長生不老 組員: 指導老師: 許藝菊 張進發 黃柏凱 王志勝 徐至凱

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1 長生不老 組員: 指導老師: 許藝菊 49814008 張進發 49814114 黃柏凱 49814093 王志勝 49814011 徐至凱
張進發 黃柏凱 王志勝 徐至凱 陳俊安 許筌維 指導老師: 許藝菊

2 長生不老與不死

3 在許多的宗教與神話中，永生指永遠生存，或永遠存在的生命，也就是不死的意思。永生是很多人曾經追求的目標，也是很多宗教的主要核心思想之一。
在基督教的舊約聖經中，在伊甸園內有兩種神奇的樹－智慧之樹與生命之樹，記載若人吃了生命之樹的果實後，就會永遠不死。

4 傳聞中有幾種被認為是不死的生物，包括殭屍、喪屍、吸血鬼、食屍鬼……等等，這些經常在電影、小說的故事當中出現。
然而，實際上真的有人見過這些傳說中的生物嗎？實在讓人懷疑。 現實中，科學家發現有某些奇特的生物，有著接近不死的能力!

5 2007年，科學家發現堪稱最強不死生物-水熊蟲。
水熊蟲的大小不超過一微米，為無脊椎的緩步動物，身體有6條腿，體形和熊有點像。 此生物可在太空真空環境中生存的生物，可在零下、真空環境存活，不畏懼強烈的太陽風、輻射。 在沒有任何水份，環境不適合生存時，可以進入進入休眠模式，稱為「隱生現象」。在此情況下，水熊蟲能夠承受極度乾燥、低溫的環境。

6 水熊蟲

7 返老還童，長生不死 – 燈塔水母 燈塔水母的直徑只有4至5毫米，比人類的小拇指還小，屬於水螅蟲綱，它們是捕食性生物。 科學家在1990年，發現燈塔水母擁有長生不死的能力，除了繁殖完之外，遇到飢餓、受傷，或是其他危機時，靠著奇特的細胞分化過程，回到幼年時的水螅狀態，然後再一次長成成年水母，只要不被吃掉，燈塔水母可說是永遠死不了。 專家正在研究燈塔水母的強大繁衍和再生能力，也許未來可以應用在醫療上。

8 長生不老，指壽命長而不會衰老。 長生不死，指的是在安全無外力狀況下擁有無限的壽命 也就是說……假設有一天真的得到了長生不老的生命，還是有可能會因為天災人禍而命喪黃泉。 不過……

9 長生不老與歷史

10 人類自古以來就有長生不老的想法，並衍生出各式各樣的健康法，由追求長生不老的方法中，產生了以人工製造長生不老的想法。

11 中國在秦始皇統一六國之後，曾派人到東海上求仙人不死之藥 結果一無所獲。
漢武帝本人就熱衷於神仙和長生不死之藥 他曾派人用銅修建了高三十丈，周長為一丈七的承露盤，據說用此承露盤接收來的承露混合玉屑服用可以實現人的長生 結果以失敗告終。 到了東漢煉丹術得以發展

12 煉丹術是方術的一個支派。東方煉丹術的歷史可追溯至傳說時代，據說黃帝是最早的煉丹術士。
對有文獻記載的歷史時代而言，煉丹術起源於戰國時代，而隨著道教的產生，方術與煉丹術才有了顯著的發展。 煉丹術除了煉長生不老丹，亦有以水銀產生黃金的副次性力量，即「神丹既成，不但長生，又可以作黃金」，其中就提到金丹和長生不死的關係。

13 西方世界的鍊金術 亞里斯多德認為任何事物都由水、土、火與風四種元素構成，經過適當的調整，可以將類似黃金的金屬變成黃金。 阿拉伯鍊金術士更認為所有的金屬皆硫黃及水銀構成，只要兩者以正確的比例結合，便可產生不同的物質，甚至製造出黃金。 而「賢者之石」這種物質，便是生成黃金的催化劑。水銀與硫黃以一定比例混合，使用賢者之石加以催化，就可以製造出金、銀等「貴金屬」。

14 鍊金術的根本以及最終目的是追求完美，將一切不完全變得完全，並將人轉化成有如「神」一般的存在。
但多數自稱鍊金術士的人，其目的只是為了追求錢財。 利用鍊金術除了鍊製黃金以外，也有不少人覬覦的是賢者之石所帶來的長生不老。

15 『據說得到賢者之石的人還能與天使交流、隱形、騰空、得到終極的智慧』。
對鍊金術士們而言，賢者之石是無所不能的完美物質，賢者之石的製造過程中，鍊金術士的靈性也會改變，最後達到完美的靈性。除了點石成金、使人長生不老，甚至還能創造生命。

