项目10 开放心态 准备求职.

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1 项目10 开放心态 准备求职

2 本项目内容 【教学目的与要求】通过实践、实训结合的教学，使学生掌握求职材料的制作要领及写求职信的要点；了解毕业程序；初步掌握获取就业信息的渠道、识别各种就业信息来源及其利弊；从用人单位的类型角度了解面试的过程，掌握企业面试的要领等。 【教学重点】求职材料的制作要领；编写求职信的要点 【教学难点】识别各种获取就业信息的渠道和途径的优劣及可能存在的陷阱

3 任务1 求职材料的编写和运用 【引例与讨论】 广州某报社想录用一名新闻专业的的生，报社人事处的两名招聘人员奉命赴上海高校选人，谁知他们刚刚到上海，报社主管即通知他们速到南京某大学面试某位毕业生。造成这一插曲的原因是报社领导收到来自南京的这名大学生一份非常出色的求职材料，因而才动了爱才之意。

4 【阅读与揣摩】 一份让人爱不释手的求职材料

5 1.三秒钟内能否知道你就是他要招聘的岗位人选 2.写学过什么不如写做过什么 3.最好有你对应聘岗位所需能力的证明 4.这份求职材料真是有创意
1.三秒钟内能否知道你就是他要招聘的岗位人选 2.写学过什么不如写做过什么 3.最好有你对应聘岗位所需能力的证明 4.这份求职材料真是有创意

6 制作禁忌 1.华而不实 2.自负傲慢 3.偷工减料 4.证据缺失 5.拖沓冗长

7 【思考与实践】 写出求职材料的设计框架。 设计人姓名 班级 求职意向 你的求职材料重点是什么？请说明如何突出你的重点内容？
为了完成你的求职材料，你计划做什么准备工作？ 在制作上将如何突出你的特色？

8 （一）求职材料（自荐材料）的内容 求职材料一般包括：封面、自荐信（求职信）、履历表、在校学习成绩总表、院系鉴定推荐表、相关辅证材料
（一）求职材料（自荐材料）的内容 求职材料一般包括：封面、自荐信（求职信）、履历表、在校学习成绩总表、院系鉴定推荐表、相关辅证材料

9 （二）求职信（自荐信）的撰写 1.求职信的格式 （1）称呼 （2）正文 （3）结尾 （4）署名、日期 （5）附件

10 2.求职信的内容 （1）说明本人基本情况和求职信息的来源 （2）说明应聘岗位和能胜任本岗位工作的各种能力 （3）介绍自己的潜力 （4）表示希望得到答复或面试的机会

11 3.求职信的写作技巧 （1）态度诚实，摆正位置 （2）整体美观，言简意赅 （3）富于个性，有的放矢 （4）以情动人，以诚感人

12 错字连篇，主次不分； 长篇累犊，无的放矢； 条理不清，逻辑混乱； 好高鹜远，炫耀浮夸； 过分谦虚，缺乏自信； 用词不当，礼节欠缺。

13 【思考与实践】 比较王念文与李秀艳两份求职信 1.针对性不强 2.篇幅过短，有限的内容还互相重叠
3.重点不突出，没有按照岗位的实际要求展示自己

14 4.没有根据用人单位的需要介绍自己的潜能 5.求职者意向单一 6.联系方式不方便 7.不会借助外力 8.没有用附件强化求职信的吸引力

15 （三）履历表的制作 1.履历表的内容 2.履历表的制作 （1）社交活动与所参加的组织团体 （2）证明人 （3）站在对方的立场考虑立场
（4）突出重点

16 （5）扬长避短 （6）把最重要的东西放在前面 （7）充分展示自己的特长 （8）打印要求 3.履历表的检查 （1）内容检查 （2）版面检查

17 （四）在校学习成绩总表 （五）院系鉴定推荐表 （六）相关辅证材料的准备

18 任务2 了解毕业程序 【引例与讨论】

19 【阅读与揣摩】 一、整理毕业材料 （一）就业推荐表 （二）就业协议书 （三）毕业证书 （四）就业报到证 （五）毕业生档案

20 【引例与讨论】

21 【阅读与揣摩】 二、毕业生就业流程 学 审批毕业生资格 签订三方协议 组织学生离校 派遣 校
学 审批毕业生资格 签订三方协议 组织学生离校 派遣 校 毕 填写相关材料 签订就业协议 协议交回招就处 办理离校手续 报到 业 生 用 审查求职生材料 签订就业协议 上报主管部门、接受审查 接收 人 单 位

22 毕业生就业流程 毕业班学生 （1）到学院招就处领取《就业推荐表》及《就业协议书》 （2）填写《就业推荐表》并签署院系、学院推荐意见 （3）通过人才市场或双向选择达成意向

23 （4）用人单位、毕业生、学院三方填写《就业协议书》并签署有关意见
（5《就业协议书》交回院招生就业工作处 （6）招生就业工作处《毕业生就业报到证》 （7）毕业生完成学业并获得《毕业证书》，领取《毕业生就业报到证》

