當你得知你快要離開這個世界時， 你要怎麼安排你接下來的時間？ 你想跟你心愛的人說什麼？ 你 又要怎麼活下去？

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1 當你得知你快要離開這個世界時， 你要怎麼安排你接下來的時間？ 你想跟你心愛的人說什麼？ 你 又要怎麼活下去？

2 克莉斯．卡爾是現今 美國知名的人物， 她的童年十分天真可愛、 童心爛漫。
Hi！你好！我是克莉斯．卡爾。  住在鄉下， 周遭只有乳牛場和獵人的拖車。 6歲時，我們家只有一台 阿嬤從垃圾堆撿的18吋電視。 最初7年， 我一直以為電視節目一律是粉紅色， （映像管壞了） 我一點都不介意， 因為粉紅色是我當時的最愛 （請注意照片中的粉紅色木屐）

3 克莉斯現在是個多才多藝的 演員、攝影師、電影製片， 也是個暢銷作家， 在百老匯、電影、電視 和許多商業廣告裡都有演出； 也曾和彼得‧福克一起表演 美國當代名劇作家 亞瑟‧米勒的舞台劇。 由於我演出超級盃足球賽的兩支啤酒廣告大出風頭， 我的經紀人表示，我已經成為「廣告界的茱莉亞．羅勃茲」； 和彼得合作的劇則是扮演性感的瑪麗蓮夢露幽魂， 我的「高明醫師」也記得我全裸出場的那一幕， 他每次一定會失望地告訴我，我（看診時）和上台時實在差很多， 紅著鼻頭、淚眼迷濛，極需服用抗生素的樣子，很難認出我來。

4 －－癌症！! 這樣一位正值 花樣年華的性感美女， 卻在2003年情人節 收到一個天大的「驚喜」
在我進入「資深美少女」（履歷表上年齡是25）的情人節， 高明醫師送我的禮物是－－血管瘤第四期確診（什麼！？沒有第五期）， 而且叫我不要去惹它，先觀察看看再說。 為什麼我得的不是常見一點的癌症？偏偏要得這種罕見的癌症， 全美大約只有0.1%的人跟我一樣，所以我沒什麼組織、遊行可以參加， 沒有絲帶可以繫，也沒有人講什麼大家攜手共渡難關這種廢話，什麼都沒有。事實上，目前並沒有有效療法！ 但我發誓，我決不要坐以待斃，我要主動出擊當個全職的療癒專家。

5 秘訣no.1 就是成立（辣妹）癌友會！ 克莉絲決定掌握癌症戰局的主控權， 一般癌症患者可能躲在房間「養病」， 但是克莉斯卻起來呼朋引伴，
組成癌友團。 我與我的13位辣妹朋友， 提出共77個的抗癌絕招，其中 秘訣no.1 就是成立（辣妹）癌友會！ 我的癌友總會讓我開懷大笑！ 我們常天南地北閒聊，從節食、男友、 工作、未來規劃等生活瑣事， 到抗癌辣妹才懂的搞笑癌症惡作劇和 內心深處的恐懼等； 他們讓我瞭解， 現在我仍可以為一般的麻煩和問題煩心， 因為我們終究還是女人。

6 口紅具有移山倒海的力量， 化個美美的抗癌妝吧！ 一般人總是認為， 癌症病患給人的 聯想往往是： 頭髮掉光、 虛弱插管、 醫院的病袍……
克莉絲的性感抗癌秘訣no.70 口紅具有移山倒海的力量， 化個美美的抗癌妝吧！   大伙去吹個時髦的髮型、做個臉， 另外再做個指甲吧！ 沒有人會在化了妝之後反而感覺更糟糕。

7 吃巧克力糖或瘋狂墜入愛河時，體內同樣會釋放這些，讓人心情變好。 而快樂確實有助於你對抗疾病的能力。
你總以為 癌症彷彿要往往 讓人與「市」隔絕、不食人間煙火 克莉絲的瘋狂抗癌秘訣no.49 逛街購物可以提升免疫力！   有沒有聽過「購物快感」這個詞？這是身體內血清素和多巴胺大量釋放所造成。 吃巧克力糖或瘋狂墜入愛河時，體內同樣會釋放這些，讓人心情變好。 而快樂確實有助於你對抗疾病的能力。 除此之外，建議你買雙好的運動鞋，為什麼不一石二鳥、趁機運動呢？

8 你總以為…… 寫不寫日記跟有沒有癌症 沒有關係？！
克莉絲的小氣抗癌秘訣no.41 寫日記是不用花錢的自我療法。   單是坐下來，寫下自己瘋狂、庸俗、尷尬的想法分享出去， 其實就等於是在幫助其他人，讓他們不會覺得那麼孤單。 這種感覺很棒！若沒有寫作，我的癌友會成員艾琳說她可能撐不過那五年。

