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篮球技术组合式练习 制作：张瑜 信息卡号：
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篮球技术组合概念： 指两个或两个以上单个技术动作合理衔接，巧妙结合所组成的各种技术群的总成，一般分为同类组合技术和非同类组合技术两类。
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一：组合技术练习介绍 二：组合技术教学要求
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（1）运球与投篮技术练习介绍： 教法：队员每人持一球站于中线后，练习由底运球开始，运球至罚球线附近时作急停投篮。 要求：低运球时手脚配合协调，球的落点和用力适当，急停动作稳定，投篮手法准确。
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（2）接球、急停、跳起、 投篮组合练习： 教法：队员每人持一球，如图示站立。第一名队员不持球，练习开始时他先跑向场地中间，同时第二名队员传球给他，他接住球的同时做急停跳起投篮。 要求：传球要有提前量，接、投动作连贯正确，不得走步。
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（3）传接球的急停，突破，急停 跳投组合练习：
教法：队员每人持一球，如图示站立于场地一侧，场地内设立柱一个，由教师负责传球。练习由传球给教师开始，传球后拉开移动摆脱，在立柱前接回传球急停，再做交叉步或顺步突破，突破中再做急停跳起投篮。依次进行。 要求：传球后加速跑动，跳步迎球急停，突破不走步，起跳蹬地有力，投篮手法正确。
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（4）半场运球传球投篮技术的组合练习： 教法：队员每人持一球，如图示站立于端线外，练习由运球开始，至中线时做前转身或后转身传球给教师，传球后变向跑切入，接教师的回传球跑动投篮，投篮后自抢篮板球，练习若干次后换一个方向，继续练习。 要求：各技术动作之间衔接协调，方法正确，连贯快速。
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（5）半场二人技术组合式练习： 教法：队员每二人一组，用两个球进行练习，如下 图所示。教师站立于场地中央。开始由一队员运球至中线附近，传球给教师，然后快速跑去接另一侧传球队员传来的球，接球后行进间投篮。另一队员传球后跑至罚球线附近接教师传来的球，接球后转身跳起投篮。 要求：运、传球动作连贯协调，跑动中注意接球，转身投跳时控制好身体中心和空中平衡。
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（6）全场综合性技术练习： 教法：队员每人持一球，如图示站立。由两名教师负责传球。练习首先由传球给教师开始，起动侧身跑，接教师的回传球，运球中传球给第二名教师，传球后拉开，突然变向纵切篮下，接回传球跑动投篮。 要求： 传、接球时要侧身，手脚配合要协调，运、传、投等动作要连贯。
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组合技术的教学要求 技术组合要注意技术之间的衔接，连贯和协调。 同类、非同类多元技术组合要突出与投篮技术的组合。
合理组合技术，做到前一个动作结束，就的下一个动作的开始，缩短完成技术组合的练习时间。 适当安排攻守转换与发动快攻的组合技术。
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END！
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