24 任务3 求职信息的搜集 【引例与讨论】

25 【阅读与揣摩】 一、求职信息的收集 （一）通过国家集地方就业指导部门 （二）通过高校就业指导机构 （三）通过社会各级人才市场
（四）通过新闻媒体 （五）通过社会关系网 （六）通过社会实践（或实训、实习）过程 （七）通过计算机网络

26 二、求职信息的整理和分析 （一）去粗取精 1.学会选择适合自己的信息 2.要善于深入挖掘 （二）去伪存真 1.如何获取准确真实的信息
2.辨别信息真假，防止上当受骗 3.警惕传销

27 【思考与实践】 填写《招聘信息收集记录表》 招聘单位名称 （国有□民营□事业□） 招聘条件 工作地点 信息来源 记录时间

28 【参考链接】 主要的人才网网址： 中国高校毕业生就业服务信息网 www.myjob.edu.cn 智联招聘网：www.zhaopin.com
中国人才热线： 前程无忧网： 中国人才网： 广西人才网： 南宁人才网：

29 任务4 面试，给人一个录用你的理由 （面试技巧）
任务4 面试，给人一个录用你的理由 （面试技巧） 【引例与讨论】

30 【阅读与揣摩】 一、高职高专毕业生到中小企业就业的优势 （一）中小型企业是吸纳高职生就业的最大空间。
（二）中小企业的优秀人才匮乏，求贤若渴。 1.中小企业员工学历普遍偏低。 2.专业型人才匮乏。 3.招聘渠道层次较低。 4.人才需求面广、量大。 5.招人难，留人难。

31 （三）个人发展的独特优势 1.招聘门槛相对较低，竞争相对不那么激烈。 2.规模较小的企业组织结构相对简单，晋升和提拔的机会相对多一些。 3.职业岗位专业化不强，个人综合素质能够得到多方面的锻炼，成长比较快。 4.处在发展阶段的中小企业创业氛围浓厚，个人施展才华的空间大，可以为今后自主创业和选择更好的企业积累丰富的经验。

32 二、中小企业面试提问特点及回答要领 （一）封闭型提问——选择性回答为宜 （二）开放型提问——用事实回答为宜 （三）假设型提问——沉思后回答为宜 （四）倾向性提问——肯定性回答为宜 （五）否定型提问——回答展示优势

33 （六）连珠型提问——挑能答的回答 （七）自由型提问——岗位针对性回答 （八）直接型提问——回答与建立一致 （九）观念型提问——回答道德提问 （十）困难型提问——回答对应聘有利

34 【思考与实践】 一、解析压力面试题 二、压力面试训练

35 任务5 树立正确的择业心态

36 一、压力之源 我国大学毕业生数量的变化 2001年115万 2002年160万 2003年212万 2004年280万 2005年338万

37 2003年2月15日，2万多名来自全国各省市的应届大学毕业生挤爆了广州赛马场

38 大学毕业生签约率 2001年90.0% 2002年80.0 % 2003年76.0 % 2004年74.0% 2005年74.0% （70-80%）

39 “多收了三五斗，是喜是忧？”

40 二、求职过程中的心理问题 心理误区：是指人在心理上特别是认知和人格上陷入无出路而又不能自拔，且本人对此又缺乏意识的状态。 (一)常见心理误区

41 大学生求职中常见的心理误区： “我不能比别人差”—攀比心理 “过去我事事顺利，择业也依然会顺利” “大多数人钟情的一定是好工作”—从众心理
“选择的自由度越大越好” “我不能比别人差”—攀比心理 “过去我事事顺利，择业也依然会顺利” “大多数人钟情的一定是好工作”—从众心理 “要去就去沿海或大城市” “选择单位就看实惠不实惠” “求职的竞争就是关系的竞争” “首次就业关系一生命运”

42 二、求职过程中的心理问题 (二)不良就业心态

43 1.期望过高 记得唐代诗人白居易在踏春季节曾写下过这样的诗句：“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”现在，对于即将步入职场的不少大学应届毕业生而言，也恰如诗人进入了春天的百花园一样，怀抱着一种踌躇满志的心态。

44 案例：钓鱼 有一个青年人和一位老人出海钓鱼。鱼竿抛出以后，老人每钓起一条鱼，就用尺子量一下。如果鱼大于七寸，就放回海中。青年人越看越不懂，就问：“为什么不要大鱼要小鱼？”老人说：“因为我们家的锅只有七寸大，鱼太大没法煮，所以只要七寸以下的。” 资料来源：

45 症 状 在择业过程中有些大学生以“天之骄子”自居，不能正确认识自我，过高估计自己的水平；不能认识社会职位的要求，给自己找到一个准确的定位。表现在就业过程中主要有：脱离实际，怕艰苦，不愿到经济欠发达地区和基层去工作；择业目标与现实之间存在着巨大的反差；双向选择变成了单向选择，不切实际地挑选用人单位。

