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擋得住的誘惑
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來一根吧!
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不敢喝酒就不算長大喔!
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買包檳榔試試吧!
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拒絕與否? 不敢拒絕的原因 但想想,你要聽從還是傷害自己的身體 不夠義氣 沒有膽量 害怕傷害人際關係
拒絕別人並不代表從此不與對方來往,而是讓對方知道自己的想法 朋友之間應互相尊重彼此的想法,而非強迫對方順從自己的意見
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拒絕的藝術 表情態度要誠懇自然 聲音的語調要肯定,並直接說出確實拒絕的語句 告知自己的理由與困擾,堅定且重複的拒絕對方
「我不要」 、「我不想」 告知自己的理由與困擾,堅定且重複的拒絕對方 改變話題找藉口離開現場 傾聽 溝通技巧 避免負面效應,當你說不時,態度溫合而堅定
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天龍八不-招式一:堅持拒絕法 不行!我真的不想吸!
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天龍八不-招式二:告知理由法 我爸媽管得很嚴,被他們知道我一定會遭殃的! 我們老師說:「青少年抽菸是犯法的,且我不享有一個噁心的肺! 」
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天龍八不-招式三:自我解嘲法 不行,我真的很膽小,我不敢試啦!
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天龍八不-招式四:遠離現場法 我肚子好痛喔,我要去看醫師了。 我們老師叫我馬上去找他!
我有重要的事要忙,我現在不去拿補救班的報名表,我就報不到名了!
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天龍八不-招式五:友誼勸說法 不要吸啦!這對身體很不好耶,我們都是好朋友,我擔心你以後會得癌症! 我們是朋友,我希望你好,抽菸真的很傷身體!
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天龍八不-招式六:轉移話題法 最近我買了一張新專輯,你要不要聽? 我跟你說喔,最近那齣微笑Pasta超好看的啦,你一定要看喔!
我們班要比三對三籃球賽了,我們來去練一下吧!
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天龍八不-招式七:反說服法 吸菸容易上癮又會致癌,我看醫院吸菸生病的人一大堆,而且非常難戒除,我不想試!你也不要吸啦!
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天龍八不-招式八:反激將法 如果你們說我沒膽量,我就吸,那我就真的太沒主見了!
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因為有主見,所以我拒絕 成癮物質會破壞身體組織,引發許多難以治療的疾病為了享受健康的生活,我們選擇拒絕使用 購買這些成癮物質通常要花費許多錢
一包菸40元,一星期2包,一個月320元,一年4000元 未滿18歲購買或使用菸酒會觸犯法律 兒童及少年福利法 我們不想被這些成癮物質控制自己的生活方式,面對別人的教唆、慫恿,我們勇於拒絕 使用成癮物質,並不會使我們看起來比較吸引人
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