安徽大学管理学院 段华洽 15805519059 0551-3532759 duanhua5410@sina.com 合肥师范学院培训 大学生职业发展规划 安徽大学管理学院 段华洽 15805519059 0551-3532759 duanhua5410@sina.com.

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1 安徽大学管理学院 段华洽 15805519059 0551-3532759 duanhua5410@sina.com
合肥师范学院培训 大学生职业发展规划 安徽大学管理学院 段华洽

2 问题与思考 假如你到外星去，你可以邀请三个人同路，都是谁？你可以带三本书，哪些书？
如果你有10万元钱，可以自由支配，你打算怎么用？投资？储蓄？交友？消费？上学？ 《谁动了我的奶酪？》 比尔.盖茨：微软寿命只有18个月！

3 职业指导的目标选择 完成就业指导学分 毕业+就业，提高就业签约率 稳定初次就业，拓展职业发展机会 进入成才、成功的快车道
创造人生辉煌，实现社会价值……

4 大学生做职业规划的问题 个性尚未定型和完善，心理不够成熟 学业尚未完成，就业的基本知识和专业技能还不具备
专业方向不够明确，是坚持本行，还是打算改行转业 考研与就业的选择也在待定之间，如果打算考研，则不急于做职业发展规划，把考研当作区分就业前景的重要标志

5 大学生职业生涯的方向和问题 职业生涯多元化—— 研究生？公务员？经理人？创业者？ 职业生涯规划的问题—— 要不要做职业规划？
怎样做职业规划？ 如何实施职业规划？

6 大学生应当做职业生涯规划 了解职业发展趋势 分析自身职业条件 确定职业目标定位 制定职业发展计划 加强职业发展管理 提升职业素质能力

7 应当处理好几个关系 个性成长与职业性向的关系 通识教育与职业教育的关系 专业定位与调整改行的关系 职业技能与职业素养的关系 择业与创业的关系
考研与就业的关系

8 主题 职业生涯与职业发展 职业生涯的有关理论 职业发展规划的内容 职业发展规划的实施

9 关于职业的理解 Job 活计 Work 工作 Career 专业技能 Profession 专业（高水平） Vacation 事业（休假？）
饭碗？角色？人生？ 职业意味着工作、生活来源、经济收入、事业理想、社会地位和人生价值。

10 职业素质六层次 以实用为导向的职业知识 以专业为导向的职业技能 以价值为导向的职业观念 以结果为导向的职业思维 以敬业为导向的职业态度
以成功为导向的职业心理

11 人生发展阶段 孔子的人生阶段划分： 吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲，不逾矩。
职业生涯贯穿现代人的人生安排和经历，是一个动态发展不断完善的过程。

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13 什么是职业生涯？ 职业生涯，又称职业发展，是个人遵循一定途径，实现人生职业目标的过程，是从首次参加工作开始，直到退休的所有工作活动和经历。
是以心理生理、智能技能、伦理开发等潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化、工作业绩评价、薪酬待遇、职务变动为标志，以满足需要为目标的工作经历和心路历程。 职业生涯可以细分为个人在一个组织中的职业变动，在一个职位上的发展阶段。

14 什么是职业生涯规划？ 含义：个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道理，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。 特点： 个性化——符合你自己，我想、我能、我喜欢！ 开放性——拥抱整个世界，永远有机会！ 动态性——没有最好，只有更好！ 刘翔的成功因素分析：自身条件、教练、体制环境

15 能力贡献水平 职业生命曲线分析 成熟 调整或衰退 成长 适应 职业寿命

16 生涯 阶段 主要特征 重要任务 20~30岁 学校走向社会，身份发生变化 单身组成家庭，责任负担加重 立业起步成为关键 选择职业 确定目标 树立形象 坚持学习 30~40岁 风华正茂，才华展现，奋发向上 获得晋升，事业有成，迅速发展 问题在于志向/目标尚未确立 调整职业、修订目标、时不等人 努力展现才华，扩大自己影响力 处理好家庭和事业的关系 40~50岁 处事道理，是非、善恶分明，不惑前二十年的努力，有所收获 人到中年，体质下降，健康问题 克服自满，继续前进/振作精神，奋发努力。 锻炼身体，保持健康注意外表形象 继续充电，更新知识，防止老化 50~60岁 人生事业有成，发展黄金阶段 面临退休离岗的转折时期 年龄/健康所至，需冷静思考？ 调整心态、保持活力 总结经验，继续前进 做好晚年规划 注意晚节，过好五九关

