今天，你低碳了吗？.

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1 今天，你低碳了吗？

2 目录 第一章………………………36项日常生活行为的节能减排潜力 第二章………………………我家的低碳生活
第三章……………………………低碳生活作文 第四章…………………………控制二氧化碳排放 第五章……………………低碳生活，从素食开始 第六章………………倡导低碳生活——要少吃肉 第七章……………………低碳生活的宣传海报

3 目录 第八章………………………低碳生活的漫画 第九章………………………低碳生活 环保歌谣 第十章…………………低碳知识知多少（判断）
第十一章……………………………碳足迹调查报告 第十二章……………………进行碳足迹计算 第十三章………………碳足迹调查表 第十四章……………………

4 36项日常生活行为的节能减排潜力 一、衣 1. 少买不必要的衣服 2. 减少住宿宾馆时的床单换洗次数 3. 采用节能方式洗衣 二、食 4. 减少粮食浪费 5. 减少畜产品浪费 6. 饮酒适量 7. 减少吸烟 三、住 8. 节能装修 9. 农村住宅使用节能砖 10. 合理使用空调 11. 合理使用电风扇 12. 合理采暖 13. 农村住宅使用太阳能供暖 14. 采用节能的家庭照明方式 15. 采用节能的公共照明方式 四、行 16. 每月少开一天车 17. 以节能方式出行200公里 18. 选购小排量汽车 19. 选购混合动力汽车 20. 科学用车，注意保养 五、用 21. 用布袋取代塑料袋 22. 减少一次性筷子使用 23. 尽量少用电梯 24. 使用冰箱注意节能 25. 合理使用电脑、打印机 26. 合理使用电视机 27. 适时将电器断电 28. 合理用水 29. 用太阳能烧水 30. 采用节能方式做饭 31. 合理利用纸张 六、其他 32. 减少使用过度包装物 33. 合理回收城市生活垃圾 34. 夜间及时熄灭户外景观灯 35. 在农村推广沼气 36. 积极参加全民植树

5 我家的低碳生活 我们居住在一个被大气所包围的蓝色星球，这就是地球。地球本来是一个美丽的星球，可是如今已经虚弱不堪。而这些正是因为我们的破坏，例如：白色污染，空气污染，工业污染，水污染……说都说不完了。人们也逐渐认识到了自己的过错，正在竭尽全力的弥补自己所犯下的过错。每个有良知的人都在行动。作为地球主人的一份子，为更好地保护地球，为了人类的炎黄子孙，我和爸爸、妈妈也开展起了低碳生活。 自从我们开始低碳生活以来，除非阴天下雨，才开私家车，爸爸妈妈上下班、我上下学再也不开私家车了。有一次，我们去较远的地方购物，我说：“不要用塑料袋，我们要用布袋。”妈妈挑选了少量的东西，正准备去付钱，爸爸连忙上前阻止，说：“购物太少不太好，尽可能地一次性购足，就少了几次购物，也就省了油耗，还节能环保，更减少了汽车尾气。”妈妈说：“这是个好办法。”于是，我们就尽量把所需的东西一次性买足，这真是既省时又省力。

6 低碳生活作文 在去年12月7日，《半岛都市报》为了拯救地球，发起了“你说我说，低碳生活”的活动，呼吁人们节能减排，立刻得到了市民以及有关部门的响应。     我身为青岛的小公民，也应该为低碳出把力，从身边做起，做“低碳一族”“低碳宣传员”。     现在我正好放假在家里，就先向家里人“开刀”吧！奶奶每天做饭不太讲究节约，我说：“奶奶，现在提倡“低碳生活”，如果你焖米饭时，把大米浸泡20分钟后再煮，可缩短时间；做饭时要用中火；烧东西时要擦干锅，不易煮烂煮烂的食品要用高压锅，都有助于节省燃气。还有，洗菜淘米的水可以用来浇花，洗衣服的水可以用来拖地或者冲厕所。”奶奶，吃惊的说：“是吗？！奶奶老了不知道，就照你说的办吧！”     爸爸起床后，先点上一支烟，我趁机说：“爸爸，吸烟影响低碳生活。”爸爸还没等我说完，就问道：“什么低碳？”我说：“低碳就是节能减排，比如你开车，如果你每月少开一天车，每年就可以减少98千克二氧化碳的排放。再比如说你用电脑吧！暂时不用时可以让它“睡”一会儿，可以节约不少电呢！”爸爸说：“你小子，比我知道的还多，说的有道理，我试试看，也加入你的“低碳一族”。我心里喜滋滋的。     到了晚上，爷爷打开了电视，声音调的十分大。我说：“爷爷，现在人们都在不断提高低碳意识，声音小，亮度低都可以节电，还有你的手机，晚上不用时就关机，可以减少充电的次数。”爷爷满脸笑容的说：“你不愧是我的好孙子，从小就知道节约，这些我还没想到呢，我一定照办。”我高兴地一蹦三尺高，爷爷也是“低碳一族”了。     我不能光要求别人低碳，自己也要做到，我要马上行动起来。做到多喝白开水，少喝饮料；少用纸巾擦手；每周选一天不吃肉；少买多余的衣服以及生活学习用品；本子反正面都用，不用修正液、修正带。      希望大家都养成低碳习惯，提高低碳意识，争当低碳标兵。 摘自：