16 東、西方統整表 東方 西方 名稱 煉丹術 鍊金術 起源 傳說時代或戰國時代 西元前三世紀至西元三世紀 盛行 唐朝 西元十四至十六世紀 元素
水銀 硫黃、水銀、鹽 首要目標 長生不老 把人類變成像神一樣的存在 副目標 黃金煉成 把不完全變成完全（煉製黃金、長生不老） 影響 製作藥物的技術 提升實驗室的器材

17 在過去的歷史中無論是東方世界的煉丹術還是西方世界的鍊金術，多數人追求的都是無窮的金錢以及無限的生命，殊不知服用所謂的仙丹妙藥的結果竟是藥到命除。
煉丹術與鍊金術所帶來的也不全是負面的，它們作為現代化學的先驅在化學發展史上起到了一定的積極作用。通過鍊金術，人們積累了化學操作的經驗，發明了多種實驗器具，認識了許多天然礦物。在歐洲更成為了現代化學的產生與發展的基礎。

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19 英國著名老化遺傳學專家巴崔吉表示，能讓人「青春永駐」的藥品可能在10年內就問市!
在一個實驗中，開始時，這群老鼠的皮膚與各部位的器官看起來像80歲老人。在餵食某種藥物後僅僅兩個月內，這些老鼠就長出許多新細胞，已經幾乎完全回春。 研究顯示，體內胰島素和相關荷爾蒙有關的連鎖反應，是決定健康與老化的關鍵。多年來對糖尿病的研究，可能已產生一些藥物，能夠改造成抗衰老的藥品。

20 2009年諾貝爾醫學獎頒給了揭秘端粒酶對端粒以及染色體之保護作用的3位科學家。
而端粒是一種DNA序列，在細胞分裂過程中逐步變短直到細胞最終變異或死亡。而端粒酶可以減慢端粒的萎縮速度，為治療癌症以及實現人類長壽提供了新的啟發。

21 山中伸彌的研究表示，利用從成年人的體內獲得的幹細胞來進行移植和誘導分化，比用胚胎細胞更安全。利用已經分化成熟之後的細胞，重新讓這些成體細胞「返老還童」變回幹細胞又更安全。
但是通過誘導獲得的幹細胞大概會有20%發生癌變，基於安全性考量而推遲或者阻止重構細胞技術的療法應用到病人身上。

22 奧爾沙恩斯基教授表示:「雷帕黴素、白藜蘆醇和端粒酶，在很大程度上只是流於表面。在過去10年中，沒有任何藥物能夠干涉並緩解人類衰老問題」。
部分科學家們開始認為，最終「青春之泉」可能不是通過化學或生物方法實現，而是通過技術手段實現的。

23 科學家-雷蒙德‧科茲威爾指出：「我和許多其他科學家們都相信在大約20年內藉由奈米技術讓我們將得到永生。最後奈米機器人將代替紅血球，以高出前者數千倍的效率發揮作用」。
在未來，奈米科技是實現生長不老的手段之一。 奈米技術的微型機器人可以深入到我們人體內部修復受損的器官和組織，從而延長患者的生命。

24 近年來兩次的諾貝爾生理或醫學獎都頒給了有可能讓人類長生不老的研究，但是都未能得到臨床上的應用，長生不老的願望依然在各種嘗試的路上行進著。

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26 將自己複製，千秋萬代的生存下去，達至長生不死。這個夢想隨著科技的發展慢慢成形，亦由複製桃莉羊的誕生開始，令大眾認為成功複製人類指日可待。動物實驗到了一階段，科學家就會想要把實驗應用到人類身上。這時碰到最大的問題是倫理與材料，古人求長生不老藥，而現代人就寄望透過複製讓自己的生命不斷續。

27 複製技術所帶來的優缺點如下 優點 （１）科學邁向更高層級。 （２）解決醫療問題。 （３）保存優良基因。 （４）增加瀕臨絕種生物。 缺點 （１）減少基因多樣性。 （２）影響人性尊貴及獨特性。 （３）違反自然倫理。 （４）人口擴大，資源缺少。

28 自從複製羊桃麗出現後，科學家開始著手進行複人的實驗，然而這個議題卻倍受挑戰，某些人認複製人類是不道德的行為，不但違反了道德倫理在宗教上同樣是被視為不敬的；但是雖然如此，也不是完全沒有優點，就以醫療方面來看，複製術對於某些患有遺傳性疾病的人或因事故而需要器官捐贈的病患來說卻是一大福利，當然它在科學更象徵著人類科技的一大突破。

29 接受這項科學技術，務必要經由不同的立場進行考量，因為現在複製技術實在還未成熟，就連是否能百分之百的複製出健康的個體也是不確定的，複製技術的發展所衍生的問題也是我們必須思考的。

