妇康宁（女宝） 组合了植物和草药萃取物，以缓解PMS、围绝经期和更年期症状

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2 妇康宁（女宝） 组合了植物和草药萃取物，以缓解PMS、围绝经期和更年期症状

3 浅谈荷尔蒙 荷尔蒙（激素）是： 腺体分泌的化学物质 在细胞与细胞之间传递信号 影响不同的器官 会引发身体症状和情绪变化 卵巢产生雌性激素
女性的主要性激素是：雌激素和孕激素 细胞通过激素在细胞与细胞之间传递信息。 激素不仅会影响细胞，而且会影响组织和整个身体。 甚至微小的激素水平或模式变动都会有掀风作浪的影响，包括情绪波动。 卵巢（女性产卵的腺体）产生雌激素。

4 荷尔蒙上下变动 伴随着女性漫长一生的各个阶段 经前综合症（PMS），围绝经期和更年期
在女性生育功能即将丧失之前、围绝经期和更年期，荷尔蒙失调会引起潮热等症状。

5 经前综合症（PMS） 大多数女性都受到月经期和PMS症状影响 身体：肿胀、腹胀、头痛等等 行为：睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中
情绪：烦躁、情绪不稳、焦虑、抑郁 得到认可的PMS症状有150多种 – 比如：疲倦和烦躁，各人的程度皆有所不同。约80%的女性都体验过月经前的症状，每个月的反映也不一样。 据研究显示，PMS症状与女性月经前和月经期间体内的雌激素水平高有关。

6 更年期 更年期是人生中自然且正常的过度阶段，可能会带给女性一些不适症状 从潮热、情绪波动和失眠，到盗汗和头痛 这些症状可能会持续十年！
在更年期，卵巢产生的雌激素逐渐越少。 雌性激素水平的下降和波动，意味着细胞之间的“对话”受到了影响。一些理论上认为，这些变化会在体温调节（身体控制和调节体温的方式）方面引起障碍，从而导致发热、面色潮红和盗汗。 尽管人们对激素水平变化影响体温调节的理解还不完全，但在理论上认为雌激素水平下降使得身体温度调节系统失调，身体误认为体内过热，加大皮肤血流量以便散热。从而导致轰热，并伴有皮肤发红、斑点和心跳加快。 实际上更年期的一些症状可能在绝经的前几年就开始了。2011年5月版的《妇产科杂志》（The Journal Obsterics & Gynecology）发表的一项最近研究表明，更年期的不适症状可能会持续10年或更长的时间。 更年期一般在45岁至55岁之间。女性卵巢产生的性激素，雌激素和雌孕激素逐渐减少，最终导致绝经。女性绝经后大约一年就进入了更年期。 进入更年期的过渡时期称为围绝经期，在该阶段中，女性仍然有可能怀孕，尽管月经周期越来越难以预测，但卵巢仍然会产生雌性激素。 该阶段的症状包括盗汗、情绪低落和潮热等等。

7 我们可以做些什么呢？ 荷尔蒙替代疗法（HRT） 生活方式因素 植物食物、植物和草药 HRT涉及到医生开处方，以药片或贴片的形式补充激素。
对于严重遭受更年期折磨的女性，该疗法对缓解更年期症状非常有效。据报道，该疗法的副作用有：增加某些癌症和中风的风险。 有的人更倾向于使用植物产品的更自然疗法，以减少不必要的症状。 传统远东方饮食中含有丰富的膳食植物雌激素，在这些地区的女性较少有PMS或更年期症状的现象与她们饮食中的植物雌激素有关。那么，植物雌激素是什么呢…

8 植物雌激素 Phytoestrogens的英文字面意思是 “植物 雌激素” 植物雌激素的种类有许多 如大豆，大豆的主要植物雌激素是大豆异黄酮
异黄酮具有抗氧化性能 ‘Phyto’的英文字面意思是植物，很显然，oestrogen 的英文字面意思是雌激素。科学家原本对植物雌激素的兴趣并不强烈，然而，当他们发现亚洲国家女性有更年期症状的人数少于西方国家时，他们便对植物雌激素产生了浓厚的兴趣。 他们提出了一个重要的可能性，东方传统饮食中含大量植物雌激素和其他植物化合物。 传统远东方饮食中含丰富的植物蛋白 – 据估计亚洲女性每天都食用20-80毫克大豆异黄酮，而典型的西方饮食中每天所含的大豆异黄酮却少于5毫克。 科学家们还发现，男性和女性在饮食中大量食用大豆可能会降低某些癌症的患病率。

9 植物雌激素如何运作 经食用进入体内的植物雌激素能结合体内的雌激素受体
因为植物雌激素与人体雌激素具有相似的化学结构，因此能促进类似雌激素的作用 植物雌激素能够与雌激素受体结合。 因为植物雌激素与体内自然产生的雌激素具有相似的结构，因此会产生与其相似的作用；或者，与体内自然产生的雌激素竞争以降低体内激素水平。

