温馨提示 以下交流内容属于原创，未经打磨，如有不妥， 敬请谅解 如果您在活动中很动情、请给予热烈掌声鼓励

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1 温馨提示 以下交流内容属于原创，未经打磨，如有不妥， 敬请谅解 如果您在活动中很动情、请给予热烈掌声鼓励 如果您感觉本次班会也使您受益，请给予热烈掌声鼓励

2 日行一善 银川唐徕回民中学西校区 初一（6）班 王玥 王志强 2015年4月10日

3 日行一善，你来说！ 你听说过日行一善吗？ 你怎么认识的？ A. 我没听说，但是我觉得… B. 听说过，我认为… C. 听说过，日行一善就是…

4 日行一善，我来说！ 心中有爱

5 了解爱的语言

6 珍惜的相处 一次旅游 一次漫步 一次运动 一场电影 一顿晚餐 …

7 精心的礼物 重点是在精心，在对方喜欢的地方做一点点，而不在于花多少钱 重点是在精心，在对方喜欢的地方做一点点，而不在于花多少钱
一封亲笔信 一朵鲜花 一份精心预备的卡片…… 一封亲笔信 一朵鲜花 一份精心预备的卡片…… 一封亲笔信 一朵鲜花 一份精心预备的卡片……

8 服务的行动 在对方需要帮忙时，尽量主动提供帮助 帮忙洗菜、刷碗 帮忙照顾家人 帮忙整理 帮忙……

9 肢体的接触 肢体的触摸，如握手、拥抱可以表达爱意

10 肯定的言语 赞美的话 感激的话 鼓励的话 …… 你真是妈妈的好帮手！ 爱要勇敢的说出来！

11 智慧存款 ◆情感银行——每个人的心灵都有一个情感帐户 。 ◆存款——让对方开心、笑、觉得被欣赏、被肯定、感受到爱 （正向、积极、增强与鼓励）
◆存款丰厚→爱能遮盖许多过错，使大事化小，小事化无。 ◆提款——让对方痛苦、哭、觉得被批评、被误解、感觉受伤害。 （负向、消极、强求与压迫） ◆债台高筑→任何小错也会被放大。

12 存款练习 第一步分享你对存款对象的3个赞美或欣赏，并要讲出具体的事例。 第二步感谢对方为自己做的1到2件事。 收款者——
存款者—— 第一步分享你对存款对象的3个赞美或欣赏，并要讲出具体的事例。 第二步感谢对方为自己做的1到2件事。 收款者—— 专心领受对方的赞赏和感谢。 肢体语言：双方手拉手，眼对眼，结束后彼此拥抱。

13 感恩亲近你的人 感恩父母 亲情链接 感恩老师 集体存款 感恩朋友 真情互动

14 让我们学会感恩 美国加州大学罗伯特.埃蒙斯（Robert Emmons) 教授： 更快乐 更健康 更能处理压力 更乐观 更愿意帮助别人
一星期能表达感激五次以上的人,比别人： 更快乐 更健康 更能处理压力 更乐观 更愿意帮助别人

15 日行一善之 感恩篇

16 Thanks for listening!