30 長壽與健康

31 健康長壽的幸福操之於我們自己 自有人類以來，人就有免於疾病和衰老及死亡的欲望，也就是說，人人都有健康長壽的的欲望，以至長生不老的欲望。這種人生的最大幸福，任何人皆可能享有，但不是任何人所確能有的。

32 人類的壽命 人類究竟能活多少歲？這是人類長期探究的大問題。隨著世界科學的進步，近年來科學家已經能比較正確地測算出人類的自然壽命。
人類自然壽命有機會可以活到100歲至150歲。人類生存歷史也證明，人類自然壽命能夠活到100歲以上。

33 飲食與健康長壽的關係 飲食是人類維持生命的基本條件，與人的健康長壽有密切的關係。 合理的飲食方式與食用天然的健康食物，獲得均衡的營養，是健康長壽的一項重要因素。營養專家及醫生認為飲食與健康長壽有著一定的關係，唯有實踐合理的飲食方式，才是防病強身抗老延年的根本之道。

34 將飲食分為「防治疾病、增進健康、延緩老化與延年益壽」四大因素，分述如下：
(1).防治疾病 藉著飲食來讓疾病遠離，舉例來說，大蒜可以防癌；魚油可以減輕或預防心血管疾病；木耳含有抗血凝物質；菠菜可以仰制導致子宮頸癌病毒，維生素Ｃ、Ｅ和微量元素都是抗氧化劑，可延緩人體的老化。

35 (2).增進健康 從天然的健康食物獲得均衡的營養，能改變我們的體質，增進我們的健康。隨著各種健康食物與各種營養源的研究與開發，找到更多能增進健康的新食材，該如何善加利用是促進健康的主要關鍵之ㄧ。
(3).延緩老化 保持攝取適量的蛋白質、低脂肪、低熱量和高纖維的原則。可以防止過氧化作用所產生的自由基，破壞正常細胞的代謝作用。並且使免疫系統持久保持年輕，延緩老化。

36 (4).延年益壽 關於飲食與延年益壽關係的研究，發現世界各地長壽村的人瑞，他們吃的是低脂肪、低熱量和高纖維的天然的健康食物，喝的是沒有污染的水，剛好符合中國傳統養生之道的原則，也得到現代科學的證實，天然健康食物與合理的飲食方式是人類健康長壽的主要因素。

37 現代人很注重養生，養生無非是為了求健康長壽，但世事無絕對，想求健康長壽就真的能健康長壽嗎？
健康為長壽的條件之一，但健康與長壽卻無絕對的關係，這麼說是因為左右壽命長短的因素太多，而人類無法完全掌握這些因素。

38 想要「健康長壽」嗎? 那就從改善日常生活的小習慣與飲食開始做起吧!

39 延年益壽的秘訣

40 習慣上長壽的秘訣 良好的生活習慣就是『長生不老藥』
1. 起床後90分鐘內吃完早餐 2. 不帶病工作 3. 別用空氣清新劑 飯前吃沙拉 5. 菜裡放一次咖哩 側著身睡覺 7. 喝薄荷茶 茶葉至少泡3分鐘 9. 每餐要有5種顏色 每天5杯水

41 心靈上長壽的秘訣 1.每天至少大笑5次 2.找出你的7個優點 3.每天嘗試1件新鮮事 4.遇事不順，數5下
1.每天至少大笑5次 找出你的7個優點 3.每天嘗試1件新鮮事 4.遇事不順，數5下 5.多向年輕人提問 永遠看到積極的一面 7.調適自己的怒氣 換位思考 9.每天列出3個令你感激的事 10.關注現在，別想過去和未來

42 延年益壽18個秘密 1. 保護DNA 2. 做事認真 3. 結交朋友 4. 選擇朋友 5. 徹底戒菸 6. 午後小睡
3. 結交朋友 選擇朋友 5. 徹底戒菸 午後小睡 7. 地中海飲食 飯吃八分飽 9. 結婚 減肥 11. 經常運動 適度飲酒 13. 豐富的精神生活 寬容大量 15. 注意安全 睡眠充足 17. 善於解壓 生活有目標

43 總結 在遙遠的歷史洪流中有人想利用煉丹術與鍊金術，來獲得永恆的生命與錢財，而現代人類擁有了高度的科技與醫學知識，甚制出現了複製技術為永生敞開了一道新的門扉，但長生不老的願望依舊沒能實現，後來人們竟開始虛構各種不可思議的人形不死生物。 而現在一般人能做到的就是保養自己的身體，維持健康才是長壽的不二法門，想要延年益壽嗎？那就從健康的飲食以及改掉壞習慣開始吧！

44 報告結束

45 參考資料 http://discovery.163.com/12/1012/09/8DJT63BK00014N6R.html

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