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青春期 要長大囉! 男女有別 生命的誕生~兩性結合才有下一代的新生命 為什麼會有月經? 經痛怎麼辦 ? 渡過快樂青春喜歡自己

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Presentation on theme: "青春期 要長大囉! 男女有別 生命的誕生~兩性結合才有下一代的新生命 為什麼會有月經? 經痛怎麼辦 ? 渡過快樂青春喜歡自己"— Presentation transcript:

1 青春期 要長大囉! 男女有別 生命的誕生~兩性結合才有下一代的新生命 為什麼會有月經? 經痛怎麼辦 ? 渡過快樂青春喜歡自己
青春期 要長大囉! 男女有別 生命的誕生~兩性結合才有下一代的新生命 為什麼會有月經? 經痛怎麼辦 ? 渡過快樂青春喜歡自己 渡過快樂青春─人際關係 渡過快樂青春─健康生活

2 男女有別 男女最大的差別在於生殖器官的不同。生殖器官分外生殖器官(身體表面的部分)和內生殖器官(在體內的部分)兩部分
男性的睪丸生產精子,女性的卵巢生產卵子。男性自青春期開始,直到老年,均不斷地製造具有受精能力的精子,每秒鐘可達一千個,每射精可達到五億個活動的精子。 女性的卵細胞則只在胚胎時期已擁有4萬至40萬個,從青春期開始,每個月發育一個成熟的卵子準備受精。

3 什麼是青春期? 青春期表示生殖器官開始成熟,第二性徵開始出現,女孩要變成真正的女性,男孩也要成為真正的男性, 全家人都高興的接受這件值得慶賀的事實。通常女性的青春期約在十至十四歲之間開始,男孩則較遲,約在 十二至十七歲之間。

4 青春期的女孩生理的變化? 乳房:女孩乳房部位先是有點硬,然後開始變大、變圓,碰到時有時還會痛,乳房較豐滿的就得開始穿戴胸罩。
皮下脂肪開始增厚,形成細腰豐腎的女性身材。 皮膚變細,腋下和陰部長毛,大約一年到兩年後,開始有月經。

5 女性生殖器官有那些? 女性的生殖器官包括: 卵巢、輸卵管、子宮和陰道
卵巢:有兩個,左右各一個製造卵子和分泌女性荷爾蒙。每個月約有一個卵子成熟而排出。 輸卵管:將卵巢所排出的卵子輸送出去。 子宮:胎兒發育的地方。沒有懷孕的女性,約每個月一次因為子宮內膜剝落而引起月經來潮。 陰道:胎兒經過陰道而離開,也是月經排出體外的通道。陰道開口於陰部,是女性行性交的部位。 PS. 女性的尿道口和陰道口在女下體肛門口的前方,所以每次大便後,衛生紙應該由前面向後面擦拭,以免引起感 染。而且每次小便後,應用衛生紙將尿道口擦乾,尿液才不會沾到內褲而有一股異味。

6 子宮結構

7 為什麼會有月經? 女孩到了青春期後,約每個月會自卵巢排出卵子,若卵子沒有受精,也就是說沒有懷孕,那麼原本準備著床( 俗稱坐胎)用,已經增厚的子宮內膜就會剝落,引起出血,就是月經。

8 月經期間應注意什麼事? 要將每次來經日期做成紀錄: 陰部保持清潔乾爽: 可以做適度的運動,但不可太劇烈。
可以正常的飲食,但太刺激性的食物最好避免。 充分的睡眠是需要的: 要將每次來經日期做成紀錄: 除了月經剛開始的一、兩年,內可能有不規則的月經週期外,通常同一個人的月經週期是有規則可循的,若能 將每次的來經日期做成紀錄,那麼對自己的週期就有所了解,而在月經來潮前能做準備,例如準備衛生棉等。 陰部保持清潔乾爽: 每天洗澡,用淋浴不可以用盆浴以免感染。選用適合的衛生棉,而且勤換衛生棉。穿著棉質且比平時稍緊的內褲。 可以做適度的運動,但不可太劇烈。 可以正常的飲食,但太刺激性的食物最好避免。 充分的睡眠是需要的: 以平常心來過經期的生活,若有不適,就得去看醫師,不可以自作聰明亂服成藥或秘方。

9 月經不規則怎麼辦? 月經不規則可以分為以下三方面的不規則 月經週期 月經來潮日數 月經出血量

10 月經週期 從本次月經開始的第一天算到下次月經開始的前一天止,稱為一個月經週期。通常月經週期為25天至32天之間。
月經週期的長短因人而異,即使同一個人,月經週期也不見得每次都一樣,所以並不是每個月都一定同一天開始 來潮。 若月經沒有按照自己的紀錄週期來潮,可能是懷孕、疾病影響或情緒的影響,因此,應當看醫師。

11 月經來潮日數: 每次月經來潮日數為3-7天,每個人不同,不過同一個人大致都相同,因此,當發覺與自己的紀錄有差異時 ,應當看醫師。

12 月經出血量: 月經開始的第1、2天,月經量比較多,然後就漸漸減少,通常在第5天左右結束,但有些人會延續到6或7天。 如果持續3天以上都是大量的出血,自覺比以往出血量多或有任何不適,就應當看醫師。

13 經痛時如何處理? 大部分的女性都有經痛的現象,尤其是在經期間的前三天。一般而,言經痛是下腹部隱約的痛,那麼多休息是 最好的方法,若已確定是經痛,也可以在下腹部熱敷。若是劇烈的痛,則務必看醫師,因為很可能是生殖器官 病變引起或處女膜無孔或孔太小,經血排出困難引起,才不會延誤而使病情惡化。

14 青春痘怎麼辦? 青春痘的正式名稱叫「銼瘡」,只因為青春期的青少年特別會長,所以又叫「青春痘」。 皮膚下面的分泌物若分泌太多,堵塞了毛細孔,或因外面的污垢堵塞了毛細孔,而致皮脂腺的分泌物無法排出到皮膚表面,引起發炎,就形成青春痘。

15 日常生活注意下列各項 多洗臉 :用中性肥皂每天洗臉三、四吹,最好在水龍頭下直接洗,以免毛巾或臉盆不乾淨而致皮膚發炎更嚴重。
充足的睡眠 :放鬆肌肉,睡眠充足,都可以使皮脂腺的分泌物稍微減少。 注意飲宣 :多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物,可助身體的排泄。少吃油膩、油炸的食物。 不要用手去觸摸青春痘,更不可以用手去擠壓,以免引起更嚴重的發炎。 如果青春痘的情況嚴重,務必去看醫師。

16 隱私權與尊重別人 保有自己身體的隱私權,除非是自己希望的,不可以讓別人隨便觸摸自己的身體,也不要隨便觸摸別人的身體,但若禮貌上的舉動,如摸頭、觸肩就另當別論。 傳統社會裡,父母習慣將子女視為附屬品,所以容易忽略了對孩子的尊重,也不太考慮孩子的隱私權。耳濡目染之下,久而久之,孩子也就易忽略了隱私權和尊重別人。


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