2009高雄世運會時尚 定向越野 班級：一仁 組別：？組 組長：10號 林沛汝 組員：06號 吳家儀 22號 張育綾

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1 2009高雄世運會時尚 定向越野 班級：一仁 組別：？組 組長：10號 林沛汝 組員：06號 吳家儀 22號 張育綾
組員：06號 吳家儀 號 張育綾 24號 曹飴文 號 陳加俐 32號 陳美佳 號 謝岑宜 49號 羅琬蓉 指導老師：吳秋燕

2 世運會起源 世界運動會1980年由12個非奧運項目的單項運動總會聯手，在荷蘭組成，提供「非奧運項目」的全球性競賽舞台，每四年舉辦一次，目的在發展各項運動。 迄今雖然僅有短短25年的歷史，越來越受到體育界的重視，被稱為「非奧運項目的奧運會」。開辦以來，國際世界運動總會與國際奧 會(IOC)互動良好，接受奧會原則。

3 世運會簡介 世界運動會（The World Games）的標誌是由德國「von Mannstein」公司所設計，較以往不同之處在於增添了活力因素與鮮豔色彩。 世界運動會標誌的設計者源自於擅長將體育精神散播出去的曼斯坦先生（Prof. Coordt von Mannstein）。當初1972年著名的慕尼黑奧運向世人展現的「火紅太陽」標誌，也是出自曼斯之手，隨後2005年杜伊斯堡世運標誌出爐後也深獲好評，因此日後的世運會才決定將這種精神延續下去。

4 吉祥物＆Logo 高雄為一臨海城市，海港工業發達，稱為海洋首都當之無愧，採用「水」之意象做為主要核心概念去發展設計構想，加上當前地球暖化議題受到全世界的關注，採用「水」的議題來設計吉祥物更能切合全球話題，展現「海洋首都．友善城市」的精神理念。高雄市政府亦致力於營造「光的城市」獨特形象。 基於上述的理念為基礎，將高雄市的兩大特色－水與光的意象相結合，就有了「水精靈」這隻吉祥物的誕生。水精靈頭型即是以水滴的造型呈現，身體則是發光體，用以展現高雄發光的城市意象，並且水精靈頭上的小球更可說是高雄市世界運動會的主場館所採用不會引起污染的太陽能發電為概念所發想，整體而言，契合綠色能源、關懷環境的國際議題。水精靈透過小球吸收了太陽能後就能產生電，有了電便能發光，也就能為高雄這一海洋都市發展出更多面貌。水、光及太陽能發電是水精靈的特色，也展現出2009高雄市世界運動會的特色，將是代表台灣在全球舞台發光發熱的海洋首都。

5 定向越野起源 定向越野起源: 第一種：1918年瑞典童軍領袖基蘭達（Major Ernst Killander）發明了一種『尋寶活動』，用來訓練童軍在野外辨別方向及訓練體能，這種活動吸引了無數青少年，後來經過不斷發展，成為今日一項世界性活動－「野外定向」。 第二種：在19世紀末期即有Orienteering一詞的出現，與北歐的維京人族群有關，該區住民除了航海需要定向外，也因時常往來於 北歐－斯堪的那維亞的廣大森林，其中散佈著許多的湖泊及沼澤，因此當地的居民及軍隊需要有精確的定向技能，故挪威及瑞典兩國就成了定向運動的先驅，一直到現在兩國仍為定向運動的強國。而現代定向越野的誕生，則是西元1918年由瑞典的基蘭達少校（ Major Ernst Killander ）所舉辦，當時計有220名選手參加。 自1904年起，芬蘭、丹麥、匈牙利、瑞士等國亦相繼舉辦定向越野競賽，到了1961年十幾個國家於丹麥首都哥本哈根成立了國際定向運動聯合會（International Orienteering Federation,簡稱IOF ），統一制訂比賽項目及規則並辦理各項活動，且於1977年得到國際奧委會的承認，截至2005年止已有65個國家或地區成為正式會員，台灣也是其中之一。 綜觀以上兩種說法，不難發現，其實近代定向運動的誕生，瑞典的基蘭達少校功不可沒，堪稱是奠定定向越野發展的大功臣。

6 定向越野簡介 指參賽者藉由指北針及專用地圖，逐一到達比賽所指定的檢查點，競賽中行進的路線可由個人決定，結束時以全程耗時最少者為優勝，競賽場地可以是公園、學校、城市的街道、高山、荒野或森林，甚至於湖泊或海洋中都能進行 因此，參與定向越野除了要有基本的識圖以及定向能力外，還需要具備有思考判斷、解決問題及越野賽跑的能力，在陌生環境中，尋找賽會預先安放的檢查點，檢查點的位置會預先繪在地圖上，當參賽者到達檢查點時會找到檢查點標誌，參賽者可利用附在標誌 上的打孔夾(Punch)，在核對卡上適當位置打孔記錄，以證明自己曾到訪該檢查點，檢查點與檢查點之間的路線並無限制，兩點之間的路線也可能會有兩種以上的選擇，參賽者完成整個路程後必須返回終點報到，並將核對卡交給工作人員，以便計算完成比賽所花費的時間，並檢查打孔的排列是否正確，在比賽中，以最快速度完成賽程又能依順序到訪所有控制點的參賽者為優勝。看到這裡，也許您會覺得定向越野似乎有點難，其實不然，它是一種不需反覆訓練累積經驗，而且適合各種年齡層參與的運動，有時主辦單位也會依參與對象，依地形或趣味性而著重在徒步、尋寶、越野車或其他工具輔助等方式，而變化成有趣的運動比賽呢！

