認識銀髮族 高齡者基本知能 高齡健康管理學系.

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1 認識銀髮族 高齡者基本知能 高齡健康管理學系

2 皮膚 消化 感覺 器官 呼吸 心臟 血管 高齡者 生理變化 神經 內分泌 肌肉 骨骼 造血 免疫 泌尿 生殖
消化系統的變化 -唾液腺、食道、胃、大小腸、肝、膽、胰之生理功能 皮膚 消化 感覺 器官 呼吸 心臟 血管 高齡者 生理變化 呼吸系統的變化 -上呼吸道、肺、胸壁組織 -氣體交換功能 神經系統的變化 -腦與神經元、反射、睡眠 心臟血管系統的變化 -心肌、瓣膜、血管退化 內分泌系統的變化 -腺體、荷爾蒙 神經 內分泌 肌肉 骨骼 造血 免疫 泌尿 生殖 造血及免疫系統的變化 -免疫功能、Vit.B12吸收減少

3 皮膚系統的變化 Q：我體驗到了什麼？ 購物 找錢 吃東西 筷子 手套 醫院 掛號機 刷牙 寫字

4 皮膚系統的變化 -皮脂腺和汗腺減少 -毛髮數量變少 -指甲變厚、變硬、失去光澤 -皮下脂肪減少、真皮層變薄
-膠原(collagen)鬆弛、失去飽滿度 -彈性纖維(elastic fiber)減少

5 感覺器官系統的變化 Q：我體驗到了什麼？ 黃視覺 眼鏡 閱讀藥袋 耳罩 打電話 查門診時刻

6 感覺器官系統的變化 -視覺：1.組織構造的改變 2.視力與淚腺 3.水晶體與視網膜 -聽覺：1.聽力的改變 2.平衡障礙 3.耳鳴
-觸覺：對溫度、壓力、疼痛等感受減弱，精細動作執行困難

7 泌尿系統的變化 Q：我體驗到了什麼？ 穿脫尿布 廁所 失禁後 感覺

8 泌尿系統的變化 -腎臟：腎元減少和粥狀硬化、對糖分再吸收能力降低 -膀胱：容積減小、肌肉的收縮力減弱，使膀胱的尿液不易排空

9 肌肉骨骼系統的變化 Q：我體驗到了什麼？ 電梯樓梯 沙袋 過馬路 行動 走路 關節限制 移位 上下床

10 肌肉骨骼系統的變化 -骨骼：退化性骨質流失、椎間盤變薄、韌帶關節粘連或鈣化 -關節：膠原細胞形成減少 -肌肉：肌纖維萎縮

11 瞭解了老化的影響後 能體諒我們了嗎!?

12 輔具及通用設計 高齡者常用輔具 輔助性科技器具 (Assistive technology devices)
生活輔具 (飲食類/衣著類/盥洗類/如廁類/沐浴類) 行動輔具 (手杖/拐杖/助行器/輪椅/代步車) 擺位與減壓輔具 移位輔具 休閒娛樂輔具 安全監控照護科技 (社區緊急救援系統/異常活動狀態通報)

13 高齡者常用輔具 精細動作功能輔助 用餐 寫字 抓握、拿取

14 高齡者常用輔具 行動功能輔助、生活功能輔助 四腳拐 輪椅 助行器 雨傘行拐杖

15 設計考量-通用設計 通用設計 (Universal Design) – 有意義的選擇 UD7大原則：空間、彈性、直覺、簡單、
　　– 有意義的選擇 UD7大原則：空間、彈性、直覺、簡單、 容錯、省力、公平

16 資料來源：唐峰正(2012)。通用設計

17 Live long and prosper Thank you!