长沙市国民体质现状 与发展对策研究 肖渐光 谌晓安.

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1 长沙市国民体质现状 与发展对策研究 肖渐光 谌晓安

2 目 录 前 言 研究对象与方法 研究结果与分析 结论 对策建议

3 1. 前 言 本研究通过综合分析2010年长沙市国民体质现状及对比，对长沙市国民体质的现状、特点和变化规律有一个比较全面、系统的了解，对进一步改善市民体育锻炼条件、环境，加强体育的组织管理，提供准确客观的科学依据。

4 2. 研究对象与方法 2.1 研究对象 按照整群随机抽样的原则，抽取长沙市天心区、芙蓉区、开福区、雨花区、望城县、浏阳市、宁乡县居民7212人为研究对象。具体见表1。 幼儿 成年人 老年人 合计 国家有效样本量 省有效样本量 614 991 1605 1862 2945 4807 311 489 800 2787 4425 7212

5 2.2 研究方法 2.2.1 问卷调查法 2.2.2 测试法 2.2.3 数理统计法 检测指标包括身体形态、机能和素质三方面
2.2 研究方法 包括个人基本情况（受教育程度、职业类型、工作性质、工作场所）、体育环境、生活现状（饮食情况、睡眠情况、心理压力）、健康状况、体力活动状况（常用交通方式及时间、工作状态及时间、闲暇时体力活动情况）等。 问卷调查法 检测指标包括身体形态、机能和素质三方面 测试法 数理统计法

6 2.3 数据处理 所有数据采用SPSS17.0处理、分析，计量数据采用平均数±标准差（ ±SD）表示。组间均值比较用单因素方差分析和t检验。率的检验采用X2检验。显著性差异为P<0.05。

7 3. 研究结果 3.1 体质总体达标情况 图1 长沙市2010年国民体质总体水平 图2 长沙市2010年与湖南省2005年、2000年体质达标率比较 长沙市2010年国民体质达标率为88.49%，与88.9%的全国平均水平持平；总体水平略高于湖南省2005年、2000年水平。

8 优秀 良好 合格 不合格 城镇 农村 男性 女性 16.6 2.5 8.8 10.3 25.1 11.4 16.5 20.0 49.2 64.90 56.0 58.3 9.0 21.1 18.8 11.5

9 3.2 幼儿体质状况 幼儿体质现状 （1）随着年龄的增长，身体形态指标呈整体增长趋势。其中增幅最大的为身高，其次依次为坐高、体重、胸围，皮褶厚度增幅最小。形态发育（特别是身高、体重）存在城乡差异，城镇幼儿优于农村幼儿，但皮下脂肪堆积也高于农村幼儿。 （2）随着年龄的增长，素质指标呈整体增长趋势（柔韧性除外）。总体来说，男幼儿上下肢肌肉力量、速度、灵敏和平衡素质优于女幼儿，而柔韧性无女幼儿好。 （3）5岁男幼儿、4岁女幼儿优秀率最高，3岁男幼儿、6岁女幼儿不合格率最高，应引起重视。城镇幼儿体质总体达标率高于农村幼儿。

10 年、2005年长沙市幼儿体质状况对比 2010年长沙市幼儿形态发育、速度、灵敏、平衡素质优于2005年长沙市水平。

11 2010年长沙市幼儿上、下肢力量、柔韧素质低于2005年长沙市幼儿水平。

12 3.3 成年人体质状况 3.3.1 成年人体质现状 （1）形态指标：随着年龄的增长，身高缓慢降低 ；体重、皮褶厚度、体脂率、三围均增长，男性在35-39岁、女性在45-49岁达到峰值（女性腰围一直增加），存在中年肥胖和隐性肥胖现象。 （2）机能指标：随着年龄的增长，肺活量下降。 （3）素质指标：随着年龄的增长，柔韧性、上下肢力量、平衡性等均降低（女性50-54岁间柔韧性增强），40岁后下降尤为显著。握力和背力在20-39岁间随年龄增长而增长。

