第10組 指導老師：陳鎮亞 餐旅一甲499M0071蘇彥存 餐旅一甲4991B005曾柏凱 ‎餐旅一甲499H0026魏辰紘

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1 第10組 指導老師：陳鎮亞 餐旅一甲499M0071蘇彥存 餐旅一甲4991B005曾柏凱 ‎餐旅一甲499H0026魏辰紘
最後十四堂星期二的課 報告 第10組 指導老師：陳鎮亞 餐旅一甲499M0071蘇彥存 餐旅一甲4991B005曾柏凱 ‎餐旅一甲499H0026魏辰紘

2 作者介紹 米奇．艾爾邦 (Mitch Albom)
他也是位資深的體育新聞記者，主持廣播節目與電視節目。此外他也撰寫舞台劇劇本，同時還是玩票的音樂人。 他目前擔任幾家公益基金會的董事。他曾在1999年榮膺「全美安寧療護-年度風雲人物」。 體育記者，曾十度被美聯社選為「最佳體育專欄作家」。體育專欄曾經集結出版。《最後十四堂星期二的課》是他的第一本非體育文章的作品。另外著有《在天堂遇見的五個人》，中文版銷售已逾三十萬冊。

3 目前在許多個慈善機構裡擔任董事，現在和妻子定居於美國密西根州（Michigan）。其書籍涵蓋人生的種種，表達的手法以故事的形式，讓人重新思考「活著」的意義。所著的4本書都大獲好評。
《最後十四堂星期二的課》於1997年問世之後便引起廣大迴響，不僅在美國紐約時報暢銷書排行榜上停留了四年之久，他的幾本著作銷售全球41個國家，共計42種語言版本，總計超過兩千八百萬冊 。 《最後14堂星期二的課》更被改編成電影。

4 故事內容 課程說明 墨瑞教的最後一堂課 每個禮拜二上課 地點在老師家書房的窗邊 早餐後開始：這堂課名做「生命的意義」 沒有評分，但會有口試。
和老師有體貼的接觸可獲得額外學分 課題包括愛、工作、社區、家庭、年老、寬恕，以及最後的死亡 也可能不會上到最後的那堂課 這堂課的學生，只有米奇一個 而最後那堂課，可能會是葬禮

5 有關老師，之一 墨瑞是個喜愛跳舞又睿智的人，從不擔心舞伴的問題，因為他總是一人獨舞，享受在其中，但在1994年的夏天卻被判了死刑，其實在那之前，也已經有了些徵兆。 在六十歲時開始有哮喘毛病，呼吸變得困難 ，某次被緊急送醫，過了幾年，行動開始不便，無緣無故的跌倒，七十歲更因不便而從台階摔了下去，每個人都認為他只是老了，但墨瑞總比一般人更加了解自己，他開始發現不對勁，開始夢見自己死去……。

6 墨瑞開始看醫生，做了每一種檢查卻都沒有異常，卻在最後的檢驗中，發現了自己神經系統有了問題，醫生告訴他，需要進一步的檢查，墨瑞開始恐慌。
１９９４年／８月，與太太夏綠蒂去了神經學的診所，終於知道墨瑞的病，是肌萎縮性脊髓側 索硬化症（，簡稱ＡＬＳ），又稱路格瑞氏症，得病的原因目前還無人知曉，但重點是，他已經末期了…。 這對夫妻開始無助，特別是墨瑞，他很震驚，得知這可怕的消息，為什麼這世界一切如常？這時他理解到，世界並不會因為一個人而停止運轉。 那麼，到底該怎麼面對這一切呢？

7 日子一天一天的過去了，墨瑞還是沒理清自己的情緒，但他鎮定下來，一如往常的生活，到YMCA游泳，但後來因沒有辦法自己換泳衣而雇請看護，雖然可以繼續游泳，但卻沒了隱私。
墨瑞漸漸振作了起來，他不願意浪費這些寶貴的時間，而選擇善加利用剩下的時間，他開始與學生討論研究死亡，而不是逃避，更成立了討論小組：每個人都害怕死亡，而不了解它。 在一個機緣下，決定舉辦一場「生之葬禮」，好知道將來自己的葬禮上所發生的事，因為很美好，所以不該讓他消逝在那口棺木中，有人寫詩、有人哭；有人笑，墨瑞也笑了，因這場葬禮十分的成功，他很滿意。

