注意力缺陷過動症 (ADHD) 學生之 教學策略與輔導實務II

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1 注意力缺陷過動症 (ADHD) 學生之 教學策略與輔導實務II
王意中 臨床心理師 王意中心理治療所 所長／負責心理師 1

2 §ADHD之注意力訓練 2

3 §認識各類型注意力 3

4 集中性注意力 (focused attention )。 選擇性注意力 (selective attention )。
持續性注意力(sustained attention )。 4

5 轉換性注意力(alternating attention )。 分散性注意力(divided attention )。
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6 §日常生活中的注意力 食。 衣。 住。 行。 育。 樂。 6
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7 視覺。 聽覺。 觸覺。 嗅覺。 味覺。 7

8 腦力激盪=食.衣.住.行.育.樂 X 視.聽.觸.嗅.味覺=日常生活專注力練習。
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9 §大賣場裡的注意力遊戲 9

10 腦力激盪您的大賣場注意力訓練玩法。 除了大賣場，還有哪些適合的地點？ 10

11 §烘焙注意力披薩：認知訓練 11

12 連連看。 迷宮。 配對。 拼圖。 字母搜尋。 12

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18 相同與差異。 書本躲貓貓。 五顏六色。 素描大師。 18
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19 photo source: http://www. foodlink. org
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20 photo source: http://www. my-family-fun
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21 歡樂音樂節。 雙胞胎演奏會。 是誰在吵嘴。 photo source: 21

22 秘書速成班。 黑色尋寶袋。 玩具迷航記。 22

23 鏡頭與專注。 舞出注意力。 Give me five 拍掌.專注力。 23

24 閱讀導讀-限時限量說關鍵。 美術館導覽員-圖片解說。 無聲電影院-旁白大師。 數獨 (Sudoku)。 24

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27 §注意力缺陷過動症(ADHD) 之情緒管理與社交技巧訓練

28 §情緒管理 神奇摩天輪 想法-情緒-行為

29 我的心情通常是……

30 情緒爆米花: 腦力激盪 .情緒詞彙

31 情緒乒乓球。 正向情緒vs負向情緒。

32 情緒聯想

33 魔鏡.魔鏡: 情緒表情微調

34 抓蝴蝶.撈金魚： 找出自動化想法

35 正向自我思考訓練

36 當思考變質… 1.洩氣者:只注意負向事件，輕忽正向事件(以偏概全、貶抑正面) 。 2.誇大者:過於注意及誇張負向事件(二分法的思考、過度誇張、過度類化) 。

37 3.預言失敗:預期有壞的事情發生(妄下結論) 。
4.情緒化思考:思考往往被情緒所淹沒(情緒化推理) 。

38 5.設定自己失敗:設定達不到的標準(不切實際的預期) 。 6.自責:自動化預設要如何為自己的負向事件負責(個人化) 。
(source:想得好，感覺棒-兒童青少年認知行為治療學習手冊)

39 So What ?思考與剝洋蔥 思考停止法

40 想法轉轉龜： 負向想法調整

41 颱風預報： 身體訊號覺察

42 情緒階梯 ： 情緒強度分級

43 情緒溫度計.情緒火山： 情緒反應覺察

44 情緒放鬆訓練

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46 用音樂喚醒你。 推開窗戶。 閉眼一分鐘。 觀察蜘蛛網。 (from放鬆解壓全書)

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48 想像六件不可能的事。 對自己說二十遍肯定句。 走在美麗的街道上。 想像被藍色的氣球所包覆。(from放鬆解壓全書)

49 手握一塊石頭。 把煩惱寫下來。 觀雲。 記住十則好笑的笑話。(from放鬆解壓全書)

50 噗出=說出:想法. 感覺. 當下正在做.曾經做過的事.或期待的事。

51 煩惱碎紙機。 憤怒馬桶。 海角七號信。

52 輕鬆.樂活。 腦力激盪屬於自己的放鬆方式。

53 心情好袋:屬於你的情緒收藏

54 §眼神注視訓練

55 眼神注視哪裡? 眼睛會說話。 虎視眈眈。

56 臉部彩繪。 平行視線。 眼神注視後，再開口說話。 緊握物品，眼神注視，手輕放開。

57 貼紙遊戲。 鏡子對照。 微笑與注視。

58 §肢體互動訓練

59 握手。 身體指引。 輕拍。

60 挽臂。 擁肩。 擁抱。

61 牽手。 以手觸頭。 玩笑式攻擊。

62 §察言觀色訓練

63 臉部表情:瞪眼、微笑、嘟嘴、皺眉等。

64 身體姿勢:握拳、插腰、雙手擺胸前等。

65 行動:靠近、走開、跺腳、摔東西等。

66 說話時所使用的語氣、音調、音量、速度及所使用的字眼等。

67 §同理心訓練

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69 同理心繪本。 辨識角色人物的情緒。 角色取替或聯想表達自己的觀點。

70 繪本演練：好朋友就是這樣嘛。

71 問題解決

72 問題解決5步驟 1.停!什麼問題? 2.有哪些方法? 3.哪一個方法最好? 4.做做看! 5.行得通嗎?

73 腦力激盪。 社會模擬情境。 問題解決秘笈。

74 即使是最麻煩的孩子，也有迷人的特質。 《學童紀事》崔西‧科賀爾

75 王意中臨床心理師 (臨床心理師證書:心理字第 000248 號)

76 (碩士論文：注意力不足過動症兒童與同儕之遊戲行為研究)
現任： @王意中心理治療所 所長／負責心理師  (宜府心理 字第 號) @教育部部定講師 @社團法人台灣赤子心過動症協會顧問 @宜蘭縣少年輔導委員會第6屆委員 學歷： @高雄醫學院行為科學研究所碩士 (碩士論文：注意力不足過動症兒童與同儕之遊戲行為研究)

77 @實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任講師 @經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師
經歷： @振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師，並曾服務於中華民國過動兒協會及國軍八0二總醫院精神科 @宜蘭縣少年輔導委員會第5屆委員 @實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任講師 @經國管理暨健康學院幼兒保育系兼任講師

78 100年度主要合作機構、團體及學校： @宜蘭縣特殊教育資源中心、宜蘭縣校園服務系統、國立宜蘭高商、宜蘭心理衛生諮詢服務中心、台北市明湖國小、台北市私立華興小學、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、 中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會、第一社會福利基金會(愛智發展中心) 、伊甸社會福利基金會(基隆.桃園)等。

79 其他合作經歷: @宜蘭縣、台北市、新北市、基隆市校園服務系統、文山特殊教育學校、人文國中小、基隆市特殊教育資源中心、台北市南區特教資源中心等。 @宜蘭縣社會處 、築親庭福利服務中心、台灣世界展望會宜蘭中心、阿寶教育基金會、財團法人台灣兒童暨家庭扶助基金會宜蘭分事務所等。

80 專長: @嬰幼兒發展評估及發展遲緩兒童認知、行為、情緒及社交技巧訓練。 @兒童及青少年心理衡鑑、行為治療、認知行為治療、遊戲治療、團體治療、情緒管理、社交技巧訓練、認知訓練、注意力及自我控制訓練。 @父母親職教育諮商、父母效能訓練、特殊兒童家長團體、教師諮詢及成長團體。

81 王意中 王意中噗浪網址: 王意中Facebook粉絲專頁:

82 王意中部落格: 早期療育及兒童青少年心理衛生資訊。

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