通識教育中心 體育教學規劃與成果報告 報告人：林志遠.

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1 通識教育中心 體育教學規劃與成果報告 報告人：林志遠

2 體育教育目標 培養學生規律運動習慣，建立良好生活型態， 提升健康體適能。 增進運動知能，建立正確運動觀念，培養參與運動之積極態度與知識。
培養多元運動興趣，發展個人運動專長，提升學生運動能力。 養成學生終身運動習慣，促進身心均衡發展。

3 體育基本素養 建構規律運動有益於健康促進的知能。 培養運動興趣，養成終身運動的態度。 建立團隊合作能力，發揮運動家精神。
培養運動道德，促進和諧的人際關係。 發揚服務精神，發展良好社會行為。

4 課程佔比較高之核心素養與能力 專業能力 獨立思 考 自主 發展 公民素養 溝通與團隊合作 勤奮務實

5 106 學年度體育課程規劃 基礎課程分為： 體育(一)（二）：健身運動、籃球、排球、羽球、 桌球、撞球、足壘、探索教育。
體育(三)（四）：各式球類體驗與欣賞、 太極與養生、防身術、 戶外運動、運動健康促進、 運動行銷、運動傷害與貼紮、 運動與體重控制、休閒運動 與活動設計…等。

6 107 學年度體育課程規劃 未來107規劃體育改為一年必修， 必修為上下學期各一學分。 另外，二年級起通識中心之博雅選修之四大領域
（自然、人文藝術、社會科學、健康促進），仍 有體育相關之學術科課程，提供同學選修。 其開課內容包含原 體育(三)（四）之課程。

7 體育(一) 18週教學規劃 授課 班級 時宗 尚教 1A1A 藝 創 1B 社社 工工 1A1B 法 律 1A
授課 節次 一34節 二34節 二67節 二89節 三12節 三34節 三89節 四12節 四34節 四67節 四89節 授課 教師 陳光紫 莊瑞平 曾瑞成 林志遠 程少洋 楊智荃 一 課程介紹(健康體適能、探索教育、水域安全教育)、基本知能(運動改造大腦) 二 籃球 桌球 撞球 三 中秋節 四 國慶連假 五 體適能檢測-前測(補測時間:第6週星期三下午13:00-15:00) 六 七 羽球 健身 八 九 十 十一 排球 十二 十三 體適能檢測-後測(補測時間:第14週星期三下午13:00-15:00) 十四 十五 十六 探索 十七 十八 補考

8 體育相關知識教學

9 健康體適能檢測

10 急救訓練

11 104 學年度新生體適能差異 - 男 變項 Pretest Posttest p M SD BMI 22.88 4.92 23.10
8.61 .538 立定跳遠 198.3 41.07 200.35 43.93 .308 仰臥起坐 39.11 11.15 39.73 12.75 .170 柔軟度 25.41 10.87 25.77 11.07 .230 心肺適能 9.071 1.89 8.46 2.15 .000 ※ 由上表可知，104年度新生體育課程使其在心肺適能達顯著差異， 而在其他項目表現上，平均值亦呈現進步，惟未達統計之顯著。

12 104 學年度新生體適能差異- 女 變項 Pretest Posttest p M SD BMI 21.82 7.11 21.80 7.14
.963 立定跳遠 140.04 32.69 140.75 32.52 .494 仰臥起坐 28.54 10.01 28.84 10.52 .274 柔軟度 31.83 12.31 31.91 11.47 .801 心肺適能 4.73 0.777 4.53 0.951 .000 ※ 由上表可知，104年度新生體育課程使其在心肺適能達顯著差異， 而在其他項目表現上，平均值亦稍微進步，惟未達統計之顯著。 可再整體檢討教材教法，並於課程中改進。 。

13 探索教育 讓學習者經歷一系列設計好的活動，在活動過後或活動中經由老師的引導， 讓學習者透過活動裡 發生的事情去反思， 然後產生學習，
進而應用在現實 的生活裡面。 自我 反思 挑戰 團隊

14 探索教育實施架構

15 探索教育之反思寫作 反思的 4 個 F 這個活動你看見、經驗了什麼？ 活動過程中，你心裡有什麼樣的感受或體會？ ♥ Feel 感受
◆ Facts 事實 活動過程中，你心裡有什麼樣的感受或體會？ ♥ Feel 感受 在整個活動中，對你來說發現到哪些概念、價值、意義？ ♠ Find 發現 未來你如何將這個概念價值運用在生活或教學中？ ♣ Future 將來

16 體驗教育課程

17 體驗教育課程

18

19 其他支援性課程 樂齡大學 體適能及運動相關課程 雲來銀髮書院 體適能及運動課程 本校招生活動 體驗教育課程

20 研究群組會議

21 研究群組成效 1. 運動參與行為與課業學習之研究（校務研究計畫） 2.大學新生身體活動、坐式生活型態與健康體適能
之探討 （研討會發表，期刊投稿撰寫階段） 3.樂齡大學高齡者運動課程設計之研究 （2017 教發研討會發表，期刊投稿階段） 4. Modifying Tai Chi and Qigong to an Effective Multi-component Exercise Program for Senior Functional Fitness （通過審查校稿階段） 5.老人運動時間、身體質量指數與認知功能障礙之相關分析 （審查階段）

22 感謝聆聽！