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第二节 大学生的身心特点 一、身体形态发育特点： 1、身体形态是指：体格、体形和身体姿势等状况。
第二节 大学生的身心特点 一、身体形态发育特点： 1、身体形态是指：体格、体形和身体姿势等状况。 体格：包括人的身高、坐高、体重、胸围、肩宽等。 体形：包括人体的整体指数与比例 身体姿势：坐、立、行走的姿势。 2、人的生长发育两个高峰：出生后一年，青春期。
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二、机能发育特点： （一）神经系统 灵活性提高，机能逐步完善，抽象思维能力不断提高，综合分析能力显著提高。 （二）运动系统
骨骼更加粗壮和坚固，承受能力增大，肌纤维增粗，肌肉发达，肌力增大。大学阶段是其发展的重要阶段。 （三）呼吸系统 呼吸肌增强，呼吸深度加大，频率减慢，肺活量、最大吸氧量、负氧能力逐步提高。 （四）心血管系统 这个系统是人体发育成熟最晚的系统，大学阶段是其发展的重要阶段。
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三、身体素质发育特点： 身体素质：包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等。 男生的身体素质发展呈现单高峰曲线，而女生则呈现为双高峰曲线。
男生的力量、耐力、速度、灵敏等4项素质明显优于女生。而女生的柔韧、协调能力则明显优于男生。 大学生的身体素质发育处于高峰时期，故这一阶段要加强身体素质的全面训练，能提高运动能力和技术水平。
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4、运动能力特点： 运动能力：是机体的基本活动能力，使身体素质和 运动技能相结合而表现出来的一种综合 能力。
大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，提高心肺功能，有利于提高大学生的运动能力。
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