人的生长发育和青春期.

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1 人的生长发育和青春期

2 人的生长发育

3 快乐驿站 *结合自身生长发育过程,想一想各个时期有什么特点?

4 1、成年期分哪几个时期? ---青年期、中年期和老年期 2、老年阶段有什么特点？ ---头发花白，记忆力减退，视力下降。

5 讨论和交流，关注自己和同伴的身体变化，共同健康地度过青春期。

6 男孩和女孩身高、体重开始突增的年龄有没有差别？

7 男孩和女孩身高、体重开始突增的年龄有没有差别？
城男 城女 年龄(岁) 176 168 160 152 144 136 128 120 身高/厘米

8 探一探： 男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？ 青春期性发育包括哪些方面?

9 看图说出男女生殖器官发育开始突增的年龄。

10 * 哪些特征属于第二性征?青春期第二性征 的发育是由什么原因引起的？ 发育指标 平均年龄/岁 女 男 身高开始突增 9 11
生长突增高峰（身高、体重等） 10 12 乳房开始发育 10.7 － 胸围开始突增 13 阴毛出现 12.8 14.6 月经初潮 13.6 首次遗精 15.6 * 哪些特征属于第二性征?青春期第二性征 的发育是由什么原因引起的？

11 青春期身体发育的特点： 1、人的身高、体重突增，达到稳定的水平。 2、性器官由幼稚性变成成人型，具备了繁殖后代的能力。
3、在雄性激素和雌性激素的刺激下表现出男女第二性征，如:男孩开始遗精,女孩出现月经。 4、神经系统发育完善，以及心脏、肺等器官的功能明显增强。

12 注意遗精卫生 遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干 净利落。
　遗精是精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，因此最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭；及时更换内裤，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒，达到防菌杀菌的效果。 遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干 净利落。 “精满自溢”，正常遗精不会有损健康。

13 一、什么时候排卵？ 　一般排卵是在下次月经来之前14天。如果月经正常，排卵时间就容易预测，如果月经不规则，就难以准确预测排卵时间了。 二、排卵与怀孕有关系吗？ 排卵与怀孕关系密切。正常人只有在女方排卵期间进行性生活才有可能受孕。

14 三、 怎样知道已经排卵？ 　　在医院里，有许多测试的方法，如测宫颈粘液，阴道涂片，激素测定，B超测卵巢等，但对于老百姓而言，最简单的方法如下： 　 每天清晨醒来，不做任何事情（包括移动身体），先用体温表测量自己的体温。并将每天的体温记录下来，在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在1℃左右.如果出现这些情况,则表明已经排卵.

15 少女为何月经不准？ 　　月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12－14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28－30天，每次来潮的经期为3－7天，出血量为30－60毫升。

16 有些少女月经无规律，有时2－3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,出血量太多或太少。青春期月经不准是什么原因呢？
原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

17 　　 此外情绪的波动，运动量 过大，工作学习的紧张，环境， 气候的改变，都能影响月经的 周期。每个少女月经周期都有 自己的规律，少数两个月行经 一次甚至半年行经一次，年年 如此，也是正常的，不必为此 担扰。

18 少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，吃易消化、营养丰富的食物，不要吃辛辣的或冷饮，注意保暖和休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。

19 女 生 交 际 艺 术 一、刚柔相济 是啊，女孩的言行怎会被几位男士误解呢？她应该怎办呢？这就是交友艺术问题。
女 生 交 际 艺 术 一、刚柔相济 　　一女孩性格活泼，热情大方，常与男士们说说笑笑，可没多久，突然几位男士向她求爱，而且常受到他们的打扰，回家路上又遇“堵截”，邻里、单位流言四起。面对这些，天真善良的她迷惘了——我根本没有找对象的打算，事情为什么会成这样呢？ 　是啊，女孩的言行怎会被几位男士误解呢？她应该怎办呢？这就是交友艺术问题。　　

20 女 生 交 际 艺 术 首先，敢于面对现实，以柔显刚。对那几位男士，不要躲避。从心理角度说，多数人有很强的逆反心理——
越是得不到的东西，越觉得有味，越想成功——特别是男孩，争胜心更强，追求一个女孩时，大有穷追不舍、滴水穿石之志。对此，女孩不妨可以找个机会，开诚布公地向他们表明自己拒绝的理由或苦衷，希望他们谅解，并渴望能友好相处。在这样的表白下，疯狂的追求者们会产生悔过感，一般会面对现实的。 女 生 交 际 艺 术

21 但谈话时，要注意几点：①表态坚定，不可说一些似是而非的话，如“让我再考虑考虑，我暂时不想谈……”，这样会给多情的男孩留下一线希望。要知道，略有一点幻想，有的男孩都会不死心的，碰的头破血流方才画上一个句号。②对这几个男孩要一视同仁，且不可薄此厚彼，否则会引起种种纠纷。③语言要真诚温和，尽可能面带微笑。这样用你柔的言行，表达你刚的决心，效果更佳。 　

22 其次，适可而止，把握尺度。朋友毕竟不是恋人，与朋友交往言谈举止要有分寸。在正常的人际交往中，关心别人、互相帮助、温柔大方是女孩们美丽温柔的体现，但不要有过分亲昵的表示（不论有意或无意）。如甜蜜的话语，多情的眼神，超乎寻常的热情等。另一方面，对男士们的亲昵举止要明确表态，及时制止，不要拖泥带水。这样有柔有刚，刚柔相济，防患于未然。

23 最后，让同伴“插足”，使男士望而却步。在工作学习中，最好与一、二个女孩结为同伴，相互谈心，相互照应。这样不给“疯狂”的男士们可乘的机会，有别人在场，他们敢找麻烦吗？这样以内蕴的“柔”的形式，表达“刚”的内涵。

24 总之，女孩处世交友妙方多样，刚柔相济之法是其中重要的一种。风华正茂的姐妹们，当你们受“爱情攻击”而又不想过早涉入“爱河”时，请灵活运用你们的“刚”与“柔”，用你们“柔”的心灵、“柔”的微笑、“柔”的语言，和你们“刚”的自主意识、适时的“刚”的态度，使你的举止“柔”中有“刚”，“刚”中融“柔”，这样，既不伤害你与男士之间的友情，又能使友谊长驻，更会让你魅力无穷。

25 青 春 青春不属于爱 不要轻易地去给你的人生下定义 青春也不是梦 不要深醉在玖红色的梦幻中
 青春不属于爱   不要轻易地去给你的人生下定义   青春也不是梦   不要深醉在玖红色的梦幻中   如果你正青春   随着青春的脉博   乘着理想之舟   追踪着哥伦布的步伐   找寻人生的大陆。 青 春