高血压相关知识及护理 心内科.

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1 高血压相关知识及护理 心内科

2 高血压的病因 其他因素 环境因素 遗传因素 饮食:高钠、低钾、 家族聚集性 低钙、饮酒 基因突变 体重：超重或肥胖
高血压的定义和分类我们已经初步了解了，那么接下来然我们学习一下产生高血压病的病因是什么。 高血压的病因有三点：首先是遗传因素，高血压的遗传因素主要有两点，第一是家族聚集性，高血压具有家族遗传性，父母是高血压，儿女的高血压患病率高达64%，约有60%的高血压患者有家族史。其次是基因突变，高血压的相关染色体有30多个，其中某一个染色体发生突变都可能引起高血压病 第二个病因是环境因素：高钠、低钾、低钙、饮酒都可能引起高血压病。另外超重肥胖也是导致高血压的重要原因 高钠：可以引起小动脉痉挛，使细小动脉阻力增加，也会使血压升高 低钾：钾可以缓冲钠盐升高血压的作用并且抑制血管平滑肌增生，低钾则会引起血压升高

3 高血压的临床表现 头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等
接下来让我们了解一下高血压的临床表现。高血压病患者主要有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等几种临床表现

4 高血压导致靶器官损害 高血压 内皮功能受损 动脉硬化 … GFR降低 CCr降低 血肌酐升高 尿蛋白增高 … 脑卒中 …
下面让我们了解一下高血压的危害。高血压病会导致内皮功能受损从而导致动脉硬化；高血压可以导致肾小球滤过率、肌酐清除率降低，从而使血肌酐和尿蛋白增高，导致肾脏功能衰竭引发肾病；高血压也是脑卒中和心血管病的最重要的危险因素之一。 脑卒中 … 左室肥厚、 冠心病、 心肌梗死 … GFR:肾小球滤过率 CCR:肌酐清除率 第12版《实用内科学》

5 高血压治疗方法 健康生活方式(非药物治疗) 抗高血压药物 中医中药 保护心脑肾的药物 外科手术和介入

6 高血压患者自我管理 自我监测血压并做好记录 定期复诊 管理自己的药物 管理自己的生活方式

7 正确测血压的方法 坐位，手臂与心脏保持同一水平； 血压计袖带系于右上臂，下缘离肘窝2-3厘米，松紧度以放下被测者1根手指为宜；
听诊器放在肘窝动脉搏动的地方； 给袖带充气至肘窝动脉搏动消失后，再冲气30毫米汞柱，然后缓慢放气； 在放气过程中，仔细听声音变化，并观察水银柱变化，当听到第一声“咚”时，水银柱所示的压力值即收缩压，当“咚”的声音消失时的压力即舒张压

8 测血压要做到四定：定时间、定部位、定体位、定血压表
测量血压后做好记录为复诊做好准备

9 管理自己的药物

10 管理自己的药物

11 对自己的管理

12 对自己的管理

13 注意生活细节 三个半分钟：睡醒后躺半分钟、起床后坐半分钟、下地前两腿在床沿垂半分钟 排便时不要用力过度 注意避免寒冷、劳累
动作不宜过猛、过快，若出现低血压时应立即蹲下或平卧

14 希望您拥有一个 良好的心态、健康的身体、平稳的血压