大学生职业发展与就业指导 训练教程 主讲人：XX.

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1 大学生职业发展与就业指导 训练教程 主讲人：XX

2 第一部分 序论 近年来，随着全社会就业形势的变化和大学生就业压力的凸显，高等学校的就业指导服务得到了显著加强，机构、场地、经费等条件得到改善，就业指导全程化、全员化、信息化、专业化长足发展，这就是所谓的就业指导“三到位”和“四化”。在这个过程中，教育部就业指导中心制订了就业指导课程大纲，广大高校普遍开设了就业指导课程，就业指导的针对性、个性化、人性化程度也在不断提升。

3 第二部分 大学生涯规划 生涯故事 王明的选择 大学毕业前夕，王明得到一个参加地方公务员考试的机会。他凭借优异的学习成绩、丰富的院生活部部长、班级班长等社会实践经历以及面试时得当的谈吐表现顺利的被录取了，这个结果可以说给王明充实的大学生活画上了一个圆满的句号。 出乎意料的是，一年后王明辞掉了无数人梦寐以求的职业，开始新的求职旅程。当问到原因时他答道：“公务员这样的工作岗位稳定、待遇比较好，社会地位也比较高，当时同事之间人际关系比较微妙，而且同事中同龄人很少，我和他们没有共同语言，在办公室我基本没有朋友，我真的受不了这样的环境，感觉自己的青春都快被耗没了。我很不喜欢按部就班、沉闷的工作环境，我认为年轻人应该有激情，有创造力，让年轻的自己发挥最大的人生价值。” 现在的王明在一家很小的培训机构做兼职班主任，月薪只有1200元，但他相信不久的将来会找到一份理想的工作，只是时间早晚的问题。

4 第二部分 大学生涯规划 案例讨论： 我赞成王明辞职的决定吗？给出赞成与否的理由。 王明辞职的决定是在进行了哪些方面的任职思考后做出的？
第二部分 大学生涯规划 案例讨论： 我赞成王明辞职的决定吗？给出赞成与否的理由。 王明辞职的决定是在进行了哪些方面的任职思考后做出的？ 如果我是王明，接下来会给自己制定怎样的职业发展规划呢？ 是什么原因使王明在毕业找工作的时候一帆风顺？ 王明在大学期间，做得比较好的地方是什么？做的不够的地方在哪里？ 这个故事给我的启示是：

5 第一部分 建立生涯与职业意识 课时分配 1 职业发展与人生规划 2 大学规划与职业发展 3 职业生涯规划基本理论 4 影响职业规划的因素
第一部分 建立生涯与职业意识 课时分配 职业发展与人生规划 1 大学规划与职业发展 2 职业生涯规划基本理论 3 影响职业规划的因素 4 2课时

6 课程一 职业发展与人生规划 引子：两兄弟爬楼的小故事
课程一 职业发展与人生规划 引子：两兄弟爬楼的小故事 一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。 爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说： “包太重了，不如就放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。 但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。 到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。 站在80层的楼梯口，兄弟俩互相望了望，想起了一件事：钥匙忘在20层，还在背包里……

7 课程一 职业发展与人生规划 讨论：故事蕴含的人生道理 有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：
课程一 职业发展与人生规划 讨论：故事蕴含的人生道理 有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生： 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。 20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。 到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。 到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。

8 课程一 职业发展与人生规划 主要内容 生涯与职业生涯 人的生涯发展 生涯规划的意义 职业发展与人生成功 年龄 人生发展周期 生涯发展阶段理论
课程一 职业发展与人生规划 主要内容 生涯与职业生涯 人的生涯发展 年龄 人生发展周期 生涯发展阶段理论 生涯规划的意义 职业发展与人生成功 人生需求 人生价值 职业成功

9 一、生涯与职业生涯 主要内容 生涯 职业生涯 舒伯：指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。
罗斯威尔：人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望 的有机整体。 施恩：内职业生涯 和 外职业生涯 · 外职业生涯：经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。 · 内职业生涯：注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲 等其他需求的平衡。 中国学者：广义的职业生涯 和 狭义的职业生涯 · 外职业生涯：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全 退出职业劳动的完整的职业发展过程。 · 内职业生涯：从职业学习开始，踏入社会、从事工作，直到离开工作单位为止的人生 职业工作历程。

