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台中縣大甲鎮華龍國小 健康中心吳素芬護理師
認識氣喘 台中縣大甲鎮華龍國小 健康中心吳素芬護理師
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氣喘之定義: 氣喘是一種慢性呼吸道發炎的疾病,使由於遺傳體質加上外來環境的刺激所引起的疾病,隨時都有 可能發作 經由適當的藥物治療、環境改變、居家照顧得到控制,可以使妳過正常的生活
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認識我們呼吸系統
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氣喘發作時呼吸道之變化
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引發氣喘之原因-過敏原
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引發氣喘之原因-非過敏原
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氣喘發作的前兆-1
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氣喘發作的前兆-1
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氣喘發作的前兆-1
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氣喘有什麼症狀
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氣喘危險徴兆的12個指標
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氣喘輕度發作處理方法
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氣喘藥物治療-類固醇的劑型
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氣喘急救藥物-支氣管擴張劑
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吸入型類固醇的副作用 局部副作用 改善方法 聲音沙啞或喉嚨痛 口腔白色念珠菌感染 吸藥後立刻以水漱口,然後將水吐掉
定量噴霧器加接延長管,減少口腔內藥物沈積 減少吸入次數,如每天二次,每次一口,改為每天一次,每次二口
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運動誘發氣喘的危險處理方式 家長應與體育老師溝通,在孩童有此情形而須停止活動時,不要誤會其偷懶而不想上體育課。
運動前須作15分鐘之暖身或伸展運動,可使不穩定氣喘孩童在往後三個小時內從是運動時,較不易誘發氣喘症狀。 選擇適合氣喘學童的運動種類,原則上以能間歇性休息的運動為佳,游泳為第一選擇,其他如排球、羽毛球、體操等,找出適合自己的運動。 選擇適合運動的場所,要避免有塵土飛揚的室外環境或在又乾又冷的空氣環境下作運動。
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運動誘發氣喘的危險處理方式 5.預防性藥物的給予,可在運動前數分鐘吸入短效型支氣管擴張劑,或sodium cromoglycate (咽達永樂,Intal-5) 2下,嚴重者兩者也可合併使用,可維持2至4小時;亦可在運動前30至60分鐘使用吸入型長效支氣管擴張劑,可維持9小時以上。 6.萬一運動中發作,應立即停止運動,馬上給予吸入劑型短效支氣管擴張劑2到4下,需要時可15至20分鐘一次,共3次。保健室應常備吸入劑型短效支氣管擴張劑。 7.若孩童常有運動誘發型氣喘應就診,由醫師指示是否應調整藥物治療計畫。
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家中有氣喘兒,居家的周遭環境應做那些配合與調整
◎ 使用除濕機,控制相對濕度於50%左右。 ◎ 寢具方面,以尼龍製品為佳,因棉、毛或 動物皮製品,較容易藏匿蹣與蹣之繁衍。 ◎ 儘量不要加裝窗簾,若非不得已加裝,亦 需經常清洗。 ◎ 被套、枕巾最好每隔2至3星期左右,以攝 氏65度的熱水燙過。 ◎ 最好以木板取代彈簧床,若已用彈簧床則 可加裝防蹣床罩。 ◎ 擺設以簡單為原則。
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氣喘體操範例 1.雙手置於地面與肩膀同寬 ,由上往下,由下往上撐 起。 1.嘴巴閉緊,雙手疊於肋骨下方,慢慢自鼻子吸氣 1.雙膝立起。 。
1.雙手置於地面與肩膀同寬 ,由上往下,由下往上撐 起。 1.雙膝立起。 1.嘴巴閉緊,雙手疊於肋骨下方,慢慢自鼻子吸氣 。 2.雙手置於腦後,試著做仰 臥起坐。 2.當胸口鼓脹時,手用力, 吸氣2~3秒。 3.吐氣時,用手壓住橫膈膜 ,自口吐氣。
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氣喘學童有獎贈答: 1.引發氣喘過敏之主要原因? 2.氣喘主要之症狀? 3.氣喘學童最適合的運動?
4.爲了預防運動時誘發氣喘,在運動前可給予那些藥物? 5.氣喘學童居家環境應注意哪些事情? 6.使用吸入性類固醇藥物應注意哪些事?
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