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月經期間，應經常更換衛生棉，保持棉墊乾爽。
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「夢遺」是發育成熟男性的正常生理現象。
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生殖器官要每天清洗，保持清潔。
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每個人進入青春期的時間都是相同的，就是國小高年級的時候。
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大部分的女性月經週期約為 28 天左右。
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不論男生或女生，進入青春期後在生理和心理上都會有明顯的變化。
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適當運動可以減緩經痛，但是要避免突然做劇烈的運動。
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女性的青春期大約由 10 到 14 歲時開始。
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男性是在 10 到 14 歲時開始進入青春期。
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月經期間最好以盆浴的方式盥洗，可以讓自己感覺比較舒服。
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月經來的前幾天，經血量較少，之後會慢慢增多。
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男生的青春期通常比女生晚，多由睪丸開始發育。
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用過的衛生棉應捲起來置於小塑膠袋內，再丟到垃圾桶。
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經期的第一天到下一次經期的前一天，稱為「月經週期」。
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月經期間，做柔軟操可以減緩不舒服的感覺。
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月經是由於輸卵管內膜剝落而產生的。
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談論青春期是一件很好笑的事情。 青春期的男性，當精子達到一定數量時，常在睡夢中隨著精液排出體外，這就稱為「夢遺」。
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月經是發育成熟女性的自然生理現象。
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月經週期如果為 31 天，表示不正常，應儘速求醫。
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避免穿太緊的衣褲、睡前別喝太多飲料，可以減少夢遺的發生。
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