研習會 八個有關醫治，健康和快樂的途徑.

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1 研習會 八個有關醫治，健康和快樂的途徑

2 Eight Steps to healing, health and happiness
疫病和痛苦是撒旦引致的！

3 「於是撒但從耶和華面前退去，擊打約伯，使他從腳掌到頭頂，長毒瘡。」伯2:7
Eight Steps to healing, health and happiness 「於是撒但從耶和華面前退去，擊打約伯，使他從腳掌到頭頂，長毒瘡。」伯2:7

4 「況且這女人本是亞伯拉罕的後裔，被撒但捆綁了這十八年，不當在安息日解開他的綁麼。」路13:16
Eight Steps to healing, health and happiness 「況且這女人本是亞伯拉罕的後裔，被撒但捆綁了這十八年，不當在安息日解開他的綁麼。」路13:16

5 身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」約叁1:2
Eight Steps to healing, health and happiness 但上帝渴望我們能享受健康和快樂！ 「親愛的兄弟阿，我願你凡事興盛， 身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」約叁1:2

6 讓我們看看八個有關醫治，健康和快樂的原則，簡稱 NEW START。
Eight Steps to healing, health and happiness 讓我們看看八個有關醫治，健康和快樂的原則，簡稱 NEW START。

7 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #1 代表營養！ (Nutrition)

8 創世時，上帝賜予亞當與夏娃最好的飲食—就是素食！
Eight Steps to healing, health and happiness 創世時，上帝賜予亞當與夏娃最好的飲食—就是素食！

9 「神說：『看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們作食物。』」創 1:29
Eight Steps to healing, health and happiness 「神說：『看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們作食物。』」創 1:29

10 洪水之後，所有植物已被毀滅，上帝容許人以肉作食物。然而，祂把動物分為兩類。
Eight Steps to healing, health and happiness 洪水之後，所有植物已被毀滅，上帝容許人以肉作食物。然而，祂把動物分為兩類。

11 凡潔淨的畜類，你要帶七公七母。不潔淨的畜類，你要帶一公一母。
Eight Steps to healing, health and happiness 凡潔淨的畜類，你要帶七公七母。不潔淨的畜類，你要帶一公一母。 創1:2

12 Eight Steps to healing, health and happiness
可吃之陸上動物物： (a) 分蹄的 (b) 倒嚼的

13 「你們曉諭以色列人說，在地上一切走獸中可吃的，乃是這些。凡蹄分兩瓣、倒嚼的走獸、你們都可以吃。」利11:2,3
Eight Steps to healing, health and happiness 「你們曉諭以色列人說，在地上一切走獸中可吃的，乃是這些。凡蹄分兩瓣、倒嚼的走獸、你們都可以吃。」利11:2,3

14 「但那倒嚼、或分蹄之中不可吃的…因為蹄分兩瓣、卻不倒嚼、就與你們不潔淨。」利11:4,7

15 Eight Steps to healing, health and happiness
可吃的水 上動物： 有翅的 有鱗的

16 「水中可吃的，乃是這些。凡在水裏、海裏、河裏、有翅有鱗的、都可以吃。」利11:9
Eight Steps to healing, health and happiness 「水中可吃的，乃是這些。凡在水裏、海裏、河裏、有翅有鱗的、都可以吃。」利11:9

17 問題： 那麼上帝在彼得的異象中，叫他殺來吃是什麼意思？ 答案： 徒10:28 上帝指的不是動物，是人。

18 三千五百年前，聰明的上帝已勸告我們不要吃動物脂肪！
Eight Steps to healing, health and happiness 三千五百年前，聰明的上帝已勸告我們不要吃動物脂肪！

19 Eight Steps to healing, health and happiness
「你曉諭以色列人說，牛的脂油、綿羊的脂油、山羊的脂油、你們都不可吃。在你們一切的住處，無論是雀鳥的血、是野獸的血、你們都不可吃。」利 7:23,26

20 科學證實高纖維飲食明顯地減少患糖尿病，動物硬化和癌症的風險
Eight Steps to healing, health and happiness 科學證實高纖維飲食明顯地減少患糖尿病，動物硬化和癌症的風險

