趣味小故事：马和驴子 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们 是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出 发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长 安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的 经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的 冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了 大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰.

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1 趣味小故事：马和驴子 在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们 是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出 发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长 安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的 经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的 冰雪，壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了 大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰 富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢 想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相 等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。 不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照 始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的 世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转， 所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

2 中学生职业生涯规划

3 何为职业生涯规划

4 也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、 分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱 好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综 合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职 业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实 现这一目标做出行之有效的安排。

5 二，职业生涯幻游 1、职业生涯幻游（伴轻音乐） 10年后的世界……10年后的你是什么样子，你 在做什么，你周围是些什么样的人……

6 2、彩绘职业人生 请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心 境与感受描绘出来。

7 3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：
十年后的我居住的场所在 _______________。 十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。 十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。 十年后的我从事的工作是 ________________。 十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。 十年后的我从事工作的场所在 _________________。 十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。 请说明下列问题： 我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。 我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为_______。 我在进行幻游后，我的感觉为________________。 我认为我未来会从事________________职业。

8 三，生涯规划 1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听 听同学的意见 2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？ 还应考虑哪些因素？

9 3，总结：影响制定职业生涯规划的几大因素 ◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响 ◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响
◆个人兴趣、志向对择业决策的影响 ◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择 业决策的影响

10 4，规划指导 个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则： ①  择己所爱。 ②  择己所长。 ③ 择己所利。 ④ 择世所需。

11 职业生存规划就明确了： ①What are you?
首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴 趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这 样对自己有个全面的了解。 ②What do you want? 你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望 期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不 被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。 ③What can you do? 你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过 程中积累自己的专业相关知识技能。 ④What can support you? 什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会 关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。 ⑤What fit you most? 什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是 合适的，选择合适的才是最好的 ⑥What can you choose in the end？ 最后你能够选择什么？

12 四，职业体验 故事场景（一）：警察捉小偷 一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢 去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉 住小偷。
故事场景（二）：医生救治病人 一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和 护士全力救助。

13 五，ENDING 经过这次辅导，大家对自己的职业倾向有没有 了解更深一步呢。

14 六，作业 我的规划：1、未来我想从事的职业 2、实现这一目标可能的途径 3、实现这一目标的步骤及方法