水上安全教育 台中市立豐原國中健康與體育領域 研習資料2013/09/04 參考資料：

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1 水上安全教育 台中市立豐原國中健康與體育領域 研習資料2013/09/04 參考資料：
圖片來源： 台中市立豐原國中健康與體育領域 研習資料2013/09/04 參考資料： 內政部消防署

2 大 綱 前 言 水域分類 意外成因分析 水上安全教育 結 語

3 從溺水新聞談起 新生溺水5死 假"溺水"嚇同伴! 男子下水竟真滅頂 看沙雕下海玩！4遊客意外溺水2命危

4 統計至102年8月發生溺水水域 場域 水域 海（16人） 龍鳳漁港、竹圍漁港、福隆海水浴場（2）、高雄市旗津海邊、西子灣、屏東縣林邊鄉下庄林邊安檢所、烏石港、石梯坪港、南灣、永安漁港、茄萣公園附近海域（5） 溪河流 （10人） 涼山瀑布、內灣雞油樹下水域、北埔冷泉、新北市三重區中正南路/忠孝橋下、大豹溪、桃園縣大漢溪武領橋（2）、台東市太平溪、台中市太平草湖溪、雲林縣林內鄉七興路觸口附近溪流 水塘（2人） 臺東森林公園活水湖、雲林北港社區涼亭水塘 溝圳 (2人) 嘉南大圳、水圳 遊樂園 (2人) 臺東縣關山鎮山水軒渡假村、柯林湧泉生態園 游泳池(1人) 越南飯店游泳池 其他(1人) 工地低窪積水地 資料來源：

5 水域分類 池塘 溪流 湖泊 水庫 海岸 海洋 圖片來源：

6 危險海域相關報導 公視晚間新聞-溺斃頻傳 大豹溪開放13水域嚴管(20110507)
大愛新聞DaAiTV-專題報導-大豹溪現況( ) 十大危險海域--沙崙海水浴場( )

7 台灣十大危險海域 圖片來源：

8 意外成因分析 學生溺亡事故，具有一定的規律性：
學生溺亡事故，具有一定的規律性：　　 每年的6月至9月是青少年溺水悲劇發生的集中時間段；每週的週六、周日是溺水的主要時間段；而每天12時至16時是發生悲劇的最集中時間段。 據統計，溺水死亡者以10歲到16歲的青少年居多，而且男孩占絕對多數。據分析，這一年齡段的青少年，一般貪玩、叛逆，什麼都想嘗試，但自控能力還不夠，因而常常釀成悲劇。　　

9 意外成因分析 溺亡者大多會游泳，從最近幾年來已發生的溺水事故看，多數孩子都會游泳。
其實，他們對水性認識並不足，往往以為學會游泳後不會再有危險，卻經常因出現腿、腳抽筋等現象而導致溺水。

10 溪流戲水安全須知 主要溺斃原因： 岩石濕滑、隱石滑動、間距大。〈導致被水沖走或卡住石縫的意外〉。 水溫層異大、水冰冷。〈導致抽筋〉。
漩渦暗流多。〈導致被水沖走〉。 河床落差大。〈驟然凹陷陡降，導致被水淹沒或沖走〉。 豪雨山洪暴發。〈導致被水沖走〉。 穿著牛仔褲下水。〈吸水後笨重的牛仔褲往往就是拖住泳客的致命傷〉。

11 裂流(離岸流) 裂流是一股往外海的強勁水流．激流是海濱溺水事件的最大原因。裂流通常是因為海岸與沙洲之間形成窄狹通道而發生，由於大浪推積海水，而後回流入海，產生拖曳效果，海浪越大，裂流越強。 裂流由於能將無力或疲乏的游泳者拖入外海深水中而具有相當的危險性。

12 裂流(離岸流) 照片來源：美國德拉威州海灘，取自NOAA網頁 參考資料：小心海灘隱形殺手－－淺談裂流

13 判定裂流(離岸流)的方法 裂流有下列之現象： 顏色較深，表示水較深。 海水混濁是由於海水攪拌起海底的砂。 水面平靜帶有小波，及白色泡沫。
裂流兩旁有碎浪，延伸至海。 碎物漂流入海。 如果四周的水太平靜，就是有裂流的樣子。

14 海流沖走時之對策 切勿驚慌，冷靜以對。 如果你是善游者，切45°度角順水流而游，等到游出水流邊界時游回岸上。
如果你不善游或已疲乏，順水流漂浮，不要與海流博鬥，沿岸邊30~40米處順水流而游，待游出水流邊界時游回岸上或求救。 記得要冷靜，保持體力。

