成為時間的主人 美好人生講座 黃恩典教授主講.

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1 成為時間的主人 美好人生講座 黃恩典教授主講

2 「有一個不可思議，其實卻很平凡的秘密.... 這個秘密就是時間。」 人們都利用日曆以及鐘錶來衡量時間， 但是嚴格地說來，此舉並沒有什麼意義，
就好像每一個人都知道， 短短的一個小時， 有時會讓人感到漫長如「永恆」， 有時卻給人一種「瞬間」的感覺， 這就要視一個小時裡發生了什麼事而定了。 －Michael Ende（2006），《默默》

3 時間： 時間管理： 就是從過去、現在到未來， 一連串事件接續而成的連續體。 是面對生活的一種態度 。 一種生活管理、事業管理，
甚至是人生管理。

4 時間管理的盲點 缺乏目標 不知如何利用時間 猶豫不決 因循怠墮

5 找出時間賊 時間疏於管理或缺乏自我價值觀認識等問題， 時間在不自覺中流失或「遭竊」， 我們可以稱為「時間賊」

6 時間賊的分類 干擾 開不完的會議 權責不清……等 工作環境 拖延 缺乏自律 規劃不周 不專心……等 個人因素

7 有效時間規劃的要點 設定滿足自己核心價值的目標 設定優先次序：80/20法則 （巴瑞多原則，Pareto Principle）
在一天之中，您要處理的很多事情， 但最重要的只有一部分，而且那部分並不會太多， 約20%，完成了這20%， 就可以很輕易地達到80%的效果。 焦點法則：一次處理一件事

8 設定滿足自己核心價值的目標

9 管理顧問亞倫．拉凱(Alan Lakein) 用「ABC方式」，將目標首先分成三類：

10 適時調整目標與進度 設定具挑戰性但做得到的目標 使目標盡可能明確與適度 檢查您的目標是否協調 使目標具有適度彈性 設定目標的完成日期
這些目標都必須互相考慮與協調 完成日期應該實際──120法則

11 120法則 評估自己將以多少時間完成某項工作時， 加上20%的彈性時間。

12 人生猶如一盤棋， 坐在對面跟您下棋的正是「時間」。 —白崇賢（亞洲企管顧問集團總裁． 國內企管名師）

13 管理大師史蒂芬．柯維在《與成功有約》這本書中提到一個很重要的觀念： 大部分的事都可以分成輕重緩急四類。 輕重就是「重要性」 緩急就是「緊急性」

14 緊急(重要) : 危機、急迫問題、有期限壓力的計畫
不緊急(重要):防患未然、作規劃、發掘新機會 不重要(緊急):不速之客、電話、會議 不重要(不緊急):浪費時間的事情、信件、繁瑣的工作

15 找出重要但不緊急的事，在既重要又緊急的事後優先處理， 因為這些都屬於預防，倘若「欲速則不達」，
最重要的事先做 「重要性」優於「緊急性」 找出重要但不緊急的事，在既重要又緊急的事後優先處理， 因為這些都屬於預防，倘若「欲速則不達」， 太快了就會亂，亂了就容易錯， 大事要用大時間處理，小事要用小時間處理 有些不重要且不緊急的事，用10~15分鐘處理就可以了， 每天贏在起跑點

16 有關時間的真理 以弗所書 5:16 要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。

17 傳道書 12:1 你趁著年幼、衰敗的日子尚未來到，就是你所說，我毫無喜樂的那些年日未曾臨近之先，當記念造你的主。