8 有關學生 其實在畢業後，米奇並未與墨瑞保持聯絡。 他夢想成為音樂家，卻到處碰壁，在人生中首次嘗到了失敗。
舅舅死去，帶給的米奇很大的震撼，並答應舅舅好好照顧他的孩子，米奇不再夢想了，他回去唸書，成為一位體育記者（底特律自由報），這份工作讓米奇開始置產了，在這當中遇見了潔寧這個好女孩，交往七年後結婚。 他偶爾想起他的恩師，他的墨瑞老師，可是卻不曾聯絡過他，縱使他學生時代是如此的愛惜這段師生關係，甚至選修了老師所有的課。 在某天的深夜中，他看到了那個節目而開始懊悔了自己的生活……。

9 第一次電視節目：重逢 1995年3月，美國《夜線》廣播公司的節目主持人，泰德‧卡柏，乘著禮車到墨瑞的家中來訪問墨瑞。
這時的墨瑞只能靠輪椅活動，做什麼事都需要人幫忙，但他不因此而消沉，反倒併發出許多閃亮的想法，他把想法寫在紙上，言簡意賅的傳達他在死亡陰影下存在的哲學：「如實接受你做得到的事和你做不到的事」、「過去就是過去，接受它，不否認也不揚棄」、「學著寬恕自己，寬恕別人」，「與人為善永不嫌遲」。

10 不久後，攝影機開始運轉起來，卡柏穿著他光鮮的藍色西裝行頭，墨瑞則穿著舊舊的灰毛衣，他不肯為了訪問而打扮，因為他秉持著「死亡並不是什麼丟臉的事」的哲學。
墨瑞說：「當這一切開始時，我自問：『我是要和大多數人一樣，從這個世界退出，或者是要好好兒活？』我決定我要好好活著，至少要嘗試好好兒活，照我想要的方式，帶著尊嚴，帶著勇氣，帶著幽默，帶著冷靜。

11 新生訓練 米奇開著車到墨瑞所住的街上，他已經16年沒見過墨瑞了，這時的墨瑞只是個瘦小的老人，幾乎全白的頭髮變的更少，臉孔也變得憔悴削瘦。
然而米奇還沒做好見墨瑞的心理準備，所以只能低著頭假裝自己在找東西，而手邊還是得處理繁忙的工作，五分鐘後，墨瑞已經擁抱著米奇了，他是那樣的熱情激動，但米奇卻已不是原本的他了！

12 課堂 在和墨瑞聊天的途中，米奇在心裡一直不斷的問著自己：「我到底怎麼了？」他一度發誓，絕不要為了錢工作，誓言要加入和平工作團，說要尋幽攬勝，縱情於山水之間，而現在卻整天離不開電腦、數據機及行動電話。他不懂為什麼墨瑞能如此樂天知命，能勇於接受自己身體退化的事實，還推測自己的生命只剩四或五個月，並叫米奇不要害怕他的死亡。

13 開學 幾星期後，米奇飛到倫敦去採訪世界最頂尖的網球比賽，這次不知為何，只要他讀到愚蠢或沒腦筋的東西就會想到墨瑞，墨瑞爭取每分每秒和他心愛的家人朋友度過，而米奇卻花無數個小時在做無意義的事，他想起了墨瑞的話：「我們的文化讓人無法自知自適。你得要十分堅強，才有辦法拒絕這錯誤的文化。」、「太多人像是行屍走肉，就算他們做著自己認為重要的事情，也似乎是半睡半醒，這是因為他們追逐的目標不對。生命若要有意義，就要投入去愛別人，投入去關懷你周遭的人，投入去創造一些讓你活得有目的、有意義的事情。」雖然米奇知道墨瑞說的對，但他並沒有投入。 當他回到家時，就被告知，工會展開罷工，而他也是工會的一員，這是他有生以來第一次沒了工作、沒了薪水，他每天都不知道要做什麼，這時他想起了墨瑞，於是就打了電話給他，和他約見面。

