感冒怎麼辦 ?! 現代人不可不知的用藥基本常識 [ 藥你健康 ] 簡報分享 行政院衛生署出版 台大藥學系編印 ( 中華民國 95 年初版 ) 感冒藥雖能減緩不適 症狀，卻不會讓感冒 好的比較快，所以千 萬不能太過依賴喔 ! 喔 ~ 我了解了 ! 你真是個專業 的藥師，謝謝 你的解說 !

整體簡報架構說明 (Part1-6) 第一部 【基礎篇】  Part 1: 基本用藥常識 第二部 【須知篇】  Part 2: 肚子痛怎麼辦 ?  Part 3: 皮膚出狀況怎麼辦 ? 皮膚正確用藥使用方式  Part 4: 感冒怎麼辦 ? 認識止痛解熱劑、感冒藥與鎮暈劑 第三部 【預防保健篇】  Part 5: 小朋友怎麼吃藥最安全 ? 了解小兒用藥  Part 6: 藥你更美 認識減肥藥與藥用美容 Part 3: 皮膚出狀況怎麼辦 ?

【須知篇】大綱簡介 Part 4: 感冒怎麼辦 ? 認識感冒 --- 常見症狀與傳染途徑 感冒藥怎麼服用 ? 感冒的自我照護與預防 其他自我照護用藥介紹 - 止痛解熱劑、鎮暈劑 實用資訊一覽表

生病不一定要看醫生或吃藥，懂得簡單的自我照護， 就能對症狀作出評估，判斷是否需就醫。 「感冒」泛指上呼吸道的感染，由病毒引起，可分 為感冒 ( 普通感冒 ) 與流感 ( 流行性感冒 ) 。後者通常較 為嚴重，會引起高燒且伴隨全身肌肉酸痛，也可能 引起致命的併發症，如肺炎。 Part 4: 感冒怎麼辦 ? 認識感冒 在台灣，綜合感冒製劑不需醫師處方便能 取得，不過感冒藥雖能減緩不適的症狀， 卻不會讓感冒好的比較快，所以千萬不能 太過依賴。

感冒傳染途徑：主要經由飛沫、 空氣傳染，例如咳嗽打噴嚏時， 口水與鼻涕散佈於空氣中，被周 圍的人吸入後感染。此外，若與 病患共用餐具或接吻，也有可能 因為唾液接觸而傳染喔！ Part 4: 感冒怎麼辦 ? 認識感冒的傳染途徑 Part 4: 感冒怎麼辦 ?

治療流鼻水或過敏的抗組織胺劑常會帶來口乾、 頭昏、睡意、胃部不適或勢力模糊等副作用。 服用感冒藥時，不可同時服用鎮靜安眠劑或是暈 車暈船藥，服藥期間也絕對不能飲酒。 勿服用鎮咳劑來減緩有濃痰的咳嗽。 使用阿斯匹靈退燒，就算是成年人，也容易招致 胃部不適，小兒病毒性感冒產生時更應避免使用。 Part 4: 感冒怎麼辦 ? 服用感冒藥的注意事項

感冒一般採症狀療法，多喝開水、多休息、 清除鼻部分泌物、局部治療耳鼻喉症狀等 都會有幫助。為了避免將症狀傳染給他人， 打噴嚏或咳嗽時應該用紙巾掩住口鼻，也 應減少出入公共場所。 若有高燒不退、嚴重咳嗽等症狀，可能是 已引發如支氣管炎的併發症，此時就應放 棄居家自我照護，請專業醫師處理。 切記抗生素除了用來治療感冒之併發症外， 對感冒本身毫無療效，因此感冒初期不建 議服用此藥物。 Part 4: 感冒怎麼辦 ? 感冒時的自我照護

感冒病毒隨時都存在空氣 中，當免疫能力下降時， 病毒就有機會在體內繁殖 增生，造成病狀，所以預 防感冒的最好方法，就是 提升自我免疫能力。 老人和小朋友的抵抗力較 差，因此每年 9~10 月固定 去醫療院接受流感疫苗注 射，就能避免感染流行性 感冒及併發症喔！ Part 4: 感冒怎麼辦 ? 如何預防感冒 ?