10 植物雌激素如何运作 当体内雌激素水平升高时（PMS），植物雌激素与体内自然产生的雌激素竞争，降低雌激素的生产
当体内雌激素降低时（更年期），植物雌激素结合和模仿体内自然雌激素，使身体认为有更多的雌激素在体内循环 植物雌激素会与细胞部位结合。 当体内雌激素水平升高时（如：PMS），植物雌激素与体内自然产生的雌激素竞争，此时，植物雌激素作为体内“抗雌激素”，抵抗体内自然雌激素的影响。 据英国利兹大学心理科学研究所的研究指出：食用大豆蛋白（尤其是大豆异黄酮）的人可减轻经期前的肿胀、痉挛、头痛和乳房胀痛症状。 当体内雌激素水平降低时（围绝经期和更年期），植物雌激素具有轻微的雌激素样作用。 因此，人体认为体内有更多的雌激素可稳定细胞、组织和身体。

11 建议 北美更年期协会（NAMS）建议在使用药物治疗前，首先改变生活方式，或结合非处方治疗， 如通过膳食摄取大豆异黄酮/黑升麻。
健康、品种丰富的饮食 - 每天至少有两种水果和五种蔬菜。 定期运动 - 体育锻炼可降低潮热的频率和严重程度，并明显地改善情绪和健康。运动还可以消耗热量，帮助您控制和/或保持健康的体重和身材。

12 USANA带给女性们的福音-妇康宁 含高量的大豆异黄酮 配方精心，为女性们应付PMS和更年期症状助以一臂之力
成分精纯，含植物草药和植物混合物，专门为帮助女性们缓解与激素变化相关的症状而研制 妇康宁含精心挑选的植物混合物 含大豆异黄酮和植物萃取物，为缓解PMS和更年期的不适症状而研制，支持女性健康。

13 植物活性成分 黑升麻：一种缓解血管舒缩症有效植物 当归：常与其它草药结合治疗月经期疼痛 甘草根：中药中用来补“气”和消炎的成分
圣洁莓（黄荆）：有助改善PMS症状 黑升麻 – 传统上用于缓解与月经失调、子宫或卵巢炎相关的症状，该植物对缓解血管舒缩症状似乎非常有效。 当归 – 具有女性人参的美称，在中医学中拥有悠久的历史，并经常与其它草药结合治疗经期疼痛，改善血液循环。据美国国立卫生研究院（US National Institutes of Health）指出，当归还被用于治疗PMS和更年期症状。 甘草根 – 中医学中用于‘补气’和消炎的成分。 圣洁莓 – 英国著名《British Medical Journal》（医学杂志）发表了一项研究表明，使用圣洁莓萃取物3个月经周期以上的时间可明显地改善PMS症状。

14 大豆异黄酮含量 每天3粒的妇康宁提供的大豆异黄酮多于40毫克 – 相当于两份或三份以豆科植物为主膳食。
每天3粒的妇康宁提供42毫克大豆异黄酮，相当于两份或三份以豆科植物为主的膳食。 每天摄取约40毫克的大豆异黄酮，相当于拉丁美洲和亚洲男女每天膳食中的含量。 妇康宁应平均分配食用时间，因为体内不能储存植物雌激素，因此按平均分配时间食用有助补充植物雌激素水平。

15 妇康宁 配方全面 含从大豆提前的植物雌激素 全天然植物成分 保证大豆异黄酮含量 请务必阅读产品标签，按说明使用。
注意事项：怀孕妇女请务必在食用前征求医生意见。 如果您有任何疑问或正服用药物，请告诉医生您食用的补充品，好让医生检查药物之间的相互作用。 妇康宁经实验室验证，保证质量。符合英国药典（BP）规定的效能、均一性和分解标准。

16 妇康宁 针对与荷尔蒙变化和释放模式有关的女性健康问题而研制 帮助维持或改善身心健康 缓解月经期和PMS症状
有助维持更年期妇女健康，缓解更年期症状，以及更年期潮热症状 支持更年期妇女的骨骼健康 编号 销售分数 自动订货价：$37.00澳元/$47.50纽元 请务必阅读产品标签，按说明食用。 注意事项：怀孕妇女请务必在食用该产品之前前征求医生意见。 如果您有任何疑问或正服用药物，请告诉医生您食用的补充品，好让医生检查药物之间的相互作用。 如果您有任何疑问或正服用药物，请告诉医生您食用的补充品，好让医生检查药物之间的相互作用。 妇康宁经实验室验证，保证质量。符合英国药典（BP）规定的效能、均一性和分解标准。

17 USANA建议的 女性保健营养品 基本营养素 活力奥米加 III 葡萄籽精华 C100 活力钙镁片 基本营养素：维护细胞健康
活力钙镁片：维护骨骼健康

18 问题解答？ 致谢！

19 参考资料 Black Cohosh. Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health. Accessed 23 April Available from: University of Maryland Medical Center. Dong Quai. Accessed 23 April Available from: Dong Quai. Accessed 23 April Available from: Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract: prospective, randomised, placebo controlled BMJ 2001; 322:134 Published 20 January 2001 Accessed on 26 March Available from: Soy Isoflavones, Alternative Medicine Review Accessed 23 April Available from: