护肤基础 面部按摩的作用与手法.

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1 护肤基础 面部按摩的作用与手法

2 学习目标 能力目标 知识目标 1、 掌握美容师（五级）面部按摩手法（安抚法、、揉捏法、叩抚法、 震动法等）。
1、 掌握美容师（五级）面部按摩手法（安抚法、、揉捏法、叩抚法、 震动法等）。 2、 能掌握面部按摩手法及顺序来完成此项任务。 3、 能利用所掌握的面部主要穴位来进行面部按摩。 1、了解面部按摩的作用 。 2、了解面部按摩的基本手法 3、了解不同的皮肤类型，并能根据皮肤类型选择按摩产品。

3 教学内容 掌握面部按摩的作用 。 掌握面部按摩的基本手法。

4 面部按摩的作用 1、增加血液循环，促进新陈代谢，可使废物及二氧化碳带出体外，可促进血液循环和新陈代谢。
2、减少皮下组织的脂肪细胞的个体面积，使皮肤结实。 3、刺激皮脂腺及汗腺的分泌，是汗孔张开，是污垢，油脂及其他杂质容易清除，皮肤更清洁、健康。 4、按摩可加速皮脂的产生，有利于保持细胞水分含量，使皮肤更柔软、润滑，减缓皮肤老化的速度。 5、按摩有助于消耗纤维内的液体，因而能减少皮肤发生膨胀及下陷的情况。 6、按摩可以使皮肤具有弹力，并使肌纤维更具韧性。 7、按摩可使神经系统舒缓与休息，顾客可感觉神清气爽，减轻心身疲劳。

5 面部按摩的手法步骤 （1）双手横位，中指无名指并拢，以其指腹同时从眉心开始在整个额部向两侧打三个半圈，渐至两侧太阳穴后，用中指点按太阳穴，向上提起，滑至眉心重复数遍 （2）双手横位，双手手掌由右向左在额部上下交错轻抹后，中指、无名指并拢滑至两侧太阳穴、并点按，如此重复数次。 （3）双手中指、无名指并拢，用其指腹在额头由右至左走s型后，分别到两侧太阳穴提拉，反复数次。 （4）接上一步骤，自太阳穴提拉后向，双手中指，无名指并拢，以其指腹由外向内眼圈打6圈后至攒竹穴点按划至太阳穴提拉，反复数次。 （5）左手剪刀手（食指、中指分开，沿上下眼眶向外侧拉抹）右手自内眼角向外沿下眼眶提拉6遍后回到对侧。 （6）右手剪刀手（食指，中指分开，沿上下眼眶向外侧拉抹）左手自内眼角向外沿下眼眶提拉6遍后至太阳穴。 （7）左手中指、无名指尽量分开，展开左眼角处“鱼尾纹”。与此同时，右手中指、无名指并拢，用其指腹在左手中指、无名指之间打小圈，然后右手中指、无名指经左眼下眼眶、鼻梁、右眼上眼眶至右眼外眼角“鱼尾纹处，左右手动作交替。 （8）双手中指、无名指并拢从左到右打倒s提拉外眼角6遍后回到对侧后用无名指指腹在下眼睑由内到外滑至太阳穴。 （9）双手横位，双手中指、无名指并拢，以其手指指腹自鼻头起来回拉扶鼻梁6遍，在鼻翼打6圈。 （10）双手横位，以双手中指、无名指指腹搓下颏部位左右往返移动后交替绕嘴圈搓笑纹。

6 面部按摩的手法步骤 （11）以双手中指、无名指指腹在面部两侧同时打大圈。如此反复数次。
（12）双手手指自然平伸，食指、中指、无名指和小指等四指的指腹同时从下向上轮。 （13）双手掌交替提拉一侧脸颊至额头后划至下巴、 抬下巴。反复数次。 （14）双手掌分别包两侧脸颊至额头，从额头划至耳朵来回揉搓6遍。 （15）由额头双手重叠压额头划至下巴、抬下巴。 （16）双手同时大包脸6遍。 （17）由额头划至下巴。倒点面八穴 ，分别为地仓、迎香、听宫、颧髎、 承泣、攒竹、印堂、睛明。 （18）大包脸结束。

7 理解的内容 手指与手腕灵活，协调性好。 按摩动作应平稳而有节奏。 按摩时，美容师应保持正确的坐姿和手法。

8 熟练应用的内容 熟练掌握面部按摩的作用 熟练操作面部按摩的手法

9 试题 1、面部按摩的作用 2、面部按摩的手法步骤

10 课后练习 作业： 后记： 实操作业：以小组为单位，练习面部按摩的手法。 书面作业：实训报告及面部按摩的作用及禁忌。
后记：  学生利用周六日到校企美容院操作该项目，发现问题并解决问题。