综合技击健身 自由搏击 泰拳 国术 格斗技巧 美式防御术 私教 尊敬的会员朋友们: 本会所二层讲武堂体育会正式开业，欢迎试练！

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1 综合技击健身 自由搏击 泰拳 国术 格斗技巧 美式防御术 私教 尊敬的会员朋友们: 本会所二层讲武堂体育会正式开业，欢迎试练！
讲武堂旨在通过以优雅时尚的方式传授全球不同流派的武术搏击技术，提高会员身体素质，教授会员防身之道，以武会友，磨砺精武自强之精神，倡导积极体面的生活方式。期待与您交流，共同进步！详询工作人员。 自由搏击 吸取多种实用搏击精华 冠军教练授课 高度实战效用 重力量型 健身、减脂、塑身、竞技 泰拳 传统泰拳外教授课 重/中力量型 健身、有氧减脂（效果极佳）、塑身、防身 时尚异域文化体验 国术 咏春、太极、形意 冠军名师授课 一般实战效用 轻力量型 健身、协调、基础素质训练 传统文化展示 格斗技巧 结合东西方多种摔跤擒拿等实用技术 中外名师授课 防身、实战技巧提升 美式防御术 UFC，柔术等国际流派融合 美国外教任教 中力量型 私教 私人定制 多种门类 多样化教学团队 国际化训练技术 实战体验 专业交流机会

2 Integrated International Combat
To our respected members: Combat club “Gymna-domus” on 2F of the gym is now open. Everyone is welcome! “Gymna-domus” is a new generation combat club which aims to improve physical health, teach defense techniques, promote an active attitude and establish friendships by imparting diversified self-defense skills in our fashionable, sexy, and elegant ways. Please ask for details at the reception desk on 2F. Free Sparring Integrated diversified practical styles Distinguished instructor Highly practical skill Heavy Strength Fitness, calorie burning, strength building, athletics Muay Thai Traditional Muay Thai with accomplished coach from Thailand High practical effectiveness Heavy/medium Strength Fitness, calorie burning （super efficient）, strength building, self defense Exotic cultural experience Traditional Chinese Kung-Fu Wing-Tsun、Tai-Chi、Xing-Yi Successor of traditional Kung-Fu family with national championship titles Medium practical effectiveness Light Strength Fitness, physical coordination, balance, integrated training Experience of Traditional Chinese culture Practical Tumble Traditional Manchurian Tumble, modern military combat, Krav Maga etc. Authentic Chinese and foreign coaches Medium/Light Strength Personal defense, athletics American Self Defense Integrated with international styles e.g. MMA, Jiu-jitsu Coaching by athlete from the US Private tutoring Personally tailored Diversified training options Integrated coaching staff International training skills Real combat experience Learn from experienced professionals

3 Combat Intégral International
Chers Membres:           Club de combat "Gymna-domus" sur 2e étage dans la salle de gym est désormais ouvert. Soyez le bienvenu!           "Gymna-domus" est un club de combat de nouvelle génération. Son but est de vous aider à améliorer la santé, de vous apprendre des techniques de défense, de promouvoir une attitude positive et de tisser des liens amicals par la transmission de compétence de défense diverse dans la manières professionnelle, élégante et branchée. Pour plus d’information, veuilliez vous rendre à la réception de 2e étage. Free Sparring Modèle pratique, intégral et diversifié Entraîneur distingué Techniques très pratiques Combat de force lourde Garder la ligne, Perdre du poids Entraînement de force, Pratiquer de l’athlétisme Muay Thai Muay Thai traditionel avec l’entraîneur thailandais Techniques très pratiques Combat de force lourde/médium Garder la ligne, Perdre du poids(très efficace), Pratiquer de l’athlétisme La défense Expérience exotique Kung-Fu Wing-Tsun、Tai-Chi、Xing-Yi Successeur de la famille de Kung-Fu remportant le championnat national Techniques pratiques Combat de force légère Garder la ligne, équilibre, entraînement intégral Culuture traditionnelle chinoise Tumble de Pratique Manchurian Tumble traditionnel, combat militaire moderne, Krav Maga etc. Entraîneur chinois et étranger Techniques très pratiques Pratiquer de l’athlétisme La défense Défense a la américaine Style international Intégré de MMA, Jiu-jitsu,etc Entraîneur américain Techniques très pratiques Combat de force médium/légère Garder la ligne, Perdre du poids Entraînement de force, Pratiquer de l’athlétisme Cour privé Cours sur mesure Choix de genre divers L’équipe d’entraîneur diverse Techiniques de combat intenational Expérience de vrai combat L’apprentissage de vrai professionnel