7 低碳笑话 控制二氧化碳排放 眼下电视上经常谈论“低碳”，我父母听多了也就明白了它的意思。于是，他们在家开始“实践”低碳生活。 　　多年来父亲一直烟不离手，为了走好“低碳”生活第一步，他心一横，烟给戒掉了。同时为了节约电能，他接送外孙再也不骑电动车，而是改乘公交车。 　　看到父亲动了真格，母亲更是不甘示弱。她一下停用了电冰箱，坚持每天步行去买菜。不仅如此，母亲为了节约燃气，炖骨头汤的频率直线下降。 　　有一天，我对母亲说：“你不愿炖骨头汤也就算了，干嘛连我最爱吃的水萝卜也不买了？”母亲很认真地说：“这种菜有啥功能你知道吗？” 我说：“应该是消食顺气吧。”母亲嘿嘿一笑，说：“这不就结了，我还不是为了从另一层面来控制二氧化碳排放嘛！”

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9 倡导低碳生活——要少吃肉 山缺一组合 因为人类吃肉，就要饲养大量禽畜，它们呼出的二氧化碳比汽车尾气还多，如果将禽畜数量减少，就能减少二氧化碳的产生，从而达到少吃肉的低碳生活。 低碳饮食的概念和健康饮食十分相似，都崇尚营养均衡。 饮食大过天，有趣的是，据一份低碳生活网站的网友投票显示，在6种主流低碳生活中，“少吃肉类，多吃素食”类的低碳生活排行第一，占比24%，比起第二位的使用环保布袋要高出7个百分点。 在饮食文化兴盛、有中国厨师之乡美誉的顺德，要提倡学习低碳饮食，或许大多数人会举起双手反对。愚公尚且能移山，提倡低碳饮食，不仅能保护环境，而且能减肥，可以维持健康状态，不是不吃，而是少吃些，吃好些。本期热点，了解饮食和环境的关系，学习口中的饮食生活。 资料概括 生产1公斤肉排放36.4公斤二氧化碳 针对肥胖人群的日益扩大，1972年，阿特金斯医生撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》一书中首次提出低碳饮食的理论。我们不是专业人士，无法对该书的理论是否完全正确进行辩论。但是，“低碳饮食”中提倡减少红肉摄入量，和现在流行的环保主张不谋而合。 据有关资料显示，饲养和运输1公斤肉所需的能源，可以让一个100瓦的白炽灯泡连续亮3个星期；如果将养殖、屠宰、加工、包装、运输等因素考虑在内，每生产1公斤肉类，就会排放出36.4公斤的二氧化碳，相当于开车出门3小时。每人每年少浪费0.5千克猪肉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.7千克，如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5千克，每年可节能约35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1万吨。

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12 环保歌谣 变废为宝之环保 　　叮叮叮， 　　环保行动开始啦！ 　　纸盒，瓶罐、包装纸， 　　纷纷登场显其功。 　　漂亮的“外衣”我来做， 　　强壮的“身体”我来当。 　　开发我们的小小手， 　　变废为宝乐趣多！ 小小口香糖环保 　　小小口香糖， 　　健齿保健康。 　　谁都喜欢我， 　　吃了别扔我。 　　小纸包包好， 　　环境保护好。 　　你，我，大家这样做， 　　美好的环境等着我。

