)的時候 遇到當家後衛受傷的關係,讓他有機會上場。 一上場就神乎其技,終止了紐約的連敗,贏得首勝。 接下來的六場,又場場都贏,對湖人隊最誇張,他本人就得了38分! 林書豪 一炮而紅原因 5

6 運動分類 強度運動: 跑步、游泳.... 中度運動: 騎單車、散步 輕度運動: 打電腦、看書 6

7 。 運動的好處 1.加強心肺功能,促進血液循環,減低患上糖尿病、心臟病、高血壓、結腸癌的機會。 鍛鍊肌肉,減少出現骨質疏鬆的機會。
3.增加關節的靈活程度,延緩老化現象。 4.消耗體內多餘脂肪,有助控制體重。 5.紓緩緊張情緒,增強自信,有助擴闊社交圈子,建立良好人際關係。 7

8 結語 運動帶給我們的好處非常的多,不僅能預防慢性疾病、憂鬱症甚至還能加強學習能力呢!
所以我們要每天要運動30分鐘,不僅健康多多,好處多多,趣味多多。 8

9 謝謝觀賞 陳羿瑄 周汝軒 9


Download ppt "從林來瘋現象,論體育給予我們的好處 作者:陳羿瑄 周汝軒 1."

Similar presentations


Ads by Google