21 食物金字塔 脂肪和甜品 蛋白質 蔬果 碳水化合物 2 – 3份 3 – 5份 2 – 4份 每日6-11份
Eight Steps to healing, health and happiness 食物金字塔 脂肪和甜品 蛋白質 蔬果 碳水化合物 2 – 3份 3 – 5份 2 – 4份 每日6-11份

22 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #2 代表運動！ (Exercise)

23 「耶和華神將那人安置在伊甸園，使他修理看守。」創2:15
Eight Steps to healing, health and happiness 「耶和華神將那人安置在伊甸園，使他修理看守。」創2:15

24 建議最少的運動量為每隔天30分鐘。 例如：步行、游泳、跑步、踏單車。
Eight Steps to healing, health and happiness 建議最少的運動量為每隔天30分鐘。 例如：步行、游泳、跑步、踏單車。

25 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #3 代表水！ (Water)

26 缺乏食物，人仍能夠活數星期，但缺乏水，人只能夠活數天。
Eight Steps to healing, health and happiness 缺乏食物，人仍能夠活數星期，但缺乏水，人只能夠活數天。 人體每日釋放10至12杯水份。進食會保充2至4杯水份，所以我們每天仍需要渴6至8杯水。

27 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #4 代表陽光！ (Sunshine)

28 供應植物能量，為我們製造食物。 幫助皮膚製造維他命B，有助抑制癌細胞。
Eight Steps to healing, health and happiness 供應植物能量，為我們製造食物。 幫助皮膚製造維他命B，有助抑制癌細胞。

29 適量陽光有助皮膚健康，但使用過量可導致癌症。
Eight Steps to healing, health and happiness 有殺菌、洽癒和增強免疫系統等功能。 適量陽光有助皮膚健康，但使用過量可導致癌症。

30 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #5 代表節制！ (Temperance)

31 「凡較力爭勝的，諸事都有節制。他們不過是要得能壞的冠冕。我們卻是要得不能壞的冠冕。」 林前9:25
Eight Steps to healing, health and happiness 「凡較力爭勝的，諸事都有節制。他們不過是要得能壞的冠冕。我們卻是要得不能壞的冠冕。」 林前9:25

32 真實的節制乃是要適量做有益的事，禁戒做對我們有害的事。
Eight Steps to healing, health and happiness 真實的節制乃是要適量做有益的事，禁戒做對我們有害的事。

33 Eight Steps to healing, health and happiness
所以，要遠離酒精 、煙草和毒品！

34 我可怎樣克服不健康的習慣，實行新起點呢？
Eight Steps to healing, health and happiness 我可怎樣克服不健康的習慣，實行新起點呢？ 確定及解決要因 – 上癮是通常是一個先兆。 堅決立志：我現在就要改變! 避開會被試探的人和場合

35 我可怎樣克服不健康的習慣，實行新起點呢？
Eight Steps to healing, health and happiness 我可怎樣克服不健康的習慣，實行新起點呢？ 散步或深啖呼吸。 運動亦有幫助。 飲充足的水份來灌溉身體。

36 由於上癮是魔鬼的工作，所以我們需要比人力更大的力量去克服它！
Eight Steps to healing, health and happiness 由於上癮是魔鬼的工作，所以我們需要比人力更大的力量去克服它！

37 「所以我告訴你們，凡你們禱告祈求的，無論是甚麼，只要信是得著的，就必得著。」可11:24
Eight Steps to healing, health and happiness 「所以我告訴你們，凡你們禱告祈求的，無論是甚麼，只要信是得著的，就必得著。」可11:24

38 可11:24 ABC得勝法！ A = 求 B = 相信 C = 得應 讓今天就得勝！
Eight Steps to healing, health and happiness 可11:24 ABC得勝法！ A = 求 B = 相信 C = 得應 讓今天就得勝！

39 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #6 代表新鮮空氣 (Fresh Air)

40 「耶和華 神用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裏，他就成了有靈的活人，名叫亞當。」創2:7
Eight Steps to healing, health and happiness 「耶和華　神用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔裏，他就成了有靈的活人，名叫亞當。」創2:7

41 空氣對生命和健康有多重要？ 氧氣會取代二氧化碳， 穿過我們 60.000英哩的血管! 賜生命的氧氣被供應到我身體的 300萬億細胞!
Eight Steps to healing, health and happiness 氧氣會取代二氧化碳， 穿過我們 英哩的血管! 賜生命的氧氣被供應到我身體的 300萬億細胞! 所以我們需要經常深呼吸神賜的空氣。 空氣對生命和健康有多重要？

