嬰幼兒時期的副食品.

嬰幼兒時期的副食品

☆供應副食品前的準備讓嬰兒慢慢習慣乳汁以外食物的味道，並習慣使用湯匙補充水分。約四個月時可開始餵食稀釋過的蔬菜水

嬰兒於五個月大時--- 一、神經、腸胃、肌肉系統發育較完全二、咀嚼能力開始萌芽三、手部運動協調力較佳四、對固形食物產生興趣
可開始添加副食品

副食品餵食原則一、量：由少至多〈剛開始以一湯匙為原則〉二、質：流質-半固形-固形三、只要給予新的副食品都應在早上餵食四、勿使用現成果汁〈超市〉

添加副食品的時期〈亦稱斷奶期〉一、斷奶前期二、斷奶中期三、斷奶後期四、斷奶完成期
添加副食品的時期〈亦稱斷奶期〉一、斷奶前期二、斷奶中期三、斷奶後期四、斷奶完成期

一、斷奶前期〈一〉約5-6個月大，又稱吞食期可於上午十點餵一次〈二〉食品講求原味〈三〉以滑潤易下嚥的食物為主
〈四〉食物應製作成流體〈如麥糊十倍稀飯〉或半流體狀態〈薯泥加熱水、牛奶等〉

二、斷奶中期〈一〉約7-8個月大，又稱咬食期。於上午10點及下午2點各餵一次〈二〉主要營養來源還是乳汁，半固
形食物只佔熱量的百分之25 〈三〉食物的軟硬度以豆腐、布丁為標準〈四〉可先給予豆腐泥—蛋黃泥

二、斷奶中期〈五〉可開始添加調味料，但用鹽量為成人的四分之一〈六〉肉泥的製作〈七〉可給七倍稀飯

三、斷奶後期〈一〉約9-10個月大，又稱咀嚼期〈二〉每日於上午10點、下午2電及6點各餵一次〈三〉副食品漸成為主要營養來源
〈四〉食物慢慢轉變成固形食物〈如蒸蛋、蛋塔〉

三、斷奶後期〈五〉食品軟硬度以香蕉為標準〈六〉注意口味變化，以免日後造成偏食情況〈七〉可給六倍稀飯

四、斷奶完成期〈一〉約11-12個月大〈二〉進食餐次分早、午、晚餐，並在上午10點及下午3點各給一次點心〈牛奶加點心為宜〉
〈三〉以軟質食物為主〈四〉人工營養兒至少有三分之二的營養來自於乳汁以外的食物

四、斷奶完成期〈五〉只要寶寶肚子餓就是給副食品的好時機〈六〉避免高熱量及鹽分過多的零食〈七〉尊重孩子動手抓取食物的意願
並將食物調理成孩子容易取握的形狀〈八〉陪伴孩子一同用餐

四、斷奶完成期〈九〉食物可以切小丁，以不超過0.5公分為宜

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