9 克莉絲透過飲食和改變生活方式 穩定控制病情6年 並拍下紀錄片、出書、結婚， 克莉絲實現了她自己的誓言── 「我絕不讓癌症破壞我的幸福。」 她活得更健康、更快樂！ 還遇到了一個好男人， 並且跟他結了婚……  

10 何不展開你的笑容， 積極面對這場長期抗戰呢？
克莉絲將她的故事 用影像與文字分享大家， 感動千萬人！ 她的抗癌紀錄電影大賣， 她寫的抗癌秘笈 Crazy Sexy Cancer Tips （中譯《去你的癌症》） 雄踞亞馬遜書店五星級暢銷榜， 國際媒體開始注意到她， 名人歐普拉也為她專訪。 葛來美獎歌手 雪瑞兒．可洛（Sheryl Crow）的推薦序 沒有真正的手冊能告訴我們該怎麼做…但…我很喜歡克莉絲這本書…… 感謝上蒼，克莉絲也是那群懷抱勇氣、大方分享自己經歷的女性之一。…… 對許多正在抗癌的病友以及經歷癌症的過來人而言，這本書都會是一大精神慰藉。

11 克莉絲就像一道曙光，讓我們瞭解回報的真諦。人生其實別無所求。她是真正的勇敢鬥士，也啟發了我們。
一個被診斷出罕見癌症的西方辣妹，沒被嚇死，至今已七年，不僅活得好好的，也活得美美的；又拍電影、又出書，還搞了聯誼會……不一樣的過來人，精采的人生故事，值得東方人好好參考！ ──梅襄陽，全球華人防癌長鏈倡導人 我在從LA飛往NY的飛機上一口氣看完了《去你的癌症》，期間我大聲笑出來、又安靜的掉淚，最多的時候是驚訝這奇蹟來自克莉絲。它對「癌症牛仔女郎」和她們所愛的人們而言，是一部絕對完美的作品——生動有趣、充滿熱情而且詳實親切！ ──蘿莉．費里曼（Rory Freedman），暢銷書《瘦婊子》共同作者 克莉絲就像一道曙光，讓我們瞭解回報的真諦。人生其實別無所求。她是真正的勇敢鬥士，也啟發了我們。 ──唐娜‧凱倫，紐約時尚女王，DKNY創辦人 克莉絲．卡爾藉由這本書完成了一件非常了不起的事：為癌症正確定位。她成功鋪出了一條讓其他人也能成功的路，值得我們最誠摯的讚美：『做得好』。 ──瑪麗安‧威廉森，《 A Return to Love 》和《 Everyday Grace 》的作者 如果你有成為癌症過來人的意願、渴望和目標，這本書中關於人生和生活的豐富資訊能夠沿路引導你，讓你即使面對逆境也能發揮力量、表現傑出、邁向成功。 ──醫學博士伯尼‧西格爾 著有《 Love, Medicine & Miracles 》 和《 Help Me to Heal 》

12 精彩試閱

13 精彩試閱

14 精彩試閱

15 克莉絲與你分享的更多瘋狂、性感抗癌秘訣 ．和妳的白馬王子談戀愛有助於擺脫癌症的包袱 ．每週做愛一、兩次可以增加免疫球蛋白A
．對的筆友可以讓你的抗癌歷程更輕鬆 ．癌症也可以是妳的繆思女神！ ．花錢買件花俏的漂亮胸罩，帶出你心中的性感女神 ．超市是你的藥房，把愛加進食物裡 ．花50美元玩一趟，來一趟癌症兜風吧！ ．盡情難過－－但只有三天期限 ．每個人都有自己的一套理論，相信自己贊同的理論就好 ．選醫生就像選鞋子，千萬別忍氣吞聲， 要找就找最好的 ……

16 我們終究難逃一死，重點在於如何活著 你有一天會死 我也會死 我可能會死於癌症，這種狀況有可能發生 但是在這當下 我們在切洋蔥 而且切得很開心 這就是我今天的人生 所以對我而言，好好生活最重要 ~ 克莉絲．卡爾

17 感動推薦 更多克莉絲的故事， 盡在《去你的癌症》裡！ 《去你的癌症》簡介 更多《去你的癌症》 歐普拉專訪克莉絲 克莉絲．卡爾 著
方淑惠、余佳玲 譯 定價 380元 脫口秀女王 歐普拉Oprah 專訪 葛萊美獎歌手Sheryl Crow 美國時尚靈魂人物Donna Karan 《瘦婊子》作者Rory Freedman 資深藝人孫越　 知名藝人&廣播主持人傅娟　 人間福報總主筆柴松林 全球華人防癌長鏈倡導人梅襄陽　 癌友新生命協會執行長王愷　 抗癌人協會理事長葉修 和信治癌中心醫院院長黃達夫　 北醫腫瘤科醫師邱仲峰 感動推薦 《去你的癌症》簡介 更多《去你的癌症》 歐普拉專訪克莉絲