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健身運動動機與行為 --以自我決定理論的觀點
心理組：葉麗琴 日期：
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運動的效益 生理 心理 社會人際 方進隆，1992; 卓俊辰，1986; Callaghan, 2004; Dishman, Sallis, & Orenstein,1985; Fox, 1999; Thume & Lung, 1997; Sallis & Owen, 1999; Salmon, 2001; Warburton, Nicol, & Bredin, 2006)
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運動行為的期預與現況 興趣偏低 不規律 低 動態生活 生活品質 健康
McAuley & Rudolph, 1995; Sallis & McKenzie, 1991 行政院體育委員會，2002; Gilmour, 2007; Owen & Bauman, 1992
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以理論模式了解運動行為 理論模式的引導讓我們對相關因素有更好的了解 (Sallis & Hovell, 1990)。
要了解運動行為，動機的探討是很重要的課題。 自我決定理論(Self-determination Theory, SDT) (Deci & Ryan, 1985) 以行為動機為主軸，提供有別於其他健身運動行為理論模式的觀點解釋人類的行為(Li,1999)。
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