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流行心理學.

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1 流行心理學

2 和自尊有關的題目 《過猶不及》(Boundary) 主旨﹕學習說『不』(assertiveness) 但,邊界設在哪兒?
原則﹕耶穌會怎樣做?

3 有關溝通問題 可以澄清誤會(書廿二) 效用多少? 更重要是﹕ 1。內心比舌頭重要—— 「心裡所充滿的,口裡就說出來」(太十二34)
2。誠實比技巧重要—— 「是就說是,不是就說不是,……」(太五37) 3。行動比嘴巴重要—— 「我們相愛,不要只在言語和舌頭上,總要在行為和誠實上。」(約壹三18) 4。禱告比溝通重要——

4 溝通訓練的效果 「如果僅僅用社會交換理論,與由此衍生的『溝通與衝突處理訓練』來解決婚姻問題的話,成效並不理想。他的研究顯示,夫妻在最需要運用這些技術知識,也就是吵得臉紅脖子粗的當兒,往往將訓練過的溝通技巧全然拋置腦外。」(《使者》,9-10/96,p.51-52。)

5 關於情緒

6 情感背後有原因 例﹕「服事主凡事謙卑,眼中流淚……」(使廿一19) 以色列人「各在各家的帳棚門口哭號」, (民十一10) 要對付不良原因 例﹕「世俗的憂愁,是叫人死」(林後 七10) 要約束情緒 例﹕「生氣卻不要犯罪,不可含怒到日 落。」(弗四26)

7 一些錯誤的做法 宣洩治療( Catharsis ) 吶喊尖叫發洩(原始狂叫治療[Primal Scream Therapy])
心理劇、空櫈(刺激情緒)

8 有關婚姻

9 夫婦互相要求對方療傷(原生家庭傷害) 水牛蝴蝶(男女大有不同) 新研究推翻 存款和提款﹕五比一 「社會交換理論」非聖經原則 「彼此相愛,要常以為虧欠」(羅十三8)「愛是恆久忍耐……永不止息」(林前十三4-8)

10 《Marital Myths Revisited》: 浪漫的愛情使婚姻變得美好 有話就講 男人的家務、女人的…… 你要改變配偶 其他
肌膚之親?必須考慮文化 愛不等於羅曼蒂克 《Marital Myths Revisited》: 浪漫的愛情使婚姻變得美好 有話就講 男人的家務、女人的…… 你要改變配偶 其他 註﹕非基督徒書籍

11 關於教養子女

12 教養(nurture)?本性(nature)?未有定論
縱容?管教?稱讚欣賞 「你們作兒女的,要凡事聽從父母,……你們作父親的,不要惹兒女的氣,恐怕他們失了志氣。」(西三20-21) 我有沒有教錯我的孩子?( )

13 《教養大震撼》 ﹕你所知關於孩子的事,大部分錯的!
誤信﹕ 「自尊/自信」是美德 孩子反叛是正常的 獨生孩子無機會培養良好人際關係技巧 研究顯示人的罪性 道德相對! 註﹕非基督教書籍

14 杜布森說﹕「父母……向小兒科大夫、心理學家、精神科醫師、教育家尋求解答。結果自一九二零年代起,西方國家有越來越多的孩童是依照專家指示教養長大的,美國民眾更是仰賴兒童心理學家及家庭醫師的專業指導。現在我們必須問﹕『這些專家究竟帶來什麼影響?』也許有人期待,美國孩童的心理健康狀況應該遠超過未蒙之利的其他國家,但實際情況卻不是如此。所謂『西方先進國家』的青少年犯罪率、濫用毒藥、酗酒、未婚懷孕、心理疾病、自殺率日益增[加,]成積真可謂一塌糊塗!當然這不能全部怪罪於『專家』們勸導有誤,但我認為他們仍得為這個問題負起相當大的責任。」(《愛家雜誌》,第六卷,第五期,2001/5,頁8-9.)

15 其 他

16 神的愛是否無條件? 心理學家Eric Fromm理論(《The Art of Loving》) 祂付出條件 祂要改變我們
神的愛比「無條件」更好

17 自我防衛機制 定義:是指自我用來保護自己的一些心理策略,以避開焦慮和衝突,提供一個緩衝時間。 例﹕ 投射作用projection
自我防衛機制    定義:是指自我用來保護自己的一些心理策略,以避開焦慮和衝突,提供一個緩衝時間。 例﹕ 投射作用projection 否認作用denial 合理化作用rationalization 實際是﹕ 戴上面具、 無花果葉編裙子

18 性格類型測試(MBTI,九型人格等) 1. 外向/內向;2. 感覺/直覺;3. 情感/思考;4. 判斷/理解。 過度簡化、 模稜兩可
1. 外向/內向;2. 感覺/直覺;3. 情感/思考;4. 判斷/理解。 過度簡化、 模稜兩可 每次測試的結果可能不同 大有專家反對 都有一點密術淵緣

19 香港台灣近年的一時風尚 EQ(情商,Emotional Quotient )
NLP( 大腦語言程式學 , NeuroLinguistic Programming )

20 《流行心理學的五十個大迷思》 已經被推翻的流行心理學

21 迷思 #33自尊低落是心理毛病的主要原因 迷思 #49 有效的心理治療必須尋索問題的「根源」(即﹕原生家庭傷害) 迷思 #1 大部分人只運用10% 的大腦力量 迷思 #2 左腦人,右腦人 迷思 #5 潛意識信息(subliminal message)的效用 迷思 #7 青春期必然是一個暴風雨階段 迷思 #8 大部分人都經歷到中年危機 迷思 #11人的記憶有如錄音機或錄影機,準確地記錄我們的經歷

22 迷思 # 13 人們通常壓抑對創傷經歷的回憶 迷思 # 20 研究證實夢境是有意義的 迷思 # 21 人可以在睡眠中學習 迷思 #23 測謊器可準確察覺謊言 迷思 #29 男女溝通完全不同(水牛和蝴蝶) 迷思 #30 發洩怒氣,比抑壓它,更健康 迷思 #31相似的教養孩子方法,將導至成年後相似的性格 迷思 #31A 出生次序對人的性格大有影響 迷思 #34 童年曾受性虐待者,成年後產生嚴重的品格困擾

23 迷思 #34A 孩子是脆弱的 迷思 #35 「羅沙哈墨跡測驗」( Rorschach Inkblot Test )顯示人的性格 迷思 #36 筆跡可以揭露人的性格品質 迷思 #40 酗酒父母的成年孩子有獨特的徵狀


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