14 第1個星期二 我們談這個世界 　米奇帶了些吃的去墨瑞家，這次他們不必再花時間講這１６年來的種種，所以很快就像過去再大學時一樣無所不談。但現在的墨瑞老是哭，他在電視上看到無辜的人成為犧牲品，因此而落淚，米奇心裡卻想著，我採訪過人死的新聞、訪問過悲慟欲絕的家屬，甚至參加過死者的喪禮，但我從不因此而掉淚。這就是人生的終局嗎？ 　墨瑞說：「生命中最要緊的事，是學著付出愛，以及接受愛，愛是唯一理智的行為。這是我從這場病中學到最多的。」

15 第2個星期二 自憐自艾的善用 這是米奇第三次去造訪墨瑞，他還是買了一些吃的過去，米奇問墨瑞：「你會不會可憐自己？」墨瑞說：「有時早上起來會，我會摸摸自己的身體，為我緩慢無情的死法而悲傷，然後我就停止悲傷，如果必要，我會好好哭上一場，但哭過後我會專注在生命中仍未失去的種種好東西上面：來看我的人，我聽到的事情，還有你 ─ 我不准自己進一步自憐。每天早上一點點，留幾滴淚，就只是這樣。

16 第三個星期二 你的遺憾是什麼? 米奇希望能把他和墨瑞的談話能記錄下來，所以他用錄音機把他們的談話錄下來。 有關老師，之二
墨瑞八歲大的時候，母親過世了。父親是俄羅斯移民，他是做毛皮生意的，但老是失業，因為他沒受過教育，又幾乎不懂英文。他們家很窮困，幾乎都靠領救濟金過活。

17 墨瑞和弟弟大衛為了貼補家用，必須到處去打工。
墨瑞的生命出現救星，那就是他的繼母伊娃。他的 繼母很溫柔、堅強、精力充沛是墨瑞的精神慰藉。 雖然家境清寒，墨瑞仍學到如何關愛別人，也學到 如何奮發向上。伊娃十分重視小孩的學校課業，她 知道教育是他們擺脫貧窮處境的唯一辦法，墨瑞後 來投入教育並誨人不倦，都要歸功於她的影響。

18 第四個星期二 學會死亡，才能學會活著 墨瑞說：「每個人都知道自己有一天會死，但沒有人把這當真。」 、 「你要知道自己會死，並且隨時做好準備，這樣你在活著的時候，就可以真正的比較投入。 」 、 「我們太過重視物質的東西， 而這些東西卻不能滿足我們。 我們和我們所愛的人， 我們四周的大千世界， 我們都把這些當作理所當然。 」 「我每天從那到窗戶向外張望。 我注意到樹木的變化， 注意到今天的風是強是弱。 我好像可以看到時間從窗戶之間溜過。 我知道自己來日不多， 因此我深深被大自然吸引， 彷彿我眼前看到的都是第一次。 」

19 第五個星期二 我們談家庭 墨瑞說： 「如果沒有家庭的話， 今天我們根本沒有立足之地， 沒有任何依憑。 我生病以來，愈來愈感受到這一點。 如果你沒有家人的支持， 你就幾乎什麼也沒有。 」 、 「家庭就是如此， 不只是互相關愛， 還要讓對方知道你在關心注意著他。 知道你的家人總是在一旁守護著你。 這沒有別的東西可以取代， 金錢不行， 名聲也不行。 」

20 第六個星期二 感情與執著 墨瑞說： 「對一個女人的愛， 或失去所愛的人的悲傷， 或是我現在所遭受的，因病因死而來的恐懼與痛苦。如果你壓抑情緒，不讓自己完全體驗它，你就無法不執著，因為你忙著害怕。你害怕痛苦，你害怕悲傷，你害怕愛所會帶來的易受傷害的心 。 」 「但你若全心投入這些情緒， 讓你自己整個人沒入其中， 你就完完全全體驗到它。 你就知道什麼是痛苦，你就知道什麼是愛，妳就知道什麼是悲傷。唯有如此你才能說： 『很好， 我體驗了這個情緒， 我認出了這個情緒， 現在我需要從中脫身。 』 」

21 有關老師，之三 墨瑞曾在一間名為「栗樹居」的精神病院工作。
後來到布蘭迪斯任教，在越戰期間，給了選課的男同學90分，好讓他們可以繼續辦兵役緩征。他把課堂看做是一個活生生的論壇，以課堂討論代替講課，以實際經驗代替枯燥理論。 他所教的課程，包括社會心理學、精神疾病與保健、團體過程等…這些課程沒有太多所謂的「謀生技能」，卻很著重「個人發展」。 在墨瑞生命最後幾個月，教過的學生全都回來了，透過電話、寫信問候，甚至開幾千公里的車，特地前來探望。他們眾口一聲說：『再也沒有別的老師像你這樣。』

