最後十四堂星期二的課 ， 　　最勵志人心的一本書 　　　　　S204 46號　盤思筠.

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1 最後十四堂星期二的課 ， 　　最勵志人心的一本書 　　　　　S204 46號　盤思筠

2 （Tuesdays with Morrie）是美國作家米奇.艾爾邦所著作的，是
　　一套真人真事改編的小說，1997年出版，1999被改編成電影。 這本書在1997年推出後，就變成全球暢銷書，後來在香港被選為 　「2001年度十本好書之一」，被推選成推薦讀物。 Tuesdays with Morrie台灣翻譯成【最後十四堂星期二的課】，而中國是翻譯成【相約星期二】　 這本書大部分描述的是作者與大學教授墨瑞的對話，從他得知墨瑞得了一種很罕見的疾病，名為葛雷克氏症（ALS），他們開始相約每個星期二，談話中討論出生命的意義。

3 作者簡介－Mitch Albom 米奇是布蘭斯大學畢業的學生，畢業以後在報社工作，也在電視台和電台兼差，負責運動專欄的寫作。
曾經十度被選為最佳體育專欄作家，在當作家以前，他曾當過業餘拳擊手、畫家和音樂家。 著有最後十四堂星期二的課、在天堂遇見的五個人、For One More Day，都是米奇˙艾爾邦著作的暢銷書。 艾爾邦畢業於布蘭戴斯大學和哥倫比亞大學，目前在許多個慈善機構裡擔任董事，定居美國密西根州。

4 生命的意義是什麼？ 是富有？是第一？還是愛？
生命的意義是什麼？ 是富有？是第一？還是愛？

5 書中墨瑞點出富有並不代表就能帶來快樂與滿足，有些人他們擁有很多的錢，但是他們其實很空虛，可能的推測是因為他們缺少了愛，再多的一切也無法滿足愛的空虛。
生命中，追求的不一定是名利或是全心只在乎工作，每個人都知道不可以只追求財富，卻無法跳開出現實的枷鎖，我想如果盲目的忽略旁邊的一切，盲目的自己完全不知道在忙什麼，走到生命盡頭時，是會後悔的吧。 「你的生命要活得有意義就要貢獻你自己去愛其他人，貢獻你自己給你周遭的社區，貢獻你自己去創造一些能夠給你目標和意義的東西」這是墨瑞談到生命意義時說的話，生命的意義，是自己去賦予的，墨瑞就是屬於他話中這類型的人－貢獻自己給他人。

6 生命中最重要的應該就是書中所寫的愛與家庭，那是生命走到盡頭時，唯一能給我們依賴還有陪伴的依靠，也是在我們心中最重要的一部份。
「生命中最重要的事情就是，學習如何付出愛，以及接受愛。」 人生中的許多事物都跟愛扯上關連，不管是親情、愛情或是友情，當你懂得如何接受和付出愛之後，你會發現它對自己對他人的影響是很大的，勝過任何你所擁有的。

7 死亡是否真的很可怕？

8 墨瑞並不覺得死亡可怕，因為他說過：「先得學會活著，才知道如何面對死亡；先得學會如何坦然赴死，才知道如何好好活著」。面對死亡是一件很困難的事，但是當你坦然面對它，生命便活得更有意義了。
死亡讓所有人都變得平等，死亡也是所有人都得面對的事，或許也只有死亡才能讓人真正珍惜自己的生命、因而活出真正的生命。墨瑞的對生活和生命的智慧是很廣大的，他承認自己面對死亡時的恐懼，但他還是勇敢的面對。 剛開始墨瑞其實無法接受這樣的不幸發生在他身上，千千萬萬的人海裡選中的卻是他，但最後的他坦然接受，甚至把他的經驗還有生與死的領悟傳達給米奇，也期望米奇能讓更多的人從他身上改變自己已偏差的價值觀，讓很多人能學到更多，我想他的人生活的很精采。

9 墨瑞利用所剩的時間，讓自己當成活教材，把他的生活經驗傳達給米奇，甚至也接受電視採訪，他分享他曾經發生過的事物給大家，他不想抱著遺憾去世，在他去世前，很多人從遠地來拜訪他，我記得在書上看到的一句話，他說：「只要我們記得他的聲音、他的事，就代表他並沒有消失。」 死亡帶給人很多的迷思，大家相信它，卻也不願面對它，真正可以面對死亡的人，才懂如何把握人生的每一秒鐘，不要讓自己留下遺憾，人生可以說很長但其實也很短，人總是要走到盡頭時，才後悔並沒有好好利用時間，這才是最可惜的。

10 　　　　學習寬恕別人，是否很難？

11 「在你死前寬恕自己，然後寬恕別人。」其實好像說得很容易，做到是不是其實很難？心懷仇怨，是一件很悲哀的事，等到彼此年老，等到彼此都後悔的時候，就來不及了。
To err is human; To forgive is divine. 人都會犯錯的，當你有後悔的意思時，也代表你是希望被原諒的。墨瑞也曾後悔他沒有原諒他的一個好友，一直直到對方得了癌症去世，他更是後悔不已，人不要做讓自己後悔的事，畢竟有些事是回頭也無法彌補的。 「心懷仇怨或頑固執拗，有什麼好處呢？我真後悔自己生命中的這些事情－傲慢，虛榮，我們該寬恕自己沒去做的事。」這是墨瑞說的話，這句話很有道理，不要等到當我們沒有都時間的時候，才想跟別人說對不起，或是寬恕別人。