17 库克曲线是库克根据对研究生参加工作后创造力发挥情况所作的统计绘出的曲线。
美国学者库克（Kuck)提出的库克曲线 B 创造力发挥程度 C A D E O 时间 3年 1.5年 1年 1.5年 4年 库克曲线是库克根据对研究生参加工作后创造力发挥情况所作的统计绘出的曲线。

18 职业生命曲线的思考 如何缩短适应期，尽快进入成长期？ 如何提高成长水平，保持成长惯性？ 如何延长成熟时间，延缓衰退到来？
如何跨越“高原现象”，进入第二高峰？ ——组织管理层面？ ——自我管理层面？

19 职业发展的意义 职业发展对于个人的意义： 1）获得经济收入，维持和提高生活水平； 2）培养和发挥个人才能，促进个性发展；
3）取得名誉、地位等社会资源，实现个人的社会价值。 职业发展对于组织的意义： 1）创造社会财富，实现组织目标； 2）实行人本管理，建设企业文化； 3）保持组织活力，营造优秀团队。

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21 职业生涯的有关理论 职业发展周期理论 D.E.Super和M.J.Bohn提出职业发展过程六阶段模型：
探索期：自我概念在童年及青少年期的发展 现实测试期：从学校到早期工作岗位 试验期：尝试多个职位，寻找适当位置 立业期：实现并改变自我形象 守业期：保持并继续实现自我形象 衰退期：职业角色的淡化和弱化直至退出

22 职业生涯的有关理论 职业个性理论 J.L.Holland认为，有六种个性倾向，与六种职业环境匹配： 现实型（设置现实目标，不求长远打算）
智力型（运用智力活动，进行科学研究） 社交型（善于沟通协调，处理人际关系） 常规型（因循常规通则，处理日常事务） 创业型（充满创造激情，积极开拓进取） 艺术型（长于艺术表现，富有审美情趣） 可以通过心理测试确定职业性向 个性与职业.doc 霍兰德职业倾向测验量表.doc

23 现实型心理特点 谦卑、循规蹈矩、自然、倔强、坦诚、节俭、有毅力、实利主义 择业取向“看得见、摸得着”的工作
最可能从事的工作：工程师、电工、描图员 最不可能从事的工作：教师、办公室接待员

24 智力型的心理特点 分析、独立、有智慧、追求完美、细心谨慎、好奇、不合群 择业取向“解决抽象问题”
最可能从事的职业：数学、化学等领域专家，飞机驾驶员、电脑人员 最不可能从事的职业：商场经理、社会工作者

25 社交型的心理特点 向上、乐于助人、有责任心、理想主义、合群、耐心、慷慨、善解人意 择业取向：社会问题
最可能从事的职业：政治家、酒店经理、导游等 最不可能从事的职业：电工、描图员、测绘员等

26 常规型的心理特点 小心、有恒心、缺乏灵活性、实际、认真有条理、顺从 择业取向：在他人领导下的具体工作
最可能从事的职业：会计、统计人员、秘书与文书、接线员 最不可能从事的职业：艺术家、文艺评论家等

27 创业型的心理特点 精力旺盛、好处风头、乐观、野心勃勃、盛气凌人、风流倜傥 择业取向：组织与影响他人完成某工作目标
最可能从事的职业：商人、企业家、律师 最不可能从事的职业：化验员、生物学家

28 艺术型的心理特点 复杂、不切实际、直观、不守常规、善于表达、敏感、理想主义等 择业取向：文学艺术
最可能从事的职业：歌唱家、乐队指挥、文学艺术方面的评论员等 最不可能从事的职业：审计人员、出纳、邮递员等

29 职业生涯的有关理论 职业锚理论 W.H.Shern认为，在职业生涯中，根据动机、才能和价值观的自我认知，逐渐形成五种职业形象，即：
技术/职能型（技术专家、专业人才） 管理型（通才/复合型人才） 创造型（强烈的创造欲望和创新能力） 自主型（强烈的自主意识和独立精神） 安全稳定型（追求安定，规避变动）

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33 职业心理自我测验 职业锚与霍兰德测验等.pdf 斯特里劳气质调查表.pdf 心理素质测评范本.pdf
随堂练习：性格类型与职业取向测试.doc

