肝炎奇美醫學中心中醫部護理師陳彤瑄.

肝炎奇美醫學中心中醫部護理師陳彤瑄

何謂肝炎肝臟受到病毒感染，或藥物或化學物質的傷害而引起肝細胞發炎、壞死，稱為肝炎

A型肝炎主要經由糞–口途徑傳染，病患的排泄物帶有病毒，污染水源與食物，導致食用者感染病毒。
可能出現噁心、倦食、倦怠、黃疸、發燒上腹部疼痛，但有很多人感染後沒有症狀 95%人會痊癒產生抗體，且對此病毒會有抵抗力。

B型肝炎台灣地區為B型肝炎病毒的高盛行區。主要非經由口傳染，而是帶有病毒的血液、體液進入人體，造成感染。
主要非經由口傳染，而是帶有病毒的血液、體液進入人體，造成感染。一般多無症狀，很多人是在驗血時才知道是帶原者。

C型肝炎主要經由輸血、體液傳染。約有50%~70%會變成慢性肝炎。是目前『輸血後肝炎』最主要的原因之一

肝功能障礙的症狀身體肥胖、嘔吐、口乾、口苦、口臭。胃腸脹氣、消化不良、食慾不振。容易疲勞、四肢無力、昏睡。
黑斑、青春痘、雀斑、新陳代謝變差。皮膚搔癢、皮膚膽色素沉積、眼白呈黃色酒精中毒、宿醉時間延長。容易出血、瘀青、下肢水腫。

生活習慣養肝法不宜飯後立即散步適當休息消除眼睛疲勞充足睡眠調整作息

心情調適養肝法維持愉快的心情不要生氣善用音樂運用顏色

七大營養素正常飲食、遠離菸酒、多吃蔬菜蛋白質醣類脂肪膽固醇維他命水份礦物質

預防肝病注重飲食衛生避免皮膚出現傷口不抽菸喝酒不嫖妓不注射毒品不吃含有黃麴毒素的食物不亂服藥疫苗接腫吃適量的蔬菜水果
少吃油膩的東西與補品多攝取米糠

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