10 二、人的生涯发展 年龄 人生发展周期 人的年龄可以分为： 将人生分为三个维度的发展周期： 生日年龄 生理年龄 社会年龄（或心理年龄）
容貌年龄 人生发展周期 将人生分为三个维度的发展周期： 生命周期 家庭周期 职业生涯周期

11 二、人的生涯发展 生涯发展阶段理论 舒伯的职业生涯发展理论 金斯伯格的职业生涯阶段理论 格林豪斯的职业生涯阶段理论
成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段 金斯伯格的职业生涯阶段理论 幻想期、尝试期、现实期 格林豪斯的职业生涯阶段理论 职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期

12 案例：几个生涯发展小故事 孔子的人生阶段规划 卡耐基的人生阶段划分 比尔·拉福的职业发展
吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命， 六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。 卡耐基的人生阶段划分 变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。 比尔·拉福的职业发展 中学毕业时，拉福立志经商，但他大学并没有直接读贸易专业，而是选择了工科中最基础的机械制造。四年学习中他广泛接触其他课程，毕业后也没有立即扎进商海，而是攻读经济学硕士学位。在拿到硕士学位后，他报考了公务员，并且一干就是五年。之后，拉福辞去公职，去了通用公司熟悉商业业务。又经过两年，他才辞职创立拉福商贸公司，开始正式实施中学毕业时的梦想。

13 三、生涯规划的意义 实施战略举措，经营美好未来 把握自己，争取成功 先设定一个高度，经过努力会跳得更好 没有规划的人生注定要失败

14 四、职业发展与人生成功 人生需求 马斯洛的需求理论 理论观点 生理需求 安全需求 友爱和归属的需求 受尊敬的需求 自我实现的需求
成功人士 一般人 人生需求 马斯洛的需求理论 生理需求 安全需求 友爱和归属的需求 受尊敬的需求 自我实现的需求 理论观点 人的需要是有规律和分层次的，是由低级向高级不断发展的。 这个层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。

15 四、职业发展与人生成功 人生价值 人的价值由三部分组成： 实现人生价值
社会价值 自我价值 人格价值 实现人生价值 就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一，缺少任何一环都不是完整的人生价值。

16 四、职业发展与人生成功 通过职业生涯，满足人生需求，实现人生价值

17 四、职业发展与人生成功 职业成功 职业成功评价体系 总结：生涯规划与人生成功 自我评价：本人 — 根据个人的价值观及个人知识能力水平
家庭评价：父母、配偶、子女等 — 根据家庭文化 企业评价：上级、平级、下级 — 根据企业管理体系、企业文 化及企业总体经营结果 社会评价：社会舆论或组织 — 根据社会文明程度、历史进程 总结：生涯规划与人生成功

18 游戏：画出你的生命线 说明 生命中已经发生的事和将要发生的事，使得每个人都有自己独特的生命线，它们的共同点：每条生命线都从你所认为的人生开端开始，到你所认为的末端结束。在生命线上，写上影响你人生的重要事件，用箭头标出今天的位置，并且按照你所设想的未来来描绘未来的生命线。 这个生命线不一定是直线，可以根据你对某一时期的评价来画出不同的高度。然后在线上加上标志和数字（各种事件和相应年龄） ★ 代表由你的决定引发的事件 ○ 代表由他人的决定引发的事件 ＋ 无法由人为来决定的事件

19 游戏：画出你的生命线 说明 把每件事情发生的年龄标上，然后圈出 ： 你的最佳决定所达成的事件； 你预见到的未来关键决定事件；
观察你所画的生命线 ，然后思考： 从中你学习到了什么？ 什么类型的决定影响着你的生命线？ 在影响你人生的事件中，有你自己决定的吗？ 你现在面临什么重要决定呢？

20 作业：十年远景书 说明 想象十年后，有个杂志要写一篇关于你的特别报道，请你选择一种杂志，并写出这篇报道的概要，特别是你希望它突出的内容。
内容可以涉及你的职业、家庭、社会地位、财务状况、物质生活、个人价值、社会关系等方面。 你选择的杂志是_______________________________________ 选择这本杂志的原因是_________________________________ 这本杂志的读者群是___________________________________ 这篇文章描述你的哪些方面_____________________________ 文章具体如何描述你 _____________________________________________________