职业生涯规划与就业定位

1 就 业 定 位就 业 定 位就 业 定 位就 业 定 位 2 3 职 业 价 值 观职 业 价 值 观职 业 价 值 观职 业 价 值 观 职业生涯规划

760 万人 630 万人 611 万人 559 万人 780 万人 2008—2012 年全国毕业生增幅情况表 2011 年 2010 年 2009 年 2008 年 2012 年

很小的时候爸爸曾经问我： 你长大后要做什么 我一手拿着玩具一手拿着糖果 我长大后要做总统 六年级的时候老师也曾问我： 你长大后要做什么 爱迪生的故事最让我佩服： 我考上好中学长大要做科学家 长大以后认识的人越来越多 我才知道总统只能有一个 我才知道科学家也不太多 中学的时候作文的题目：你的志愿是什么 耳边又响起母亲的叮咛：考个好大学将来当个医生 律师 工程师都不错 中学联考时候作文题目又是 : 「我的志愿」是什么 回想报名时候心里毫无选择 : 志愿填了一百多 成人以后认识的人越来越多 我才知道每个人都差不多 我才知道我的志愿是： 没有烦恼没有忧愁的唱出我心里的歌 就业指导老师又问我： 你毕业做什么？

同样的公司，同样的岗位，可是半年甚至三个月 后你在城墙里面，而我在城墙外面。。。 毕业两年后，有的同学成功幸福，有的同学潦倒不堪。。。 三年后，你是项目经理，而我还在为了生计而奔波。。。 五年后，他准备买车了，而我还在因为没 有苹果手机而焦虑。。。 六年后同时参加同学的婚礼，他抱着小孩玩耍，而我还在 因为昨天相亲失败而苦恼。。。

职业生涯规划 是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观 条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、 特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据 自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出 行之有效的安排。 简单点说，就是指一个人 对其一生中所承担职务相 继历程的预期和计划，包 括一个人的学习，对一项 职业或组织的生产性贡献 和最终退休。

自我分析技术及应用 性格、兴趣探索 能力、价值观探索 毕业多年后, 为什么有的同学成功幸 福, 而有的同学潦倒不堪 ? 为什么有些同学在面试时输在了 “ 自 我介绍一下 ” 上？

就业找工作准备程序 自我认识 和探索 探索了解 工作世界 搜寻就业信息 人职匹配 求职行动计划 模拟求职训练 实施求职行动 并再评估 觉知与承诺

自我探索的维度 自我探索的维度 躯体我 ( 生理我 ) ： 躯体我 ( 生理我 ) ：由自己的外在条件构成 -- 年龄、性别、长相、健康状况 等 ; 精神我 ( 心理我 ) ： 精神我 ( 心理我 ) ：指自我认知及自我概念 -- 价值观、知识经验、能力和技 能、性格、兴趣等 ; 社会我： 社会我：他人对 “ 我 ” 的看法 -- 婚姻状况、家庭结构、家庭经济状况、家庭背 景、社会环境、就业机会、行业发展等。 招聘人员眼中的我：你只是个学生，到单位经过三、五 年的培训后才具备担当一定任务的能力。

我是谁 …… 请大家在 3 分钟内在纸上尽可能 多地写下 “ 我是谁 ” 。

好工作！

高工资 更多休息 时间，最 好是双休 良好工作环境和氛围 良好发展空间 有同学 或朋友

我想要什么？

第一，智商 IQ ，学业上的基础理论，专业知识。 第二，情商 EQ ，我们控制感情的能力，一气之下， 一怒之下对人生不负责的冲动会造成很大的损失， 现代人有很多压力，工作压力、感情压力、人际 关系压力，承受不了这些压力你就不具备 EQ 的 能力。 第三，意商 AQ ，即一个人意志力的承受度。意志 力、忍耐力是人一生的成功支柱，一个成功的人 应该是聪明、理智、意志力强同时都具备的。 我们还要锻造三个能力

闭上眼睛，根据你的第一记 忆，写出 5 个朋友的名字

自我反省 自身成就 参与实践活动 他人评价 社会比较 职业测评  认识自我的方法

1 公开我 2 隐私我 3 潜在我 4 背脊我 别人知道自己知道别人不知道 自己不知道

O 代表 opportunity （机会） T 代表 threat （威胁）内部条件 内部潜在优势内部潜在劣势外部环境 外部潜在机会外部潜在威胁 S 代表 strength （优势） W 代表 weakness （劣势）

外向 E 内向 I 善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度 ⊕ 通常保留 ⊕ 情绪和想法不轻易流露 ⊕ 先听，后想，再说 ⊕ 固定的朋友 ⊕ 静静反思 ⊕ 个人 ⊕ 思我 ⊕ 深度 不明显中等 清晰非常清晰清晰非常清晰

感觉 S 感觉 S 直觉 N 明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感 ⊕ 可发明、改革 ⊕ 风格、方向 ⊕ 革新、将来 ⊕ 第六感 ⊕ 任意的 ⊕ 变化 ⊕ 预测将来 ⊕ 基于想象、灵感 不明显中等 清晰非常清晰清晰非常清晰

思考 T 情感 F 不明显中等 清晰非常清晰清晰非常清晰 客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原 ⊕ 主观、仁慈 ⊕ 赏识，也喜欢被表扬 ⊕ 协调 ⊕ 基于体验的 ⊕ 关注人和关系 ⊕ 善良、善解人意 ⊕ 心灵 ⊕ 价值、人情 ⊕ 法不容恕、情有可原

不明显中等 清晰非常清晰清晰非常清晰 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力 ⊕ 随遇而安 ⊕ 不断体验 ⊕ 确定基本方向 ⊕ 灵活的、即兴的 ⊕ 喜欢开放、获取 ⊕ 好奇 ⊕ 新的发现 ⊕ 从最后关头压力中得到动力 按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免 “ 燃眉之急 ” 的压力 判断 J 知觉 P

我有什么？我有什么？ 300 字作文

我准备怎么干？ 2 个月 6 个月 1 年后 2 年后 3 年后

专业 VS 职业 1 待遇 VS 机遇 2 小企业 VS 大企业 3 东南飞 VS 中小地区 4 关键点 第二部分 就业定位与职业选择

有多少人所从事的专业与在校 所学专业对口呢？

部分大学生在择业时，非常看重 职业物质回报。而且许多学生都 表示，工资收入高低，是他们考 虑的一个重要因素。调查显示， 工资收入高低是当代大学生择业 过程中的核心因素。

第一个三年：学习期 骑驴找马 学习、薪水（ 骑驴找马 ） 第二个三年：整合期 第二个三年：整合期 资源整合、公司规模（骑上千里马） 第三个三年：创建期 实力发挥、职位高低（冲向事业顶峰） 生涯不同阶段选 择公司的标准

大城市 VS 中小城市

就业心态反面观 1 案例分析 2 关键点 第三部分 就业价值观

常见的「不良」职业价值观：  祈求舒适的工作环境；   过份着眼于薪酬及其它福利；  期望工作性质多样化和具趣味；  要求有充足的工余时间作休闲生活；  梦想从事不需要负工作责任的任务；  祈求从一份工作中什么都得到。  要求工作要有充足自由度和自主权；

第一排的故事 爱好成就职位

微笑的力量 求职中的 “ 谢恋 ” 现象

职业生涯规划与就业定位 大学生职业发展教育教研室