拒菸、酒、檳榔、反毒、愛滋病防治

說起我和人類的故事 …… 恐怕一千零一夜也說不完吧 !

吸菸是物質濫用的入門關鍵 「百毒以菸為先」，不要小看吸第一支菸所帶 來的嚴重結果 吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為。菸 在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者 的思考，進而「控制」了吸菸者的生活 「百毒以菸為先」，不要小看吸第一支菸所帶 來的嚴重結果 吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為。菸 在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者 的思考，進而「控制」了吸菸者的生活

尼古丁：是造成菸品成癮的 主要的物質。會使心跳加快、 血壓上升及引起末梢血管收 縮，長期易導致心臟血管疾 病。 一氧化碳：阻礙正常氧氣和 血紅素的結合，嚴重時甚至 死亡。長期會造成血管硬化， 引發心臟血管疾病。 刺激性物質：是造成呼吸 道病變，形成慢性支氣管 炎、肺氣腫等慢性阻塞性 肺部疾病及各種癌症的元 凶。 其他成份：包括數十種刺激 物質（氨、甲醛、醋乙醛、 丙烯醛、氰氫酸 …… ）及 40 種以上的致癌物。

癌症：肺癌、膀胱癌等。 呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫，易引發氣喘。 心臟血管疾病：高血壓、動脈硬化、狹心症、血管阻塞、記 憶減退。 消化性潰瘍：胃潰瘍、十二指腸潰瘍。 女性：月經紊亂、提早閉經、流產、出血、早產、嬰兒體重 輕、嬰兒猝死症。 男性：精子異常、陽萎、骨質疏鬆。 容貌：未老先衰、禿頭。 二手菸也害人

世界衛生組織（ WHO ） 將每年 5 月 31 日訂為「世界禁菸日」  本校自 100 學年第一學期開始實施無菸校 園，邀請全校師生一起響應「無菸校園， 健康你和我」 !

 飲酒後腦部產生抑制大腦皮質的「抑制作用」，呈現失去 自我控制的興奮狀態。  過量飲酒會神智不清、全身無力、呼吸緩慢、體溫降低， 重者昏迷、休克、死亡。  抒發情緒或逃避壓力，使個人生活、行為脫序，過度依賴 酒精，導致經濟、人際瓦解，甚至引發暴力行為。  對孕婦及胎兒有不良的影響。

酒對身體健康造成的危害 大腦 肝臟 心臟 胎兒 ~ 胎兒酒精症候群 長期酗酒的影響 → 肝硬化 → 肝癌

有九成的青少年是不嚼檳榔的。 但青少年期是檳榔成癮的關鍵期。 愈年輕接觸檳榔，健康危害也愈顯嚴重。

臺灣地區嚼食檳榔常以荖花、荖葉、荖藤、 石灰等混合搭配。 紅灰

 社交生活受影響  隨地吐檳榔汁破壞環境衛生 ~ 吐出檳榔汁中的細 菌也會隨風飄散，吸入大眾肺裡  檳榔、荖花、荖藤均已證實含有致癌物。  嚼檳榔會造成牙冠磨損、咀嚼肌肥大、顳顎關 節障礙。  口腔黏膜下纖維化，甚至誘發口腔癌前期病變。

凡不是為了醫療目的，未經醫師處方或指示， 過度且強迫的使用某種藥物，其程度足以傷害 個人健康、影響社會及職業適應，甚至危害社 會秩序者，稱為藥物濫用。

金錢花費變大，常借錢、偷錢和說謊。 交友異常，通話神祕。 行動鬼祟，常關在房間或廁所內，或沒理由的外 出。 精神恍惚，作息混亂。 注意力降低，學業退步。 反抗學校及家庭紀律。 傾向物質享受，好逸惡勞。 暴躁易怒，多疑。