34 职业发展的路径和阶段 组织是金字塔结构，由纵向层次、横向领域和核心边缘界面组成。
职业发展有纵向晋升、横向领域流动、边缘向核心进展等不同方向。 职业发展的主导方向是职业素质水平提升和职业地位的晋升。

35 职位发展体系/员工晋升通道 职位整体框架示意图（拟） 职位 系列 管理 专业 资源管理族 产品管理族 资源管理类 产品管理类 软件设计类
硬件测试类 市场类 销售类 行政类 人力资源类 财务类 技术支持类 技术研发族 市场营销族 行政职能族 职位A 职位B 职位C 职位… 职位x 职位整体框架示意图（拟）

36 领导级 开发更好的领导方法 师傅级 当初学者师傅 自我管理技能 贡献级 可转换工作技能 初学级 工作相关技能 被指示 说明 参与 授权

37 职业发展的一般规律 最初进入这个组织 从专才逐步转变为通才 从技术工作转变为管理工作 从只关心工作到更关心家庭问题的转变
从“垂直飞行”到“水平飞行”的转变 从全时工作到部分工作直至退休的转变

38 社会与文化 价值观、成功标准 个人 职业选择与职业计划 组织 人力资源规划 匹配过程 招聘与选拔 培训与开发 工作机会与反馈 晋升与职位流动 职业咨询 监督与辅导 组织奖励 组织的后果 生产力 创造力 长期效益 个人的后果 工作满意 安全 最佳的个人发展 工作与家庭的协调

39 职业生涯管理与人力资源体系的关系 愿景使命 战略 目标体系 绩效监控

40 怎样做职业规划？ 步骤一,自我剖析：“我能干什么” 对自己进行全面的分析与认识。
步骤二,生涯机会评估：“什么可以干” 分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍。

41 怎样做职业规划？ 步骤三,职业生涯策略：“我怎么干” 行动计划，应当具体可行——如： 构建人际关系网 参加组织培训计划 分析职业发展趋势
掌握专业知识、技能 获得职业资格

42 怎样做职业规划？ 步骤四,反馈与修正：“干得怎么样”？“应该怎么干” 审视外在环境变化，评价自我发展，及时调整既定职业生涯规划

43 职业生涯规划的 内容 自我剖析 目标设定 生涯机会评估 目标实现策略 反馈与修正

44 自我剖析：优缺点比较 兴趣、爱好与特长 性格与价值观 选定的目标与需求 工作经验 学历、专业知识 能力、技能 身体条件 社会关系、家庭背景
自我评估练习.doc

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47 职业生涯目标的选择 设定该目标的原因 欲达到目标的途径 欲达到目标的能力、个性等自身优点 欲达到目标的培训与教育 欲达到目标的外部有利条件
欲达到目标的自身弱点 欲达到目标的外部不利条件

48 职业生涯规划的原则 一致性原则：长远与近期，个人与组织 清晰性原则：明确清晰，具体鲜明 挑战性原则：适当难度，要有压力
动态性原则：顺势应变，灵活调整 激励性原则：心理需求，内在动力 合作性原则：寻求帮助，巧借外力 可操作原则：措施具体，办法得力 务实性原则：脚踏实地，持之以恒

49 我想做什么？ 价值理想 成就动机 我能做什么？ 智慧、技能 性格、专业 我可以做什么？ 市场经济 政治法律 组织文化 人生目标分析 与他人的优势比较 挑战与机会分析 目标取向 能力取向 机会取向 职业取向 职业生涯路线确定

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51 职业生涯规划的分解 未来长远目标 今生今世，想要成为怎样的人？取得怎样的成就？发挥自己哪些优势？ 十年计划
职业形象？事业理想？经济收入？家庭生活？社会地位？ 三五年计划 更为详细具体的上述构想 明年今年计划 实施步骤、时间进度、具体措施 本月本周、今天计划 工作的数量质量效率、学习进步、工作重点和主次安排

52 职业生涯规划 －－目标分解、选择、组合和实现时间
职业生涯规划 －－目标分解、选择、组合和实现时间 外职业生涯目标： 工作内容目标、职位目标、工作环境目标、经济收入目标、工作地点目标等 内职业生涯目标： 观念目标、掌握新知识目标、提高心理素质目标、工作能力目标、工作成果目标、处理与其它人生活关系的目标