46 点 评 论锅捕鱼——如果我们只有七寸的锅，却要去收获八寸、九寸的鱼，显然是有些勉强的。但若我们有十寸甚至更大的锅，再去收获一条八寸、九寸的鱼，都也有着机会。

47 2.自卑心理 黑色圆点 老师在黑板上挂了一张“画”：白纸中画了一个黑色圆点。 老师问： “你们看见了什么？” 全班学生都回答：“一个黑点。”
老师说：“只说对了极少一部分。画中最大的部分是空白。只见小，不见大，就会束缚我们的思考力。成千上万的人不能突破自己，原因正在这里。 资料来源：

48 症 状 对很多人而言，自卑就像站在太阳底下的影子，总是如影随形。一旦因为自卑而有了一个糟糕的自我形象，就如同在黑暗中照镜子，总感到这个世界对自己总是那么灰暗无光。表现在就业过程中主要有：对自己缺乏自信，过于拘谨，缩手缩脚，优柔寡断，不能向用人单位充分展示自我，从而坐失良机；更有甚者，悲观失望，抑郁孤僻，觉得自己事事不如他人，不敢参与就业竞争。

49 ３.依赖心理 田田的“幸福”生活

50 依赖型人格 当代大学生有不少是独生子女，在父母的精心呵护下成长，由于受应试教育的影响有些甚至是高分低能，动手实践能力差，思想上纯粹追求安稳，往往不敢主动求职，甚至出现了在父母陪同下去求职的可笑场面。表现在就业过程中主要有：缺乏自信心和勇气，在社会、学校为其提供的就业机会面前顾虑重重，不能主动地参与就业竞争，而是寄希望于学校和家庭，静候学校和家长的安排，使自己在就业中处于劣势。

51 ４.害怕失败 幸运女神

52 症　　状 大学生在就业过程中的一个普遍心态就是害怕失败。特别是上门自荐、应聘面试，总是忐忑不安，害怕自己的一个疏忽会导致求职失败。部分女生及性格内向或有生理缺陷的毕业生表现得尤为突出。

53 ５.失落心理 团委书记

54 症　　状 一旦失落降临，我们就会体验到不安、忧郁、无精打采，甚至变得愤怒和不可理喻。表现在就业过程中就会影响就业个体的身心健康，而且也会影响到大学生的整体形象，增加就业障碍。

55 小测试： 仔细回忆一下近三个月以来的行为表现，是否经常有下列情况出现：

56 看到别人工作了，内心是否酸溜溜的？ 看到别人有发展，是否感到自己没用了呢？ 看到别人家庭条件好，不是滋味了吗？ 是否不爱与人交往呢？ 感到前途没有希望了吗？ 在背后议论人，故意诋毁人吗？ 有反感别人的感觉吗？

57 结果分析： 上述问答，如果出现3个以上“是”的话，说明有了失落心理，应该及时调节，逐步建立起自信心。失落心理的出现，与人的经历与素质有关系。有些有失落心理倾向的人，外表很懒惰，没有精神，不思进取，无所谓的样子，但内心却非常苦闷，如果不及时、正确地排解，积聚严重的话，任其发展下去，会造成极端行为发生，要引起重视。

58 三、常见心理障碍 心理障碍：指一切心理不健康的现象或倾向，它是由心理压力和心理承受力相互作用，使人失去了应有的心理平衡的结果。 心理障碍表现十分复杂，程度亦有轻重之分。大学生择业中出现的心理障碍多属适应过程中的轻度心理障碍，主要表现有以下十种：

59 三、常见心理障碍 焦 虑

60 三、常见心理障碍 自卑

61 三、常见心理障碍 怯 懦

62 三、常见心理障碍 孤 傲

63 三、常见心理障碍 攀 比 与 嫉 妒

64 三、常见心理障碍 抑郁与逆反

65 三、常见心理障碍 说谎侥幸与懒散

66 三、常见心理障碍 冷 漠

67 三、常见心理障碍 问题行为

68 三、常见心理障碍 躯体化症状

69 四、不良就业心理的调适 焦躁心理的调适 松弛疗法

70 2.自卑心的调适 实践中可以采取以下方法： 优点列举法 成功体验积累法

71 3.自大心理的调适 克服盲目自信的核心是正确认识和评价自我

72 方 法 包 括 ： 社会比较 心理测验

73 4.依赖心理的调适 一方面，要充分认识到依赖心理的危害，提高自己的动手能力，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性，学会独立地思考问题； 另一方面，要在生活中树立行动的勇气，自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做，通过行动上不断累积的成功来强化自己动手的习惯。

74 5.自责心理的调适 首先要学会积极的思维方式，学会将思维中的负性 词语改为正性词语。其次，毕业生的求职 目标应保持一定的灵活性。此外，适度的倾诉宣泄和放松练习也有助于减轻自责心理。

75 6.嫉妒心理的调适 要克服嫉妒心理，最好的方法是提高自己的能力。