氣候多變、早晚溫差大時，要注意穿著，避免著涼。 太疲累會使抵抗力減弱，因此勿過度消耗體力。 飲食應該均衡涵蓋蛋豆魚肉、五榖根莖、 蔬菜水果等，切記 莫偏食或暴飲暴食。 時常漱口及洗手。 6 個月以上的的幼兒及 65 歲以上老年人宜每年施打流感疫苗。 感冒流行期間避免出入公共場所。 養成規律運動、多喝開水、充足睡眠、避免熬夜的好習慣。 預防感冒守則 Part 4: 感冒怎麼辦 ?

頭痛、經痛、牙痛、肌肉關節疼痛 都是現在人常見的症狀，乙醯胺酚 ﹙普拿疼、泰諾等﹚及阿斯匹靈則是 民眾最常使用之止痛藥品。 其他 : 止痛解熱劑介紹 Part 4: 感冒怎麼辦 ? 與阿斯匹靈相比，「乙醯胺酚」不具抗風濕或抗消 炎的作用，對腸胃道刺激較小。若每日服用超過建 議用量，容易對肝造成傷害，對於有飲酒習慣的人 而言，更應在醫師指示下服用，以免造成中毒。

Part 4: 感冒怎麼辦 ? 「阿斯匹靈」的作用是消炎、止痛和退燒，像 這樣的飛類固醇類抗發炎劑，容易在 55 歲以上 老年人身上引起胃腸方面的副作用，例如胃潰 瘍或胃腸道出血，因此有胃腸潰瘍病史的人， 也應該避免用高劑量的阿斯匹靈止痛 。 切記幾個不應使用的時機：手術前一週、患有 水痘或流行性感冒時，以及懷孕期間。在懷孕 期間最後三個月使用，可能造成遲產或分娩時 間拉長。 其他 : 止痛解熱劑介紹

Part 4: 感冒怎麼辦 ? 為避免腸胃不適，止痛解熱劑可與食物或牛奶一同服用。 注意 切勿超過建議的劑量。 服用一兩回此劑後，如果不見情況改善，或出現副作用，應立 即停藥並就醫。若出現尿量減少或四肢腫脹的情況，更須迅速 就醫。 勿同時服用兩種以上的非類固醇類抗發炎劑，因為副作用和毒 性都會因此而加強。 若需要長期使用止熱劑，應經由醫師評估，病患也應告知個人 的過敏狀況。 服用止痛解熱劑的注意事項

Part 4: 感冒怎麼辦 ? 許多人在長途車程開始前，會預先服用 俗稱的暈車藥，以防止旅途上可能的不 適，常用的鎮暈劑就有抗組織胺劑和副 交感神經阻斷劑兩種。 「抗組織胺劑」具鎮靜作用，會引起睡 意、口乾等，但是幼兒及老年人使用本 類藥品可能會有興奮反應。當服用超過 建議劑量，可能導致幻覺、呼吸抑制等， 「抗組織胺」成分亦可能加重青光眼、 攝護腺肥大、胃腸道阻塞等疾病，因此 服用時須特別小心。 其他 : 鎮暈劑介紹

Part 4: 感冒怎麼辦 ? 常見的副交感神經有口服藥 和皮膚貼片兩種劑型。使用 前應先清潔皮膚，除去貼片 後，該部位及手部也皆應清 洗乾淨。一般而言，貼片的 副作用小，少數人會感覺口 乾或視線模糊。 要特別注意的是， 12 歲以下 的孩童、孕婦、青光眼或家 族有青光眼病史者、精神病 患不可使用此劑。 其他 : 鎮暈劑介紹

Part 4: 感冒怎麼辦 ? 1. 上車或上船前，應避免著束胸或束腹服裝，空腹或過飽亦不好。 2. 巴士的前座、船的中間段座位、飛機的機翼附近，都是搖晃較少的座位， 而不論是橫臥或仰臥，盡量讓頭部固定，以減少不必要的頭部運動。 3. 乘交通工具時應避免閱讀，閉目養神、看向窗外、看遠處一固定物或是 親自開車都是避免動暈症的做法。 服用鎮暈劑的注意事項 不過除了服藥之外，也有其他的避暈辦法喔！ 12 歲以下孩童、老年人、孕婦都 不建議使用此劑，在孕期最後三 個月更不可用藥，免得造成胎兒 的不良反應。

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祝您健康 Part 4: 感冒怎麼辦 ? 簡報資料來源 : 藥你健康 II. 常見疾病用藥 可至國家書局購買此套出版品 ( 共三本 ) ISBN: GPN: 或於衛生署藥物資訊網，下載完整簡報檔 ( 共六個檔案 )