記 憶 大考驗.

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1 記 憶 大考驗

2 金庫密碼 大對抗 遊戲規則： 1.每組派一位代表參賽 2.教師口述一次「十組」金庫密碼 3.聽完後參賽者寫下所聽到的密碼
【Ex.左一、右五、右八、左四…共十組】 3.聽完後參賽者寫下所聽到的密碼 4.依序寫下密碼最多組者獲勝

3 想一想 金庫密碼這麼長一串 有沒有什麼方便記憶的方式？ 各組腦力激盪一下

4 為什麼我總是記不住? 請給我多啦A夢的記憶麵包啦!! 背了又忘… 忘了又背…一拿到考卷什麼都忘光光 唉…我就是天生資質不好嗎?
唉…我真的不是讀書的料嗎? 請給我多啦A夢的記憶麵包啦!! 記憶麵包圖片來源:

5 記憶 是有方法的 用對方法就事半功倍喔

6 認識我們的大腦 海馬迴： 主宰記憶的構造。它儲藏所有日常生活中的學習成果， 然後藉由睡眠時，慢慢的輸送至各個大腦分區，以便日後
自由提取這些記憶。 人類大腦構造和功能

7 編碼 讀取 儲存 遺忘 記 憶 處理過程 編碼 = 吸收新的信息進入長期記憶 儲存 = 通過有規律的讀取達到儲存重要信息的目的
記 憶 處理過程 編碼 讀取 儲存 遺忘 編碼 = 吸收新的信息進入長期記憶 儲存 = 通過有規律的讀取達到儲存重要信息的目的 讀取 = 整理記憶的內容 遺忘 = 記憶信息的丟失或是因信息間的競爭而導致的讀取失敗 記憶與遺忘

8 記憶的種類 記憶與遺忘

9 感覺記憶(sensory store) 物像記憶（形碼） 迴響記憶（聲碼） 感覺記憶的編碼與儲存是相當短暫的歷程，獲
物像在大腦裡所留存的極短暫記憶，其容量很廣 闊，但保留時間約在一秒鐘以內 迴響記憶（聲碼） 是聽到的聲響在大腦裡留存的極短暫記憶，其保 留時間約在四秒鐘以內 感覺記憶的編碼與儲存是相當短暫的歷程，獲 得「注意」的部分才能進入短期記憶 記憶與遺忘

10 短期記憶(short-term memory)
編碼以聲音為主，亦可輔以形象與意義 容量僅約7個單位，故編碼時自動簡化，將相關聯的個別物體聚集成新的單位，此歷程稱為塊體化或集組 短期記憶保持僅約20秒，透過「重覆練習」或「增富其意義」能使內容進入長期記憶 記憶與遺忘

11 長期記憶(long-term memory)
記憶訊息在編碼與儲存一段時間後，被分送到大腦不同皮質部裡 編碼時將提取線索被編列為記憶的一部分，能作為提取訊息時聯想的指引 記憶與遺忘

12 記憶法 大破解

13 金庫密碼的秘密 密碼 圖像 右零 右一 右二 右三 右四 右五 右六 右七 右八 右九 幽靈 魷魚 幼兒 郵箱 幼獅 油污 遊樂園 油漆
郵包 搖酒師 左零 左一 左二 左三 左四 左五 左六 左七 左八 左九 左鄰 課桌椅 左耳 桌扇 啄食 農作物 佐料 濁溪 座標 桌球 潘 Sir 普通話教室 利用諧音去設計的密碼圖像的對照表。

14 幼幼 數字 聯想法 5 1 4 3 2 8 9 10 6 7

15 小 試 身 手 利用數字聯想法，試試看依序記憶下列十組物品。 1. 電視機 2. 腳踏車 3. 學習檔案 4. 花瓶 5. 蝙蝠俠 6.
熱氣球 7. 拉布拉多犬 8. 平板電腦 9. 抽油煙機 10. 公共汽車

16 記憶法＋計畫＝有效學習 「如果你不安排自己的人生規劃，你將可能落入別人的規劃。而猜猜他們可能為你規劃了什麼？不多。」– 吉姆‧羅恩 (勵志作家) “If you don’t design your own life plan, chances are you’ll fall into someone else’s. And guess what they might have planned for you? Not much.”– Jim Rohn, Author 「一個清楚的願景，伴隨明確計劃的支持， 將給你極大的信心及個人力量感。」– 布萊恩‧崔西 (勵志教練) “A clear vision, backed by definite plans, gives you a tremendous feeling of confidence and personal power.”– Brian Tracy, motivational coach 英文名人名言佳句

17 參考資料 人類大腦構造和功能： 記憶與遺忘： 潘 Sir 普通話教室： 英文名人名言佳句：
記憶與遺忘： 潘 Sir 普通話教室： 英文名人名言佳句：