42 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #7 代表休息 (Rest)

43 「……你們來同我暗暗的到曠野地方去歇一歇」可 6:31
Eight Steps to healing, health and happiness 「……你們來同我暗暗的到曠野地方去歇一歇」可 6:31 我們需要每天休息 6-8小時

44 我們每週也 需要休息。 上帝設計的安息日是一個給身、心、靈休息的日子。
Eight Steps to healing, health and happiness 我們每週也 需要休息。 上帝設計的安息日是一個給身、心、靈休息的日子。

45 Eight Steps to healing, health and happiness
原則 #8 代表信靠！ (Trust)

46 「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明。 在你一切所行的事上，都要認定他，他必指引你的路。」箴3:5,6
Eight Steps to healing, health and happiness 「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明。 在你一切所行的事上，都要認定他，他必指引你的路。」箴3:5,6

47 信靠是平安和喜樂的關鍵。它是心靈健康的良方！
Eight Steps to healing, health and happiness 信靠是平安和喜樂的關鍵。它是心靈健康的良方！

48 信靠神帶來平安 「堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。」 賽26:3
Eight Steps to healing, health and happiness 信靠神帶來平安 「堅心倚賴你的，你必保守他十分平安，因為他倚靠你。」 賽26:3

49 信靠神帶來 健康與喜樂 「喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。」 箴17:22
Eight Steps to healing, health and happiness 信靠神帶來 健康與喜樂 「喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。」 箴17:22

50 Eight Steps to healing, health and happiness
有時候，上帝透過醫生動工。

51 「耶穌對他們說：『無病的人用不著醫生。有病的人才用得著。』 」 路5:31
Eight Steps to healing, health and happiness 「耶穌對他們說：『無病的人用不著醫生。有病的人才用得著。』 」 路5:31 「親愛的醫生路加」 西4:14

52 Eight Steps to healing, health and happiness
有時侯，上帝施行神蹟！

53 Eight Steps to healing, health and happiness
「你們中間有病了的呢，他就該請教會的長老來。他們可以奉主的名用油抹他，為他禱告。出於信心的祈禱，要救那病人，主必叫他起來。」 雅5:14-16

54 上帝會透過以下作工 E = 運動 W = 水 S = 陽光 T = 節制 A = 空氣 R = 休息 T = 信靠上帝 N = 營養
Eight Steps to healing, health and happiness 上帝會透過以下作工 N = 營養 E = 運動 W = 水 S = 陽光 T = 節制 A = 空氣 R = 休息 T = 信靠上帝

55 Eight Steps to healing, health and happiness
為何要跟隨上帝的新起點？ 以下有三個原因！

56 Eight Steps to healing, health and happiness
原因 #1 我的健康 與快樂

57 身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」約叁1:2
Eight Steps to healing, health and happiness 「親愛的兄弟阿，我願你凡事興盛， 身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。」約叁1:2

58 Eight Steps to healing, health and happiness
原因 #2 我的身體是耶穌的寶血所買贖的！

59 「因為你們是重價買來的！」林前6:20 那重價是什麼？ 「基督的寶血！」 彼前1:18,19
Eight Steps to healing, health and happiness 「因為你們是重價買來的！」林前6:20 那重價是什麼？ 「基督的寶血！」 彼前1:18,19

60 Eight Steps to healing, health and happiness
原因 #3 我的身體是聖 靈的殿

61 「豈不知你們的身子就是聖靈的殿麼。這聖靈是從 神而來，住在你們裏頭的。並且你們不是自己的人。」林前6:19
Eight Steps to healing, health and happiness 「豈不知你們的身子就是聖靈的殿麼。這聖靈是從　神而來，住在你們裏頭的。並且你們不是自己的人。」林前6:19

62 「因為我們是永生神的殿，就如神曾說：『我要在他們中間居住來往；我要作他們的神，他們要作我的子民。』」林後6:16
Eight Steps to healing, health and happiness 「因為我們是永生神的殿，就如神曾說：『我要在他們中間居住來往；我要作他們的神，他們要作我的子民。』」林後6:16

63 Eight Steps to healing, health and happiness
完全降服

64 Eight Steps to healing, health and happiness
為了耶穌我願意降服