人体与运动
NBA 的顶尖明星球员在赛场上那 么厉害 那么他们在赛场上自由驰骋，是依靠自身 的什么完成的？
总结：无论是优秀的运动员还是一般人， 只要从事体育运动，就必需依赖与自身的 运动系统。
人体骨骼的正面示意图 骨骼 : 正常成年人的骨骼数为 206 块, 可以分为附肢骨骼和中轴骨骼 两部分, 其中附肢骨骼包括上肢骨 和下肢骨，中轴骨包括椎骨、胸 廓骨和颅骨。
骨骼按形态可分为长骨、短骨、 扁骨和不规则骨 长骨：由股骨所代表的那种长大的骨，主要存在于四肢， 呈长管状。 短骨：为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于 手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力， 常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚 韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。 扁骨：呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的 脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩 胛骨和髋骨。 不规则骨：形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气 的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。
关节 大家体会一下膝盖不弯曲跑步，手指不弯 曲写字。会是一个怎样的结果呢？
关节 关节的基本分类： 球窝关节 滑车关节 微动关节
肌肉介绍 骨骼肌： 骨骼肌是体内最多的组织，约占体重的 40% 。在骨和关节的配合下，通过骨骼肌 的收缩和舒张，完成人和高等动物的各种 躯体运动。大多数骨骼肌借肌健附着在骨 骼上。分布于躯干和四肢的每块肌肉均由 许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的 周围包裹着结缔组织。
肌肉介绍 平滑肌 平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官 ， 又称内脏肌。主要功能：通过收缩和舒张 来推动食物通过消化道。平滑肌纤维呈长 梭形，无横纹。平滑肌广泛分布于血管壁 和许多内脏器官, 又称内脏肌。主要分布于 血管、气管、胃、肠等壁内。
肌肉介绍 心肌 心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一 天 24 小时都在收缩和舒张，推动血液流遍 全身。 算一算：如果一个人心脏每分钟跳 60 次，那么：每个小时跳： 3600 次。一昼 夜夜跳： 次。每年跳： 次。 如果这个人的寿命是 80 年，那么他的心一 共跳了： 次
总结 骨骼 : 赋予了人体基本形态，并起着保护、 支持和运动的作用。 关节 : 人体的骨骼主要以关节的形式连接在 一起，每一个关节都有其特定的作用。 肌肉 : 大部分的运动都是由骨骼肌的收缩得 以实现，同时肌肉还起到了保护骨骼、关 节及其他器官的功能。