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幸福家庭可營建 林國亮牧師
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強健家庭的特質 (Strong Family)
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一．互相委身(commitment) 看重家庭的重要，獻身於促進家人的幸福
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A. 向婚姻委身— 向家人委身的 首要。 ★委身的重要（承諾—婚姻的保鮮膜） ★有一個關於中年父親的研究發現，父
親所能給孩子最大的禮物，就是幸福 的婚姻。(婚禮時的祝福）
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★耶和華在你和你幼年的妻中間作見證。她雖是你的配偶(partner)，又是你盟約的妻(wife of your marriage covenant)，你卻以詭詐 (break faith)待她。…上帝恨惡離婚（休妻的事）(瑪2:14、16)。 ★丈夫要愛妻子，如同基督愛教會；愛妻子，便是愛自己了(弗5：25、28)…指教少年婦人，愛丈夫、愛兒女(多2：4)。
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婚姻的委身包括性的忠誠 ★婚姻人人都當尊重，床也不可污穢，因為苟合行淫的人，神必要審判. (來13：4)。
★對配偶的忠誠乃是美好性關係不可缺少的要件(性學大師Masters and Johnson) ★婚外情之因與果（彼此相屬、饒恕、給機會）
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B. 向家庭的每一個成員委 身 ★ 全心全意為彼此擺上— 時間、精力、資源… ◆一個東方臉的孩子 ◆葉醫師的兒子
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美國青少年吸毒的主因：對現實有挫折感、無聊感、無法忍受、想逃避的傾向。而他們的父母多半或離婚、或死亡、或太忙於工作、無暇關心他們，以致於他們的心中充滿憤怒、反叛與敵意。
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C. 共同的優先次序(commitment to putting first things first):
★ 不讓別的次要的事情影響到對家庭的委身 ★不是完全放棄工作，而是不讓收入、事業和名聲變得比家庭更重要。 ★分擔家務．減少外務
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D. 向誠實委身 所以你們要棄絕謊言，各人與鄰舍說實話，因為我們是互相為肢體（弗4:25）污穢的言語，一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處（弗4:29） ★信箱、交往、金錢、網路…（若要人不知，除非已莫為）
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E. 向家庭傳統委身 We always have… 家庭禮拜、年度休 假、生日、節期. ★中秋烤肉、賞月
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二．彼此肯定 — 欣賞與關愛(express appreciation and affection)
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★ 電影明星James Caan ★ 學習公開的感恩：十個長大痳瘋 病的人” (路17:11ff) ★ 「愛你在心口難開，愛你愛在心 坎裡」？ ◇大衛 ◇臨終兩句話 ★ 彼此肯定、欣賞、關愛會產生漣漪／連鎖效應 ★ Sex begins in the kitchen
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c． 期待孩人也以欣賞、肯定和 關愛的能態度與人相處 d．積極培養彼此的欣賞與關愛 (善意的提醒） e． 誠心接受他人愛的鼓勵(五音 不全）
★ 如何增進彼此之間的欣賞與關愛 a．採用「挖鑽石礦」的心態 b．用話語肯定你的孩子們 c． 期待孩人也以欣賞、肯定和 關愛的能態度與人相處 d．積極培養彼此的欣賞與關愛 (善意的提醒） e． 誠心接受他人愛的鼓勵(五音 不全）
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三．家人共處 spend time together ★現代婚姻最大的殺手 ★問卷調查：如何造成一個快樂的家
庭（doing things together；大哥的婚 禮） ★事前的計劃、兒女的參與
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四．溝通能力 ★華人青少年的心聲
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良好溝通的益處 好的溝通促進心理健康→不用壓抑，有機會和別人交換意見而達成最好的結論，良好的溝通帶給人被接納、被瞭解、被肯定的感覺。
好的溝通建立歸屬感→有些的夫妻有了心靈的溝通，彼此很親近，自然而然的就帶入身體的合一，那是最美的事情。 好的溝通如潤滑劑一般→讓日常生活中難免的壓力、摩擦，不會冒出火花，甚至起火燃燒。
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★良好溝通的六大原則 a． 給予足夠的時間 b． 傾聽：快快的聽，慢慢的 說，慢慢的動怒（雅1:19）
c． 給予對方澄清的機會(check it out)
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d． 高度的同理心：能為對方設身處地 著想，能感同身受。
e． 溝通的四不：不批評、不高姿態、 不人身攻擊、不疲勞轟炸。 「污穢的言語一句不可出口，只要凡事說造就人的好話，叫聽見的人得益處」（弗4:29） f． 誠實、敞開：弗4:15 惟用愛心說 誠實話，凡事長進連於元首 基督
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五．良好靈性 ★良好靈性的功效：研究顯示，有共同而美好的靈性，是促成家庭健康和諧的重要因素之一。 ★ 青少年的自我認同
★ 良好靈性的培養：榜樣、雙向溝通
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六．化解危機 ★「愛情、眾水不能息滅，大水不 能淹沒」（歌8：7） a. 常態的、可預測的 b. 突然的、沒有想到的
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c．僵持不下 (gridlock) vs 共識 或妥協(compromise or consensus)
★ 危機／衝突產生的可能反應 a．我贏你輸／你贏我輸 vs 共 創雙贏 b．全面撒退、沈寂無聲 vs 積 極傾聽 c．僵持不下 (gridlock) vs 共識 或妥協(compromise or consensus)
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★ 處理衝突的典範 「你我不可相爭」— 亞伯拉罕與羅得 (創世紀13-14章）
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