13 年、2005年长沙市成年人体质状况对比 2010年长沙市成年人形态指标（尤其是体重、三围和皮下脂肪）、肺活量高于2005年长沙市水平。

14 与2005年相比，柔韧性女性45岁增强，男性下降；握力女性下降，男性20-39岁间下降，40-59岁间差别不大；男女性平衡性均下降；反应能力增强。

15 3.3.3 成年人体质状况影响因素分析 全市 农村 城镇 有健身设施 51.9 14.1 70.6 无健身设施 48.1 85.9 29.4
成年人体质状况影响因素分析 长沙市成年人受教育程度 体力 非体力 未上过学 扫盲班 小学 初中 高中或中专 大学（含大专 研究生及以上 全市 农村 城镇 男性 女性 居住场所附近健身设施情况（%） 全市 农村 城镇 有健身设施 无健身设施 长沙市成年人每周外出就餐情况（%） 长沙市成年人吃油炸食品等食物情况（%） 男 女 甲组 乙组 甲组 乙组 1天/周以下 1-2天/周 3-4天/周 5天/周以上 男 女 甲组 乙组 甲组 乙组 食用 未食用

16 随着年龄的增长，长沙市成年人患慢性疾病增多。20-39岁男性患职业病、消化性溃疡、颈椎病、高血脂、高血压较多，依次为3.5%、2.8%、2.7%、2.7%、2.6%，女性患骨关节疾病、职业病、消化性溃疡、颈椎病较多，依次为6.7%、4.7%、3.5%、3.0%； 40-49岁男性患高血压、消化性溃疡、职业病、高血脂较多，依次为14.0%、9.2%、8.5%、2.7%、7.0%，女性患高血压、骨关节疾病、、消化性溃疡、职业病、颈椎病较多，依次为15.3%、14.3%、7.9%、6.8%。 值得注意的是，有25%-33%的成年人不知道自己是否有疾病。

17 综上所述，外出就餐、食用快餐、经常熬夜、体育锻炼不足是导致长沙市成年人体质下降的重要原因。
表30 长沙市成年人闲暇时体力活动 男 女 % 天/周 分钟/天 % 天/周 分钟/天 散步 ± ± ± ±36.58 轻家务劳动 ± ± ± ±70.79 重家务劳动 ± ± ± ±12.04 大强度锻炼 ± ± ± ±14.87 中等强度锻炼 ± ± ± ±31.72 小强度锻炼 ± ± ± ±20.52 静态活动 ± ± ± ±77.22 综上所述，外出就餐、食用快餐、经常熬夜、体育锻炼不足是导致长沙市成年人体质下降的重要原因。

18 3.4 老年人体质状况 （1）形态指标：随着年龄的增长，身高、体重、胸围、腰围和臀围、克托莱指数、BMI、皮下脂肪均缓慢降低。BMI均值在正常范围内，但WHR均值都超过了肥胖标准，脂肪主要堆积在腹部，表明长沙市老年人存在“隐形肥胖”，应引起重视。 （2）机能指标：随着年龄的增长，肺活量下降。 （3）素质指标：随着年龄的增长，老年人柔韧性、上肢力量和平衡能力下降，其中男性柔韧性、平衡能力下降较快，劣于女性，而力量优于女性。 （4）与2005年相比，长沙市老年人握力、柔韧性、平衡性略有下降，其它指标无显著差异。

19 4 结论 4.1 2010年长沙市国民体质达标率与全国平均水平持 平，略高于2005、2000年湖南省水平。
年长沙市国民体质达标率与全国平均水平持 平，略高于2005、2000年湖南省水平。 年来，长沙市幼儿体质明显增强。 年来，长沙市成年人体质有所下降，主要是肥胖增多和部分素质指标下降造成。 年来，长沙市老年人城镇老年人体质提高，农村老年人体质下降。

20 5 对策与建议 5.1 健全全民健身工作机构，强化政府职能 5.2 告别生活陋习，倡导健康的生活方式
5 对策与建议 5.1 健全全民健身工作机构，强化政府职能 5.2 告别生活陋习，倡导健康的生活方式 5.3　推进科研成果转化应用，加强健身科学指导 5.4 加强体育设施建设，改善全民健身环境 5.5 以健全长效机制为目标，推进全民健身活动常态化建设 5.6 实施体育志愿者工程，全面提高其服务能力

21 5.7 大力发展社区体育和乡镇体育 5.8 加强健身指导个性化服务，建立公民体质 健康档案 5.9 加强以学校为重点的青少年体育 5.10 加强职工体育 5.11 规范和完善国民体质评价和考核指标体系 加大国民体质测试与健身指导站点的建设力度

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23 谢谢！