绿色健康.

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1 绿色健康

2 目录 1、绿色植物小介绍·································p3

3 绿色植物小介绍 绿色植物叶、茎中的叶绿素能进行光和作用，其实质是将二氧化碳转化成糖类时放出氧气及能量。主要是氧气、食物和能源。动物要消耗氧气呼出二氧化碳，必须靠绿色植物进行光合作用来维持地球大气中的氧气平衡，人类的食物绝大多数直接（粮食蔬菜水果）或间接（肉类）来自植物，占人类能源绝大比例的石油、煤炭、天然气也主要来自远古植物，此外，木材供我们建造居室、棉麻供我们制衣，很多植物还可以直接入药或从中提取有效成分制成药物，总而言之，人的生活绝对离不开绿色植物。是人类的好朋友。 文\黄艳妮 上一页 返回目录 下一页

4 绿色的呼吸 自古以来，植物一直在默默地改善和美化着人类的生活环境。在植物王国里约有7000多种植物可供人类食用，有不少植物具有神奇的治病效果。民间草药约有5000～6000多种，现代药物中有40%来自大自然。科学家还从美登木、红豆杉等植物中提取抗癌物质，其疗效十分明显 。所以我们要和树木。如果破坏树木就等于破坏自己。环境生态学家告诉我们：春季森林中郁郁葱葱的花草树木在新陈代谢过程中，会产生大量负离子。据测定，春季林中草地每立方厘米空气含3万多个负离子，而一般家中只有50多个。人们置身于负离子浓度高的幽静环境，脉搏每分钟可以减少5－10次。更重要的是，负离子能够直接作用于神经中枢系统，提高脑啡肽水平，从而使人心情舒畅，精力充沛，并能使机体正气上升，邪气大降，抵御各种传染病侵扰。 文\周盛 上一页 返回目录 下一页

5 仙人掌的自我“炒作” 仙人掌吸收辐射最多只能吸收直接射向它的一部分穿透力不强的辐射种类，或许有些植物本身对辐射的耐受力强些，但绝没有任何一种植物能保护在它旁边的人免受辐射影响。这只是仙人掌的自我炒作。目前还没有哪项研究报告曾经论证，仙人掌吸收辐射线的能力比其他植物优异。仙人掌在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡阳光、紫外线的破坏。但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线不同。辐射线是一种直线行进的能量波，目前没有任何物质可以使辐射线转弯，“吸收”辐射线的说法显然也不准确，应该改成“抵挡”。因此，在电脑旁摆一盆仙人掌以便吸收辐射，减少对身体的伤害，完全是推断出来的，并没有科学依据。所以我们要相信科学，别听胡言，去相信奸商的谎言。 文\姜修彦 上一页 返回目录 下一页

6 防辐射食品 现在的电脑族开始注意起辐射来，教你们一些防辐射食品吧！
黑芝麻 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。 紫苋菜 紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 辛辣食品 辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。 绿茶 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。 蔬菜、水果 多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。 文\杨劼恒 上一页 返回目录 下一页

7 健康民谚 要想自己身体好， 二两红酒不能少 。 　　　　　要想身体健康，早上来碗辣汤； 　　　　　要想颜色好看，另外加个鸡蛋。 　　　　　饭后百步走,活到九十九。 　　　　　笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。 　　　　　吃饭前先喝汤,一辈子不受伤, 　　　　　吃饭先吃干粮,老来身板硬朗 。 　　　　　三天不吃青，两眼冒金星。 　　　　　贪吃贪睡，添病减岁。 　　　　　饭后就上床，别想活得长 　　　　　肝火冲动放声唱,稳定情绪平和唱,延年益寿长期唱。 上一页 返回目录 下一页

8 有关环保标志 上一页 返回目录 下一页

9 诗歌 给未来一片绿色 轻轻地打开地球画册， 山山水水都会在问我： 小朋友，跨世纪的小朋友， 你想给未来的地球留下什么？ 是留下一棵树，
还是留下一朵花？ 是留下一个生命的春天， 还是留下一片永恒的绿沟？ 啊，你说，我说，他说： 给未来留下一个更美的地球， 和一首绿色和平的歌！ 深情的挥动七彩画笔， 蓝天大海都会欢迎我； 小天使，大自然的小天使， 你想给未来的世界画些什么？ 是画出青山常青， 还是画出绿遍沙漠？ 是画出场开不败的花季， 还是画出永不消失的春色？ 啊，有你，有他，有我， 给世界画出一个更美的未来， 和一首爱护地球的歌！ 上一页 返回目录 下一页

10 环保漫画 作者：任正光 作者: 宋一晶 作者: 刘朝全 作者: 千里 上一页 返回目录 下一页

11 报社：虾米小队 地址：听潮路叮当街 联系电话： 编辑：姜修彦