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寬恕中的釋放 伍潘怡蓉 (Annie)
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大綱 耶穌的寬恕與教導 從受傷到復原 從復原到釋放 從釋放到平安 教會的實踐
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耶穌的寬恕與教導 當下耶穌說：「父啊！赦免他們；因為他們所作的，他們不曉得。」 （路 23: 34）
免我們的債，如同我們免了人的債。(太 6: 12) 「主啊，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？」耶穌 說：「我對你說，不是到七次，乃是到七十個七次。」 (太 18: 21-22) 倘若他一天七次得罪你，又七次回轉，說：『我懊悔了』，你總要饒 恕他。」(路 17: 4)
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從受傷到復元 第一階段：誠實看清「傷害」 第二階段：「憎恨」 第三階段：「報復」 第四階段：「復原」
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第一階段：誠實看清「傷害」 不能接受 深感被欺負 傷心難過
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第二階段：「憎恨」 歸責與究因 生氣與憤怒 後悔與不甘
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第三階段：「報復」 討回公道 明處反擊 暗中報復
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第四階段：「復原」 告別過去 處理失落與沮喪 復和或獨自啟程
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從復元到釋放 身體休息 環境安頓 感情支持 設界線 禱告的操練 聖靈的醫治與愛的觸摸 沒忘卻的記憶 不再刺痛與反彈 能善待對方
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從釋放到平安 「平安」一詞在舊約為「沙龍」（shalom，參 閱士六 24），有完整、豐滿、完成的意思。
「平安」在新約更指十字架的平安，指人與神、 人與人之間和好的關係（弗二15-17）。
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教會的實踐：饒恕與憐憫 倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣 饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。（西 3: 13）
並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡 饒恕了你們一樣。 (弗 4: 32) 那僕人的主人就動了慈心，把他釋放了，並且免了他的債。 (太 18 :27) 教會是被饒恕的群體 宣講的是饒恕的福音
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