13 低碳知识知多少（判断） 、白天在公共场所应尽量采用自然光照明。 ( ) 2、走廊,通道及办公区内的道路等照明需求采用80瓦左右的灯泡。 ( ) 3、干电池应排序分段使用,先用于手电筒,再用于普通收音机。( ) 4、饮水机内部水垢会影响电热盘传热效率,增加耗电量( ) 5、在公司内部宜使用网络共享来代替日常的通知及文件。( ) 6、接在电脑的USB或其他设备不会消耗电能。( ) 7、一颗纽扣电池产生的有害物质,可污染60万升水,相当于一个人一生的用水量。( ) √ × × √ √ × √

14 碳足迹调查报告 重庆市石柱县三人行组 研究背景 伴随着生物质能、风能、太阳能、水能、化石能、核能等的使用，人类逐步从原始文明走向农业文明和工业文明。而随着全球人口和经济规模的不断增长，能源使用带来的环境问题及其诱因不断地为人们所认识，不只是烟雾、光化学烟雾和酸雨等的危害，大气中二氧化碳浓度升高将带来的全球气候变化，也已被确认为不争的事实。在此背景下，“碳足迹”、“低碳经济”、“低碳技术”、“低碳发展”、“低碳生活方式”、“低碳社会”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策应运而生。而能源与经济以至价值观实行大变革的结果，可能将为逐步迈向生态文明走出一条新路，即摒弃20世纪传统增长模式，直接应用新世纪的创新技术与创新机制，通过低碳经济模式与低碳生活方式，实现社会可持续发展。 一 调查的具体 （一）.调查的具体目标 1、了解不同人群对“低碳生活”的感知度 2、宣传“低碳生活”的理念 3、为北京市乃至全国发展“低碳社会”尽一份绵薄之力 （二）.调查方式 1、问卷调查 我们小组在社区内就学生和上班族就问卷形式进行抽样调查 共发问卷 -- 份 2、通过网络等多媒体查找相关资料，以及

15 进行碳足迹计算 . 二 调查结果分析 碳足迹（carbon footprint），它标示一个人或者团体的“碳耗用量”。“碳”，就是石油、煤炭、木材等由碳元素构成的自然资源。“碳”耗用得多，导致地球暖化的元凶“二氧化碳”也制造得多，“碳足迹”就大，反之“碳足迹”就小。 什么是“碳足迹”？“碳足迹”来源于一个英语单词“Carbon Footprint”。维基百科关于这个词的解释是：A carbon footprint is the total amount of CO2 and other greenhouse gases emitted over the full life cycle of a product or service. 打个比方，一个人开着车子在马路上转一圈就留下了一个碳足迹。总的来说“碳足迹”就是指一个人的能源意识和行为对自然界产生的影响。 基本公式基本公式基本公式基本公式 家居用电的二氧化碳排放量（Kg）＝ 耗电度数×0.785×可再生能源电力修正系数； 开车的二氧化碳排放量（Kg）＝油耗公升数×0.785； 短途旅行：200公里以内＝公里数×0.275×该飞机的单位客舱人均碳排放； 中途旅行：200－1000公里＝ ×（公里数－200）； 长途旅行：1000公里以上＝公里数×0.139。 在这一次的调查中我们获得的结果是：

16 第七章 碳足迹调查表（人/年）三人行组 类别 数量 碳排量（千克） 衣 服 12件 76.8 洗衣粉 12千克 8.64 吸烟 365包
衣 服 12件 76.8 洗衣粉 12千克 8.64 吸烟 365包 7.67 白酒 20千克 40 啤酒 60瓶 12 肉 90千克 126 粮食 108千克 101.52 用电 240度 230.4 天然气 180立方米 390.6 装修木材 3立方米 1929 陶瓷 2平方米 30.8 集中取暧 65.52 装修钢材 100千克 190 装修铝材 2470 公共汽车 1500千米 19.5 低耗小轿车 500千米 78 塑料袋 300个 0.03 纸制品 50千克 175 一次性筷子 20双 0.46 合计

17 低碳生活，幸福你我！ 人人如此，幸福地球！