12 最後１４堂課 家庭？感情？愛？婚姻？溫柔？

13 書上寫得很有道理，如果我們沒有家人的支持關愛照顧和關心，我們就幾乎什麼也沒有了。墨瑞更是懂得這個道理，因為他生了這種重病，對他來說，雖然有朋友也有同事來探望他，最重要的還是家人。
其實家庭真的很重要，不完全只是互相關愛，還要讓對方知道你真的在乎他，對大家來說，家庭在生命中扮演著一個很重要的角色，那種家庭安心的感覺，就像是精神上的安全感，我想每個人的心裡都有一部份是很需要這種安全感的，這個當然沒有東西可以取代，名聲、金錢、工作，都是不行的。 墨瑞把家人放在第一位，但他卻尊重孩子們自己的世界，所以他不希望打斷他孩子們的生活，生小孩或許並不是每個人的人生都必須去體驗到的，但是你要對另一個人負起責任，也去學這麼去愛一個人，我覺得生小孩就可以，畢竟我們都還沒到生小孩的年齡，但是我知道生了一個小孩對一個家庭來說，是有很大的責任的。

14 書中有一堂課談到的是婚姻，婚姻不是兒戲，但是現代人的離婚率很高，似乎閃電結婚和閃電離婚也變成一種負面的流行，婚姻可以讓兩個人緊密在一起，但是婚姻也會使兩個人更清楚看見彼此的缺點，婚姻需要互相調適，這一步也不是每個人都做的很好。 無法真正的愛人和被愛，是一件很可悲的事情吧！人生中找到最愛的那個人也是一件重要的事，從婚姻裡可以學到很多，其實婚姻就像一到考驗，你會知道你是誰，對方是誰，甚至也能看到了你們適不適合。 墨瑞說了一句我印象深刻的話，他說：我知道愛情和婚姻有幾條不變的法則，如果你不尊重對方，你會有很大的麻煩，如果你不懂如何折衷，你會有很大麻煩，而如果你們的生命沒有相當的共同價值，你會有很大麻煩。我覺得婚姻裡真的是有重重的考驗。

15 我們渴望被人所愛，所以總是想要這個想要那個，或許人都是如此，以為擁有物質的滿足，就能彌補心裡的空缺。「物質的東西永遠無法取代愛，或是溫柔，或是親切，當你需要溫柔時，無論你有多少的金錢或權力，都無法給你那種感覺」金錢對人來說很重要，但是愛卻是什麼都無可取代的。 每個人都應該不吝於分享屬於自己的東西，分出時間去關心別人，你會發現有人是需要你的，因而你會知道生命的意義，這才是最重要的事情。

16 我們的文化？價值觀？

17 每個國家都有自己的文化，每個人也勢必會被自己國家的文化所影響，墨瑞說：「要建立自己的次文化，意思並不是要你對周圍的規定都置之不顧，小事我們可以遵守，但是大事－我們怎麼想，我們看重什麼，這些你得要自己選擇，你不能讓任何人會任何社會，來幫你決定這些。」有些事情是我們可以選擇的，畢竟我們有自己的思想、自己的人生。 其實每個人都是平等一樣的，墨瑞說：「我們的開始都是一樣的－出生，我們的結束也是一樣的－死亡。」是該由我們自己來選擇自己的人生，我們每個人並沒有不一樣，至少從這個觀點來看是相同的。 或許是我們的社會給的價值觀才會讓我們變得短近勢利，每一樣都要求最好的，但是我們需要的和我們想要的，是不同的，我們的社會影響了我們的價值觀，我們也只注意到自己的利益，這些對我們對別人都是有害的。

18 是不是我們也可以學著從別人的經驗裡 學到更多生命的道理？

19 書的最後寫著，我們不用傷痕累累，才可以累積這些經驗，有些人的生命如同蚌之容沙，把折磨與痛苦培養成一顆顆的珍珠，若我們懂得欣賞他人的珍珠，便是上了人生的一課。
人生的課題、人生的經驗，每個人都有屬於自己不同的人生，從書中可以吸取別人的經驗，至少我們不必過得很辛苦才能領悟這些，墨瑞就是體驗過很多，所以他對人生的領悟很多，他讓他最愛的學生－米奇也領悟了自己人生的意義，他開啟了許多人的心靈，這些都是令人尊敬的。 米奇說「沒有人可以彌補過去，也不可以回到過去，生命沒有什麼太遲了的事，生命到最後一刻都是變動不居的。 」從別人的人生經驗變成自己的人生經驗，這也是不錯的體驗吧。

20 心得 我覺得只有自己才真的懂自己生命的意義，看完這本書後，真的會開始重新審視自己的生活和價值觀，有的時候人汲汲營營到最後才慢慢發現自己不知道真正要的是什麼，這其實是最可怕的。 書裡我最喜歡的一句話是老教授墨瑞說：「死亡，是件悲傷的事，但活得不快樂也是悲傷。」這句話很有道理，因為人生如果做什麼事都不快樂，那活著就沒有意義了。 米奇與墨瑞的對話就是本書的菁華，作者以最樸實的文字描述他與教授的對話，引起人心最深處的感動，讓人並不恐懼死亡的到來，其實死亡並不可怕，最可怕的是我們不知道活著的意義。

21 死亡對我們這個年紀的人來說，感覺是好遙遠的事，但是看完這本書之後，我真的覺得不可以虛度光陰，我們的人生中還有好多的事是我們還沒有體驗過，從書中，我學到了莫瑞的經驗，還有他對人生的態度，這是令我意外的，因為他的態度不同於一般人。 他對人生是屬於積極樂觀的那面，我想這也正是為什麼總是有那麼多不同的人喜歡著他，他不會只看到自己的利益，而總是為對方著想，這是很可貴的心態，我想人生就是要活的如此，他擁抱衰老，迎向愛，生命沒有遺憾，這正是一個很多人都羨慕的人生。

22 END