15 裂流(離岸流) 宣導影片： 離岸流

16 1.場地選擇，應在開放浴場或 有救生人員值勤的水域活動。
水上安全教育 1.場地選擇，應在開放浴場或 有救生人員值勤的水域活動。

17 2.不可在有「禁止游泳」「水深 危險」等標誌區域內游泳。
2.不可在有「禁止游泳」「水深 危險」等標誌區域內游泳。

18 3.入水前應先做伸展暖身 操，經淋浴後才能入水。
3.入水前應先做伸展暖身 操，經淋浴後才能入水。

19 4.不明地形或水深處均不宜跳水。

20 5.游泳時千萬不可逞強好勝， 應該量力而為。

21 6.若發現在人溺水時，應大聲呼叫「有人溺水」，請求支援。 若未學過水中救生技術，不可冒然入水救人。
6.若發現在人溺水時，應大聲呼叫「有人溺水」，請求支援。 若未學過水中救生技術，不可冒然入水救人。 同時，請人打119電話向消防隊求救。 並察看周圍是否有救生器材如救生繩袋、救生圈、救生球、救生桿（鉤）等或代替物作岸上施救。

22 7.溺者若離岸不遠，則可用岸上一切自然之物如竹竿、木條等，從岸上施救，這是最安全有效的方法。
若未學過水中救生 技術，不可冒然 入水救人。 7.溺者若離岸不遠，則可用岸上一切自然之物如竹竿、木條等，從岸上施救，這是最安全有效的方法。

23 8.當發現溺者，對其拋擲救生圈、救生繩袋、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。
若未學過水中救生 技術，不可冒然 入水救人。 8.當發現溺者，對其拋擲救生圈、救生繩袋、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。

24 9.溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可由3～5人用手拉手的人鏈方式施救。
若未學過水中救生 技術，勿輕易嘗試。 9.溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可由3～5人用手拉手的人鏈方式施救。

25 10.從事水上活動，除游泳外， 均應穿著救生衣，以策安全。
10.從事水上活動，除游泳外， 均應穿著救生衣，以策安全。

26 11.應在設有救生人員值勤的海域 游泳，並聽從指導及勿超越警 戒線。
11.應在設有救生人員值勤的海域 游泳，並聽從指導及勿超越警 戒線。

27 12. 參考資料： 學生游泳能力121網站

28 在各種水域中常見的標誌 允許標誌 注意標誌 禁止標誌

29 允許標誌

30 注意標誌

31 禁止標誌

32 水域遊憩活動警示旗幟 「水域遊憩活動警示旗幟」之適用範圍以提供游泳等海灘活動，並設有救生人員專責守望之水域為原則。
旗幟之懸掛由該水域設置之救生組長視水域狀況判斷水域管理原則並懸掛適當之旗幟。 「水域遊息活動警示旗幟」分為四種，其色彩、形式、代表意義及懸掛原則分別如下：

33 可以在兩支紅黃旗之間游泳 色彩形式：上紅下黃，四角旗。 代表意義：救生員守望範圍，得於水域開放時間內，在兩支紅黃旗之間游泳。
懸掛原則：泳區開放時，懸掛於泳區範圍兩側邊界各一支。 建議尺寸：90cmX120cm

34 危險！請勿下水。 色彩形式：紅色三角旗。 代表意義：水域關閉，危險！請勿下水。
懸掛原則：因各種氣象因素、突發狀況或其他管理上之因素必須關閉泳區。 建議尺寸：90cmX120cm

35 當心！注意安全。 色彩形式：黃色三角旗。 代表意義：當心！水域狀況不佳，游泳特別注意安全。
懸掛原則：水域狀況並非平靜，不善泳者及老幼婦孺須特別小心。 建議尺寸：90cmX120cm

36 水域開放，適宜游泳 色彩形式：綠色三角旗。 代表意義：水域開放，適宜游泳。 懸掛原則：水域狀況在救生員守望之下，適宜開放供遊客游泳。
建議尺寸：90cmX120cm

37 教育部水域安全影片宣導 救溺5步 防溺10招

38 水上安全教育學習單 一、簡答題(每題25%)： 1.請寫出救溺5步。 2.請寫出防溺10招。 二、申論題(50%)：
1.當你到一深潭去郊遊踏青，發現有人溺水了，你要怎麼做才能救人呢?

39 結語 快快樂樂出門，平平安安回家。 危險水域不下水。 救溺5步：叫叫伸拋划‧救溺先自保 預祝大家享受快樂水上活動~~~~