7 定向越野的種類 目前已獲得承認的定向越野專項有下列四種:

8 競賽形式一般可分為 1、順點賽 Point-to-Point 包含短距離、中距離、長距離及超長距離賽4種（順點賽是比較具有普遍性且適合入門者的一種競賽方式） 2、積分賽 Score- O （積分賽是較常使用的比賽方式）） 3、接力賽 Relay- O 4、夜間定向 Night- O 5、百米定向 100 meter- O 6、特林姆定向 Trim- O 7、循線定向 Line- O 又分為順點式（傳統賽）、積分式、接力賽、循線式4種

9 定向越野技巧 基本介紹： (一) 地圖閱讀技巧：比例尺、圖例、地圖正置、拇指輔行、線性地徵、其他地徵(參考點、攻擊點)、立體地形形成
(二)指北針運用 (三)距離測量：數步、判斷和感覺(先測定自己步伐的距離、跑步的速度，依比例尺和經驗判斷) (四)等高線技巧：辨識地形的高、低，山丘、窪地、山脊、山凹或鞍部，並利用大型的地徵，作為扶手線。 (五)路線選擇：數等高線、測量賽段距離、路線規劃、路線選擇策略

10 路線選擇的思考要素： 1. 每段路線的距離：直線距離雖然最短，繞路也許速度較快？
2.每段路線的總爬高：爬高會浪費時間和體力，繞路避開山脊和山谷是否值得？ 3.坡度：選擇逐漸上升或下降的路線代替陡峭的路線？ 4.選擇步道：利用步道的奔跑速度較快且較容易，雖然增加距離，是否還是值得繞路？ 5.路障：避免選擇會擋住去路的地形(綠色林區、沼澤、岩石區)，因為這些地形會導致減速。 6.安全路線：依照自己技術選擇路線，依照明顯的線性特徵和良好的攻擊點接近檢查點為宜。

11 作出正確的路線選擇： 1.直線，是最佳選擇，無法以直線到達時，參考以下幾點：
2.拿到地圖時，先瀏覽整張地圖，試著一次走完全部賽程，通常，合理的路線會自動呈現。 3.檢查是否錯過其他可能的路線，有些路線並不會第一眼就會看出。常見的錯誤容易發生在以狹隘的視野忽略最佳路線。 4.如無法從兩條路線中做出決定，應該是路線差異性不高，儘快從中擇一。 5.選定了路線後，不要輕易變動，中途更改路線，更容易出錯。

12 競賽心理： 1.賽前慣例：可降低緊張，包括整裝、暖身、伸展。 2.設定目標：為比賽而設定目標，並進行相關訓練。
3.避免初期錯誤：比賽的前段最容易出現錯誤，起因為速度太快或太緊張，前幾個賽段小心謹慎可避免這些錯誤發生，且有助於融入賽程。 4.遠離低潮：如果一再在比賽中發生失誤，將容易使選手陷入低潮而喪失自信。最好的方法是在下一場比賽時，降低速度，仔細觀察，不但能解決體能上的問題，也可以重新學習基礎的判圖和指北針技術。

13 常見的錯誤： 1.180度錯誤：將指北針反向操作，造成180度錯誤。
2.平行錯誤：常見的地圖判讀錯誤，在相似的地形中出錯，且在此階段不容易承認自己的錯誤。 3.指北針：太過相信自己導航能力，忽略指北針的輔助。 4.跟隨：跟隨其他參賽員，導致迷失自己的位置。 5.檢查點區域內錯誤：快速衝向檢查點，沒有減速，以致無法認清楚檢查點附近的地徵。

14 定向越野基本原則 1.所有參與定向賽事的選手應公平誠實，並具備運動家精神及友善的態度。
2.除非主辦單位允許，否則禁止在比賽前，到比賽場地進行場勘或訓練。禁止在比賽前或比賽期間，從主辦單位外，獲取任何有關比賽賽程的資訊。 4.主辦單位應禁止任何對比賽場地及地圖嫺熟的選手參賽，以免對其他選手造成不公平的情況。 5.犯規或因違反規定而得利的選手將被取消參賽資格。

15 精彩圖影

16 心得

17 參考資料 世運起源： 世運會簡介和標誌： 吉祥物和介紹： Logo和描述： 定向越野起源： 定向越野簡介： 定向越野技巧： 定向越野基本原則： 定向越野的種類：