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预防流感保健康 学校 老师.

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1 预防流感保健康 学校 老师

2 目录 CONTENTS 01 什么是流感? 02 为什么会得流感? 03 得了流感有什么症状? 04 怎么预防流感?

3 Chapter 01 什么是流感

4 什么是流感 流感是流行性感冒的简称 流感是一种呼吸道传染病, 每个人都可能会得流感 流感在浙江省主要发生在春季、夏季和冬季
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 流感在浙江省主要发生在春季、夏季和冬季

5 什么是流感 传染源主要是病人和病原携带者。 传播途径主要打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,还可以通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。

6 Chapter 02 为什么会得流感

7 为什么会得流感? 小朋友的呼吸道没有像大人那样发育健全 学校是集体场所,大家接触密切 部分小朋友个人卫生习惯不太良好
小朋友没有得过流感,如果没有打过疫苗,那么体内的免疫力比较弱 儿童更容易感染流感等呼吸道传染病,原因可能有以下几个方面: 第一,学校、托幼机构为集体场所,儿童在集体场所中聚集、接触密切,一旦有流感病例,很容易就导致疾病的传播,出现更多病例; 第二,儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少,体内预存免疫弱,对流感病毒的交叉保护作用较弱; 第三,儿童自身呼吸道较成人可能没那么发育健全,且自身免疫系统处于发育状态,容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状; 第四,部分学生个人卫生习惯不太良好,不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等,也会造成疾病传播风险加大。

8 Chapter 03 得了流感有哪些症状

9 儿童流感常常起病急 主要症状为发热 最高体温可达39~40度
儿童流感常常起病急,主要症状为发热,最高体温可达39~40度,常伴有畏寒、寒战,还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。 也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状,少部分可能会有消化道的表现,比如恶心、呕吐、腹泻等等,而且这个症状多于成人。 儿童流感引起的急性喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

10 得了流感有什么症状 严重的还会出现并发症,所以一旦得了流感,要记得赶紧去医院就诊。 普通感冒和流感有什么差别呢? 主要是四个方面。
1、病毒不同:普通感冒,是感冒病毒中的低配,是跑龙套的。流感,是由流感病毒引起的,是感冒病毒中的男一号。 2、症状不同:普通感冒的潜伏期大约为1天,起病不急,以“卡他”症状,咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕,2~3天后鼻涕变稠,伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如果后期没有并发细菌感染,病程一般为5~7天,即可痊愈。 流感的潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热,体温可高达39℃~40℃,头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。 3.治疗原则不同:普通感冒为自限性,病程多在1周左右,无严重症状者可不用或少用药,以对症处理、休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染为原则。 流感则需要及时去医院就诊。

11 Chapter 04 怎么预防流感

12 养成良好的卫生习惯

13

14 增强体质,提高免疫力 充足睡眠 体育锻炼 饮食多样
保证每天充足的睡眠;多进行户外运动,至少每天户外运动1小时,保证有健康的体魄;饮食多样,不能挑食,保证营养摄入均衡。 充足睡眠 体育锻炼 饮食多样

15 保持室内空气流通 1.下课时、午休时、放学后,可以开窗通风,每次通风10-15分钟。
2.如果孩子或老师出现发热、咳嗽等流感样症状,请在家休息,不要带病上学。

16 接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。 所以大家要记得带上爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆,一起去打疫 苗!
不过大家要记住,由于流感病毒变异太快,所以流感疫苗是每年都要接种的。一般来说,每年流感流行季之前(9月-11月)是流感疫苗接种的最佳时机。

17 洗手歌 小朋友,讲卫生,勤洗手,好习惯。 洗手记得用香皂,手心手背要搓到。 揉搓指缝不能少,流水冲洗真干净。
学会正确洗净手,细菌病毒远离我。


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