22 第7個星期二－擁抱衰老 每個人心中都有一個小孩。 年老並不只是衰老，是成長。
如果一直不想變老，就一直會不快樂，因為你還是會變老。重點是要接受自己，並且樂在其中！ 若你找到了自己生命的意義，就不會願意重新來過！

23 第8個星期二－金錢無法替代溫柔 每個人都渴望被愛，所以擁抱著物質與權力，以為這樣就能獲得。 但物質永遠無法取代愛、溫柔和親切。
真正會讓你覺得滿足的是「不吝將自己擁有的東西與人分享」 。 找尋生命的意義：投入去愛人、去關懷周遭的人，去創造一些讓你活的有目的、有意義的事情。 做出自真心的事情

24 第9個星期二－愛 米奇問教授：「會不會擔心自己死後被人淡忘？」 教授回答說：「愛讓你活在人間，就算你死了也活著。」
不需害怕死後會被他人淡忘，只需付出自己的愛，好好去對待我們身邊的每一個人。 人們為了找自己生命的意義，到處奔忙。然後發現這些東西都是空虛，於是又開始繼續奔忙。 應該和自己眼前的人同在。

25 第10個星期二－婚姻 找到所愛的人很重要 從婚姻中，會受到考驗
在婚姻或愛情中，不變的法則： 如果不尊重對方、不懂得折衷；兩人之間，不開誠佈公；生命中沒有相當的共同價值，將會有很大的麻煩 。 兩人在一起相信婚姻重要性的價值觀最重要。

26 第11個星期二－不要為文化所欺騙 對於大的事情，我們怎麼想？我們看重什麼？這些都是要自己選擇。
每個社會都有自己的問題，逃走不是辦法，所以要努力創造自己的文化。 著眼於我們的潛能，努力達成所有的目標。當擺脫文化的束縛時，就能走出自己的一片天空。

27 第三次電視節目 別放手得太快，也別死撐太久。 要有惻隱之心，彼此照顧扶持。

28 第12個星期二(寬恕) 寬恕自己，寬恕別人。

29 第13個星期二(如何設計完美的一天) 死亡是自然的，我們對死亡大驚小怪，因為我們不把自己視為自然的一部分。 死亡結束的是生命，不是關係。

30 心 得 * 現在社會中最缺乏的一部分，愛人與被愛。 * 缺乏大眾愛。 * 「死亡」是我認為所有課程之中最需要學習的一門課。
心 得 * 現在社會中最缺乏的一部分，愛人與被愛。 * 缺乏大眾愛。 * 「死亡」是我認為所有課程之中最需要學習的一門課。 * 透徹死亡的盡頭，將會瞭解生命的價值。 * 善加利用時間、善加處理事情，不要讓自己有後悔的機會。

31 第14個星期二 我們說再見 最後一堂課，墨瑞並沒有上課，而是與作者道別，因為他知道自己時日已經不多了。

32 畢業 墨瑞的辭世的同時代表著作者畢業了。 墨瑞快要辭世時，他的家人都在身邊。但他卻選擇家人進廚房，唯一一次不在身邊時停止了呼吸。

33 結語 上完了最後14堂課，作者也體悟了許多，也從墨瑞那裡學到了：生命中沒有什麼「太遲了」的事。生命直到最後一刻都是變動不居。
作者：「我老師一生所教的最後一門課，每星期上課一次，……，上課是在每星期二，不用教科書，課目叫作生命的意義。」老師用他的人生經驗來教。 書末寫道：課繼續在上。

34 相關書訊 書名：在天堂遇見的五個人 作者：米奇‧艾爾邦 (Mitch Albom)
內容是在描寫一個在遊樂園裡工作的老工人艾迪為了救一個小女孩喪了命。艾迪上了天堂之後，遇見五個曾經出現在他生命裡的人。這五人逐一說出自己的故事，說出他們是何時在人間與艾迪相遇，以及艾迪要在他們身上學習的功課，這才領悟到：自己的生命裡一直都有別人的生命；而別人的故事與自己的故事，會在最無法預料的時空產生交集。