抬起頭來，走出低潮.

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1 抬起頭來，走出低潮

2 大衛陷入空前的低潮 撒下十五30：大衛蒙頭赤腳、上橄欖山、一面上、一面哭．跟隨他的人、也都蒙頭哭著上去。 大衛為何而哭？

3 兒子背叛、竄奪王位 撒下十五13-17：有人報告大衛說、以色列人的心、都歸向押沙龍了。大衛就對耶路撒冷跟隨他的臣僕說、我們要起來逃走．不然都不能躲避押沙龍了．要速速的去、恐怕他忽然來到、加害於我們、用刀殺盡合城的人。王的臣僕對王說、我主我王所定的、僕人都願遵行。於是王帶著全家的人出去了、但留下十個妃嬪、看守宮殿。王出去、眾民都跟隨他、到伯墨哈、就住下了。 大衛哭是因感到心痛、無奈

4 心痛、無奈使人陷入低潮 為什麼我愛的人不愛我？ 為什麼我考不取資訊系？ 為什麼我要被公司開除？ 為什麼我父親看不到孫女？
為什麼和屬靈兒子衝突？

5 大衛陷入空前的低潮 撒下十五30：大衛蒙頭赤腳、上橄欖山、一面上、一面哭．跟隨他的人、也都蒙頭哭著上去。 大衛為何而哭？

6 放縱私慾、終遭禍患 大衛哭是因為難過、自責
撒下十二9-12：你為甚麼藐視耶和華的命令、行他眼中看為惡的事呢。你借亞捫人的刀、殺害赫人烏利亞、又娶了他的妻為妻。你既藐視我、娶了赫人烏利亞的妻為妻、所以刀劍必永不離開你的家。耶和華如此說、我必從你家中興起禍患攻擊你．我必在你眼前、把你的妃嬪賜給別人、他在日光之下就與他們同寢。你在暗中行這事、我卻要在以色列眾人面前、日光之下、報應你。 大衛哭是因為難過、自責

7 自責使人陷入低潮 她不愛我是因為我長得不好看 考不上資訊系是因為我不夠聰明 我會被開除是因為我沒有用 我父親看不到孫女是因為我不孝
和屬靈兒子衝突是因為我不夠好

8 陷入低潮的大衛 大衛在低潮中容易受傷、惱羞成怒
撒下十六1-4：大衛剛過山頂、見米非波設的僕人洗巴、、、來迎接他。、、、王問說、你主人的兒子在那裡呢。洗巴回答王說、他仍在耶路撒冷．因他說、以色列人今日必將我父的國歸還我。王對洗巴說、凡屬米非波設的都歸你了。洗巴說、我叩拜我主我王．願我在你眼前蒙恩。 大衛在低潮中容易受傷、惱羞成怒

9 處於低潮的人 容易受傷、惱羞成怒 第一次失戀時喝酒，驅車狂飆、企圖自殺 聽到被開除的消息，關在房內、痛哭失聲
屬靈兒子不願認真服事，得理不饒、破口大罵

10 陷入低潮的大衛 大衛在低潮中態度消極、接受控告
撒下十六5-12：大衛王到了巴戶琳、見有一個人出來、是掃羅族基拉的兒子、名叫示每、他一面走、一面咒罵．又拿石頭砍大衛王和王的臣僕．眾民和勇士都在王的左右。、、、洗魯雅的兒子亞比篩對王說、這死狗豈可咒罵我主我王呢。求你容我過去、割下他的頭來。王說、洗魯雅的兒子、我與你們有何關涉呢。他咒罵、是因耶和華吩咐他說、你要咒罵大衛．如此、誰敢說你為甚麼這樣行呢。大衛又對亞比篩和眾臣僕說、我親生的兒子、尚且尋索我的性命、何況這便雅憫人呢。由他咒罵罷．因為這是耶和華吩咐他的。或者耶和華見我遭難、為我今日被這人咒罵、就施恩與我。 大衛在低潮中態度消極、接受控告

11 處於低潮的人 態度消極、接受控告 第一次失戀，無心上學，留校察看 被開除時曾控告自己：「我是一個沒有用的人！」
父親過世時曾控告自己：「我是全世界最不孝的人！」 屬靈兒子離去時曾控告自己：「我不是一個好父親！」

12 低潮是撒旦設的陷阱 小心！別讓親痛仇快 最高興的是撒旦 難過的是愛你的神、人 心痛 無奈 都是你的錯吧！ 各式各樣你所愛的人、事、物
態度消極 接受控告 容易受傷 惱羞成怒 難過 自責

13 大衛如何走出低潮？ 大衛歇息了他逃亡的腳步 專心倚靠使他抬頭的神！
撒下十六14：王和跟隨他的眾人、疲疲乏乏的到了一個地方、就在那裡歇息歇息。 詩三1-3： 〔大衛逃避他兒子押沙龍的時候作的詩。〕耶和華阿、我的敵人何其加增．有許多人起來攻擊我。有許多人議論我說、他得不著　神的幫助。但你耶和華是我四圍的盾牌．是我的榮耀、又是叫我抬起頭來的。 大衛歇息了他逃亡的腳步 專心倚靠使他抬頭的神！

14 抬起頭來，走出低潮的 三個步驟 第一步：謙卑承認我不能、我不會、我不知道 第二步：求神動工、求神說話、求神作事
第三步：看見無條件愛你的神動工、說話、作事

15 他們都是靠這三個步驟 走出低潮 摩西帶領的以色列人對他發怨言處於低潮時，他承認帶不了他們，摩西求神，結果神在百姓面前行神蹟，他才走出低潮！
約書亞帶領軍隊在艾城打敗仗處於低潮時他承認失敗，他求問神，神向約書亞啟示失敗的原因，他才走出低潮！ 撒母耳聽見百姓要求立王處於低潮時，他承認自己灰心，他求問神，神向他說安慰的話，他才走出低潮！

16 他們都是靠這三個步驟 走出低潮 但以理為以色列百姓被擄哀哭處於低潮時，他代替百姓認罪，他求告神，神向他顯明異象，他才走出低潮！
耶穌在客西馬尼園裡預備走十架苦路處於低潮時，他承認自己無法承擔，再三求問神的旨意，後來耶穌清楚神的旨意才走出低潮！

17 我也這樣走出低潮過，你呢？ 當被開除處於低潮時，我承認自己的失敗我求告神，神藉著「讚美的大能」一書對我說話，這句話說：「如果最近你的工作有異動，那是神要帶你去他要你去的地方」，這才走出低潮 父親過世時，我為自己的不孝認罪悔改，我求神饒恕，神讓師母看見有天使來接走我的父親，而且神說祂要給父親天上的平安使他的心大得滿足，這才走出低潮

18 我也這樣走出低潮過，你呢？ 看見屬靈兒子離我而去，我承認我不夠有耐心、愛心，我求告神，神動工在屬靈兒子身上，他主動來跟我說願意跟我恢復關係，這才走出低潮 當我的服事沒有果效，承認自己不會服事需要學習，我求告神，神興起代禱者對我說：「我是神的原版書，神要親自教我」這才走出低潮