俱樂部常見毒品 (Club Drugs) 全國大專院校學生藥物使用盛行率研究，發現大 學生於 2004 年盛行率為 1.9% 、 2005 年為 1.7% 及 2006 年為 2.1% （柯慧貞， 2004 ） 一些在酒吧、舞會、私人聚會、 PUB 等娛樂場所，容易 遭濫用的物質，包括：菸、酒、搖頭丸（ MDMA ； Ecstasy ）、 FM2 （十字架； Flunitrazepam ； Rohypnol ）、（甲基）安非他命、大麻、 GHB 、魔菇、 K 他命和麥角二乙胺（ LSD ； Acid ）等。 在這些場所，有些人只是與朋友聚會，聊聊天、跳跳舞； 但有些人會使用這些物質助興，而造成濫用上癮。 最近新毒品 — 喵喵

嗜睡、軟弱無力、惡心、便祕、營養不良、注射部 位局部潰瘍、易感染肝炎及愛滋病 判斷力受損、對外界事物漠不關心、認知能力減低 易有暴力行為，社交能力差，強烈渴求藥物而出現 社會適應與經濟問題 出現不正常欣快感，會因 為尋求藥物而出現殘暴、 激躁、仇視、猜忌等情緒 海洛因磚

嗜睡、結膜充血發紅、心跳加快、肌肉協調功能 降低 注意力難以集中，思考、判斷及記憶力減退 強烈渴求藥物而產生社會適應與經濟問題 有欣快感，長期服用易發生「無動機症候群」

體溫上升、汗量及唾液增 加、運動失調、瞳孔放大 感覺扭曲、判斷力降低， 出現幻覺而易發生事故 生活動力、性驅力及社交 能力降低 情緒不穩定

食欲降低、鼻腔黏膜受損、失眠、營養不良、心律不 整、中風 判斷力缺損，急性或大量使用易產生妄想、焦慮與幻 覺 活動量增加，但藥效過後會更疲倦虛弱 多疑、焦躁不安、無法信任他人 安非他命 搖頭丸 (MDMA)

嗜睡、無法行走、抽搐，易導致昏迷、呼吸抑制致死 判斷力與記憶力受損，言語不清 忽視日常生活作息，協調功能差，易發生事故 情緒混亂，自制力減低而產生無助感 FM2 K 他命

流鼻血、口腔及鼻黏 膜潰瘍 思想障礙、記憶力喪 失 易出現衝動與攻擊行 為 欣快、興奮與飄浮感

年輕的生命本充滿希望及美好的遠景 成癮物質卻足以腐蝕人生 學會向誘惑說「不」 成就健康人生 戒毒成功專線 :

認識愛滋病 即為後天免疫缺乏症候群，經由感 染 HIV 病毒所引發的疾病 病毒可存在於血液、精液、陰道分 泌物、唾液、淚液及其他體液中

（一）感染途徑 性接觸 可能經由肛門、陰道、 尿道、口腔感染 血液傳染 可經由輸全血、血液製品、 醫療用品汙染或靜脈注射 藥物濫用而感染 母子垂 直傳染 可能經由生產過程血 液感染

拒絕毒品、禁藥、酗酒，不與 人共用針筒、針頭 （二）避免感染的方法 全面控制注射用具，避免重 複使用及不必要的注射 避免暴露於傳染環境 避免與陌生人或可能是 AIDS 高危險群 者發生性行為

不會感染愛滋病的情況 共用盥洗用器，如馬桶 、水龍頭、毛巾 皮膚接觸、眼淚、汗水、唾液、共用馬 桶、共處於游泳池、浴池中等 不會經由昆蟲叮咬而感染

擁抱、撫摸某人（身體沒 傷口或不作體液交換 共乘一部車子 共用電話、文具

一起用餐 自民國七十七年一月一日起所有輸血用的血液都 需經過愛滋病毒的檢查，因輸血而感染愛滋病毒 的危險性已大為減少 懷疑感染愛滋者，可向全國指定醫院進行免費匿 名篩檢。 ( 免費諮詢電話 : ) 咳嗽、打噴嚏

世界愛滋病日 世界衛生組織（ WHO ）將每年 12 月 1 日訂為「世界愛滋病日」 去標籤、去歧視 讓自己活，也讓別人活 世界愛滋組織 2002~2003 年努力 推動的方向，也是 目前國內愛滋防治 教學的重點