53 上海施乐人力资源开发模式 公司使命与目标 目标分析 人员 定岗 优化 组合 激励 与评估 （考核、 交流、 培训） 人力 资源 开发 与 发展 员 工 满 意 度 岗位职责 等级体系 （职务分析、 工作设计、 薪酬管理）

54 职业生涯的管理过程 职业生涯管理是自我管理与组织管理互动的过程 素质评价：（知识 经验 能力 兴趣 个性）
素质评价：（知识 经验 能力 兴趣 个性） 条件分析：（环境和自身的优劣比较） 管理沟通：（直接主管、同事和亲友） 目标设计：（素质修炼和职位进取） 途径选择：（横向流动、纵向提升和纵横组合） 方法训练：（学习培训、职位实践） 环境营造：（人际关系、团队氛围） 自我调适：（方法、途径、目标和个性）

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56 惠普公司员工的自我定位 自我访谈记录（经历、现状与未来） 个人兴趣问卷调查 工作—生活价值观问卷调查 24小时活动日记
与两位重要人物的访谈记录 生活方式描述 —— 归纳出自己的特点，确定适当的发展目标

57 职业生涯的自我管理 计划落实 行为训练 能力开发 时间管理 关系建设 资源整合 心理调适

58 职业生涯的自我管理 计划落实——心动不如行动 常立志不如立志常 取法乎上，仅得其中，取法乎中,仅得？
“I have a dream”愿景描绘越具体形象越好 阶段分解和项目分解，越细化越可行 措施得力，切实可行 严谨自律，持之以恒

59 职业生涯的自我管理 能力开发——潜能开发，用进废退 决不偷懒，毫不懈怠，发挥现有能力 持续进步，开发潜能 选准方向，寻求相对优势
坚持创新，不走重复老路

60 职业生涯的自我管理 时间管理——时间是最稀缺的资源 正确的时间观念（精确、价值、效率） 有效的时间运筹（重点、复线、统计）
合适的生物钟（猫头鹰？百灵鸟） 规范而有弹性的生活节律 马英九长跑当选台北市长

61 职业生涯的自我管理 关系建设——一个好汉三个帮 单打独斗不如广结良缘（项羽与刘邦） 自我就是镜中我（glassself）
忠言逆耳利于行，最难得的是诤友 三人行，必有我师 懂得宽容，学会沟通，善解人意

62 职业生涯的自我管理 资源整合——不求所有，但求所用 信息资源，人际关系，阅历经验，组织地位，诚实守信……
从无到有，积少成多：汲取——归纳——开发——利用 扬长避短，扬长补短，扬长克短

63 职业生涯的自我管理 心理调适——超越自我，追求卓越 卡耐基三步曲： 告别过去，放下包袱 从头开始，战胜自己 不懈努力，走向未来

64 职业生涯的组织管理 开发性培训战略：基础性 前瞻性 创造性 后备人才库建设：识别 选拔 储备 流动 二次创业计划：不给位子 压重担子
开发性培训战略：基础性 前瞻性 创造性 后备人才库建设：识别 选拔 储备 流动 二次创业计划：不给位子 压重担子 职务轮换：发现最佳位置 开发全面才能 双通道晋升：技术通道与管理通道

65 职业生涯的组织管理 职务创设：特别助理 一日经理 虚拟董事 项目攻关：矩阵组织 高效团队 成就激励 合理化建议：创新性 可行性 效益性
职务创设：特别助理 一日经理 虚拟董事 项目攻关：矩阵组织 高效团队 成就激励 合理化建议：创新性 可行性 效益性 薪酬激励：技能薪酬与宽带薪酬 精神激励：十佳员工 星级评比

66 如何使员工与组织共同成长 规划好 员工的 职业生涯 导入期 成长期 贡献期 帮助员工 完成 三个转变 单位人 专业人 事业人 组织 充当好 三个角色 旗帜 加油站 舞台

67 关于职业发展的名言 知识的准备是最充分的准备 素质的培养是最基本的培养 技能的提高是最有用的提高——卡耐基

68 大一学生职业规划的目标 培养职业意识 探索职业定位 修炼职业素养

69 大学生职业规划的形式 讲授知识 指导阅读 课堂游戏 校友报告 心理测评 调查研究 文本设计 校园活动

70 谢谢！