第四课 欢快的青春节拍 ——走进青春 黄圃镇中学 陈玉琴.

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1 第四课 欢快的青春节拍 ——走进青春 黄圃镇中学 陈玉琴

2 活动：考考你眼力 展示两张本班学生婴儿期、儿童期的照片，问：你认出照片的是谁吗？

3 青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁——19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。
什么是青春期？ 青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁——19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。 胎儿期 乳儿期 婴儿期 幼儿期 小学期 发育期青春 青春晚期 成年期 壮老年期

4 身体变化： 身体外形的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟

5 身高、体重迅速增长。 有同学脸上长痘痘 有的男生长出喉结，有的长出胡子…… 女生身体逐渐圆润…… 身体外型的变化：

6 ①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强 身体内部器官的完善

7 第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征是副性征，主要指男女发育时期从体态方面表现出来的一些变化。如，男少年有喉结，声音变粗，出现胡须；女少年的声音变高，乳腺形成，乳房突起，身体圆润，皮下脂肪增多等。 性机能的成熟

8 哎，上了初中后总觉得自己越来越胖，只好节食减肥了，现在身体瘦下来了，可人也没精神了。最近脸上还长了小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”。哎，怎么麻烦不断啊……

9 班上男同学都长得比我高，有得还开始变声，长出小胡子……
我怎么还是这么矮，现在连女同学都叫我“豆芽菜”，我是不是不正常呢？

10 出谋划策 如何排解他们的困扰？

11 在我们身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化……

12 透视自我：心理小测试 1、特别不喜欢大人把我看成不懂事的小孩子。 2、变得喜欢顶撞家长和老师。 3、对小学生喜欢的游戏不屑一顾。
题 目 是 不一定 不是 1、特别不喜欢大人把我看成不懂事的小孩子。 2、变得喜欢顶撞家长和老师。 3、对小学生喜欢的游戏不屑一顾。 4、想独自决定与自己有关的事。 5、喜欢模仿自己崇拜的人。 6、对新鲜事情特别感兴趣。 7、有些心里话不想告诉大人，却会告诉同伴。 8、比以前喜欢照镜子了。 9、渴望老师、家长采纳我提出的方案、建议。 10、喜欢与异性同学一道活动或者聊天。

13 心理小测试评分： 答“是”，得2分； 答“不一定”，得1分； 答“不是”，得0分。 总分越高，说明自我意识越强，成人感越强。

14 1．智力逐步发展到高峰期：具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象逻辑思维能力迅速发展，但容易产生片面性和主观性。
青春期的心理变化有哪些？ 1．智力逐步发展到高峰期：具有较敏锐的观察力和很强的记忆力，抽象逻辑思维能力迅速发展，但容易产生片面性和主观性。 2．自我意思迅速发展，成人感强烈：自我意识高涨，喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，容易产生逆反心理。 3．情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性：青少年情感逐渐丰富，富于感染力；情绪高亢而激烈，充满激情，但不够稳定，容易冲动。 4．性发育加速，性意识萌动：伴随着年龄增长，身心逐渐发育成熟，青少年开始产生前所未有的心理活动——性意识，这是每个人生长发育中的正常现象。

15 老师： 您好!这些天我又碰到了新的烦恼。①同学们围在一起说笑，我很羡慕，可是要我主动跟他们说笑，我又觉得很没面子，您说我是不是很怪?②爸爸妈妈关心我，我觉得很多余，可是他们不理我时，我又觉得心里不舒服。③我觉得很难控制自己的情绪，一下子大笑，一下子又想哭，而且一开心就大声地喊叫，生气时就想动手打人，有时还乱砸东西。④这次摸底考试我进步到班30名，我下定决心期末考个班前五名，但这两天，单元考试成绩太低（具体多低我就不说），我又觉得前五名没希望了⑤总是很喜欢 靠近班上的一个女同学，偷看她， 但每次走近她我总是很紧张， 很在意他对我说的没一句话…… 老师，您说，我怎么会这样?我该怎么办?

16 这位同龄人为什么会产生这些心理烦恼? 进入青春期，你有过类似的烦恼吗？ 如何看待这些烦恼？

17 青春期心理充满着矛盾，这是成长过程中正常的心理现象。
这些矛盾让我们感到苦闷，但它们构成了我们向前发展的动力。但如果处理不当，它会成为阻碍我们发展的阻力。

18 出谋划策 如果我是他，我会……

19 解决内心矛盾的方法：1、向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；
2、学会自己当“心理医生”，学会自我调节。

20 课堂小结 1、  什么是青春期？ 2、青春期有哪些生理和心理上的变化？ 3、如何正确认识青春期的矛盾心理？怎样解决心理上的矛盾？